幼兒園晨間體育活動區(qū)域化探析

隨著社會的進(jìn)步和時代的發(fā)展，體育作為提高全民素質(zhì)的一項重要內(nèi)容，被越來越多的人所接受和重視。俗話說：“一日之計在于晨。”晨間體育鍛煉是幼兒進(jìn)入幼兒園后的第一項活動，是幼兒一日生活的開始。幼兒園開展晨間體育鍛煉，可以讓幼兒的精力更加充沛，注意力更加集中。可是，我們在觀察中發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)的晨間體育活動注重幼兒的動作練習(xí)，忽視了幼兒身體素質(zhì)的均衡發(fā)展，活動形式較為單一，幼兒缺乏自主、自由的空間，在一定程度上制約了幼兒參與體育鍛煉的興趣，影響了其動作發(fā)展。

為了引導(dǎo)幼兒主動參與晨間體育鍛煉，獲得全面發(fā)展，我園因地制宜創(chuàng)設(shè)了區(qū)域化晨間體育鍛煉模式。區(qū)域化晨間體育活動打破了班級和年齡的界線，根據(jù)幼兒的年齡特點來劃分區(qū)域，以游戲為基本活動形式，幼兒可以根據(jù)自己的需要進(jìn)行小型多樣、分散自由的體育活動。區(qū)域化晨間體育活動的目標(biāo)在于：讓幼兒通過自主操作材料，了解材料的常規(guī)玩法、特殊玩法，發(fā)展大、小肌肉動作，開啟心智，滿足身體發(fā)展需要；讓幼兒在寬松、自由、和諧、民主的活動空間中通過探索和創(chuàng)新體驗成功的喜悅，滿足心理發(fā)展需要。

一、遵循運動規(guī)律，科學(xué)創(chuàng)設(shè)環(huán)境

晨間體育活動主要通過蘊含豐富教育資源的活動環(huán)境，以潛在的方式引導(dǎo)幼兒積極活動，從而促進(jìn)身心協(xié)調(diào)發(fā)展。活動前，教師要綜合考慮環(huán)境中多方面教育因素及相互關(guān)系，將各類資源整合起來，形成一個有機聯(lián)系的整體。

（一）劃分活動區(qū)域，擴(kuò)大有效的活動空間

在晨間體育活動中，幼兒需要有足夠的空間進(jìn)行自由練習(xí)。為了更好地開發(fā)與利用現(xiàn)有環(huán)境場地，讓每一塊區(qū)域都能發(fā)揮其作用，我們結(jié)合體育活動的特點及不同材料的用途，盡可能地挖掘環(huán)境場地的潛在教育功能，因地制宜，合理劃分活動區(qū)域，為幼兒愉快地參與晨間體育鍛煉創(chuàng)造條件。根據(jù)幼兒的動作特點，我們將戶外活動場地劃分為走跑、跳、平衡、鉆爬、投擲、球類、民間游戲、騎行等區(qū)域，并針對活動內(nèi)容確定了區(qū)域范圍。例如，跳躍區(qū)設(shè)在塑膠場地上，投擲區(qū)設(shè)在接近墻面的場地，鉆爬區(qū)設(shè)在草地上，滾輪胎、滾鐵環(huán)區(qū)域設(shè)在戶外長廊上，騎行區(qū)則是圍繞建筑物的環(huán)行跑道……幼兒可以自主選擇場地和材料，自由開展體育鍛煉，達(dá)到增強體質(zhì)的效果。

（二）劃分時間區(qū)域，保證足夠的活動時間

充足的時間是活動順利開展的保障。晨間體育活動作為幼兒入園后的起始活動，在時間上較為有限。為了讓幼兒在有限的時間內(nèi)對身體各部位進(jìn)行鍛煉，同時遵循生理機能發(fā)展規(guī)律及興趣需要，我們結(jié)合季節(jié)特點，在場地區(qū)域化的基礎(chǔ)上合理劃分時間區(qū)域，提高單位時間內(nèi)的活動價值及活動效益。

1.合理劃分時間區(qū)域。我們將晨間體育活動時間劃分為3個時間段，第一個時間段約12分鐘，幼兒進(jìn)行活動前的準(zhǔn)備，明確活動目標(biāo)，在班級所在區(qū)域內(nèi)進(jìn)行項目練習(xí)，屬于運動機能的上升階段；第二個時間段約13分鐘，幼兒按照自己的意愿在各區(qū)域內(nèi)自由活動，屬于運動的穩(wěn)定階段，即活動的高潮；第三個時間段約3分鐘，幼兒做活動結(jié)束前的放松、評價及材料整理工作，屬于運動機能的ez+5ggHvUqR32IJieR+vA/ckpFVKLloRFBhv5fV6HQ8=下降階段。

2.有效選擇音樂信號。在晨間體育活動中，由于活動內(nèi)容豐富，活動范圍較大，教師無暇顧及所有幼兒。于是，我們根據(jù)時間段的劃分及幼兒運動規(guī)律，以音樂為調(diào)節(jié)信號，針對不同的活動內(nèi)容匹配適宜的背景音樂，讓幼兒在各區(qū)域內(nèi)進(jìn)行互動，減少教師的不必要干預(yù)。例如，第一個時間段選擇紓緩的音樂，幼兒在一段美妙的音樂聲中開始鍛煉活動；隨著活動量的加大，幼兒的情緒趨于興奮，教師再播放激昂的運動進(jìn)行曲，調(diào)動幼兒的活動積極性，使幼兒的動作練習(xí)達(dá)到高潮；隨后，教師播放安靜的結(jié)束曲，幫助幼兒在第三個時間段內(nèi)調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)，情緒逐漸轉(zhuǎn)為平靜。

如此，在三個時間段劃分中，既有運動量的遞增與遞減，也有點與面的結(jié)合，活動中有分有合，較好地調(diào)動了幼兒參與活動的積極性，促進(jìn)了幼兒相互溝通，增進(jìn)了師幼間的情感交流。

（三）豐富活動材料，滿足幼兒自主活動需要

在晨間體育活動中，環(huán)境創(chuàng)設(shè)與材料投放是最為基礎(chǔ)的環(huán)節(jié)，直接影響幼兒參與體育活動的積極性及活動質(zhì)量。教師應(yīng)根據(jù)幼兒的活動需要提供豐富多樣的活動器械，保證幼兒的活動順利開展，同時注意及時進(jìn)行科學(xué)調(diào)配。

1.自制環(huán)保器械，保證活動開展。為了讓幼兒的身體得到充分鍛煉，活動材料必須種類豐富，數(shù)量充足。教師可以帶領(lǐng)幼兒利用各類廢舊材料自制環(huán)保器械，滿足幼兒的活動需要。例如，利用牛奶盒自制飛碟，用雪碧瓶制作飛舞的長龍、揮舞的旋轉(zhuǎn)瓶，用PVC管設(shè)計跨跳欄，用舊草席制作小“坦克”，等等。

2.挖掘民間游戲，開發(fā)材料功能。民間游戲是一種流傳于民間的、具有濃厚生活氣息且風(fēng)格各異的游戲。我們積極挖掘民間游戲中不同材料的功能及作用，豐富晨間體育活動的內(nèi)容，促進(jìn)幼兒動作發(fā)展。例如，鐵環(huán)、陀螺、皮筋、舞龍等，幼兒興趣濃厚，參與熱情高漲。

3.提供趣味材料，激發(fā)幼兒興趣。材料的趣味性是吸引幼兒主動參與活動的源泉。我們本著趣味與發(fā)展相結(jié)合的原則，提供豐富多樣的材料，吸引幼兒積極投入到體育活動中，激發(fā)活動熱情。例如，在平衡區(qū)提供小棍，讓幼兒挑著小扁擔(dān)去“翻山越嶺”；在投擲區(qū)讓幼兒用沙包去打各種“害蟲”；在球類區(qū)提供小紙棒，讓幼兒進(jìn)行射門比賽；等等。

4.利用社區(qū)資源，生成活動內(nèi)容。我們還充分挖掘社區(qū)資源，合理搭配區(qū)域內(nèi)容，生成不同的活動內(nèi)容。例如，利用陸軍工程大學(xué)的院校資源設(shè)立坦克爬、過繩索橋、鉆山洞等學(xué)軍項目。為了創(chuàng)設(shè)整體的學(xué)軍環(huán)境，我們還將鉆爬區(qū)、平衡區(qū)相互鏈接，形成立體化的學(xué)軍網(wǎng)絡(luò)，并提供相應(yīng)的輔助材料，如軍用背包、偽裝網(wǎng)、小木槍等，讓幼兒在學(xué)軍情境中不斷鍛煉體魄、培養(yǎng)品質(zhì)、發(fā)展動作。

二、聚集多方資源，立體化指導(dǎo)活動

（一）教師的伙伴指導(dǎo)

幼兒作為活動的主體，在活動中可以按照自己的意愿選擇游戲，不需要教師的刻意安排。因此，教師在活動中應(yīng)明確自身與幼兒間的伙伴關(guān)系，同時針對幼兒出現(xiàn)的問題，通過提供材料及在與幼兒相互交往的過程中給予間接指導(dǎo)。

1.泛化與分化指導(dǎo)。活動初期，幼兒的動作僵硬不協(xié)調(diào)，教師不需要強調(diào)幼兒動作的標(biāo)準(zhǔn)與規(guī)范，只需就基本動作進(jìn)行泛化指導(dǎo)即可，多為幼兒提供鍛煉的機會，讓幼兒初步學(xué)會動作。隨著活動的開展，幼兒的運動機能得到發(fā)展并逐漸增強，教師的動作指導(dǎo)應(yīng)由泛化轉(zhuǎn)為分化。在第一個時間段，幼兒在班級區(qū)域內(nèi)做準(zhǔn)備活動和項目運動。教師可以同伴的身份參與到活動中，與幼兒共同游戲，觀察并指導(dǎo)幼兒，隨時調(diào)整活動。第二次音樂信號是幼兒進(jìn)入各個區(qū)域自由活動的標(biāo)志，教師要對各班小型多樣的活動器械以及大區(qū)域的重點項目進(jìn)行分層指導(dǎo)。教師的指導(dǎo)重點包括：根據(jù)不同年齡段幼兒的運動特點及需要給予必要的保護(hù)及幫助，鼓勵膽小的幼兒主動參與其中，關(guān)注幼兒對活動規(guī)則的遵循情況以及活動量的調(diào)節(jié)。當(dāng)?shù)谌我魳沸盘栱懫饡r，幼兒回到自己班級所在的區(qū)域，在教師的組織下進(jìn)行一些放松活動，情緒逐漸由興奮轉(zhuǎn)為平靜，教師再進(jìn)行點評。教師的評價形式可以多種多樣，評價內(nèi)容不用過于精確。

2.觀察與調(diào)整指導(dǎo)。教師除了要對直接活動進(jìn)行指導(dǎo)以外，還可以多角度、多側(cè)面地對活動材料的投放情況、幼兒選擇材料的情況等進(jìn)行調(diào)查和統(tǒng)計，掌握第一手資料，為日常材料的調(diào)整提供科學(xué)依據(jù)。例如，我們在活動中觀察到，男孩子對“坦克爬”“滾鐵環(huán)”等力量型游戲比較感興趣，女孩子則對“舞彩帶”“旋轉(zhuǎn)瓶”等表演型游戲比較感興趣。于是，教師及時調(diào)整了材料，均衡幼兒活動量，使表演型游戲也能達(dá)到運動力度。此外，由于幼兒的興趣愛好不同，教師要根據(jù)幼兒的性別、身體發(fā)展?fàn)顩r等對材料進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，突出重點，弱化替代，以滿足不同層次幼兒的發(fā)展需要。例如，教師將幼兒不喜歡的材料弱化，重新投放材料，同時適當(dāng)增加幼兒感興趣的材料，滿足幼兒的活動愿望。

（二）同伴間的相互學(xué)習(xí)指導(dǎo)

區(qū)域化晨間體育活動擴(kuò)大了幼兒的游戲空間，讓幼兒可以自由活動、自主操作。但是，這種自由和自主是建立在一定規(guī)則上的。通過幼兒自身的控制、教師與幼兒的協(xié)作、幼兒之間的互相幫助，有效地提升了晨間體育活動的價值。

1.規(guī)則形成。俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓。”晨間體育活動中的游戲規(guī)則是幼兒進(jìn)行自我控制的重要保證，可以由孩子們自主討論制訂。例如，區(qū)域中材料擺放零亂，影響了大家的正常活動，孩子們一起討論并明確了規(guī)則“材料使用完成后要整理并歸類”；為了避免大家在活動中相互碰撞，孩子們一起確定了活動路線，并貼上了標(biāo)記，保證了活動有序開展。通過規(guī)則的施行，孩子們學(xué)會了自律及相互合作。

2.相互學(xué)習(xí)。晨間體育活動強調(diào)尊重幼兒，發(fā)揮幼兒的主體作用，通過幼兒間的互相學(xué)習(xí)、互相幫助、互相影響，提高活動效率。例如，我們設(shè)立了“互助使者”的角色，采取幼兒輔助指導(dǎo)的方法，讓個別幼兒在玩的同時肩負(fù)一定的任務(wù)，對活動中的一些不良行為或需要幫助的幼兒進(jìn)行糾正與指導(dǎo)。“互助使者”是一項約束自己、影響他人的光榮任務(wù)，可以由全班幼兒輪流擔(dān)任，增強幼兒的責(zé)任感和自信心。

（三）材料的隱性調(diào)控指導(dǎo)

在幼兒園自主活動中，幼兒完全是一個有想法、有意識的自由人，不需要教師過多叮囑。但是，受年齡限制，幼兒常常會出現(xiàn)活動中運動過量的問題。基于此，教師要充分發(fā)揮幼兒在活動中的主動性，挖掘有價值的教育契機，調(diào)節(jié)和控制幼兒的運動量。

1.季節(jié)調(diào)整。材料的提供不是一成不變的，教師要根據(jù)不同的季節(jié)特征來調(diào)整材料，開展不同的游戲活動，滿足幼兒的身體發(fā)展需要。例如，秋冬季選擇運動量較大的抽陀螺、跳大繩等游戲材料，春夏季選擇高蹺、拉力器等運動器械。教師還可以結(jié)合季節(jié)特征適當(dāng)調(diào)整游戲方式。例如，冬天衣服穿得多，可以練習(xí)拉輪胎；夏天衣服穿得少，可以玩滾輪胎。

2.活動量調(diào)整。材料是幼兒直接進(jìn)行活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。由于幼兒年齡較小，在把握活動量大小及如何調(diào)整活動量上存在一定難度。為了不影響幼兒參與活動的積極性，教師在材料匹配上要堅持全身運動的原則，兼顧上下肢結(jié)合，采用一物多玩或做標(biāo)記的方法，讓幼兒根據(jù)自己的能力水平進(jìn)行不同層次、不同花樣的游戲玩法，學(xué)會利用同一種材料讓身體的不同部位都得到發(fā)展。例如，沙包既可以用來投擲，又可以用來練習(xí)平衡，也可以進(jìn)行拋接，還可以練習(xí)夾包跳……活動量有大有小，既能鍛煉上肢，又能運動下肢。幼兒在教師及同伴的提醒與啟發(fā)下不斷改變玩法，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。

在充分了解器械玩法的基礎(chǔ)上，教師還可以和幼兒一起討論器械的運動量，并匹配相應(yīng)的標(biāo)記，如系紅繩或貼難度星級符號等，方便幼兒根據(jù)運動量調(diào)整活動器械。例如，在鐵環(huán)、跳袋等運動量較大的材料上系一根紅繩表示，高蹺、拉力器等運動量一般的材料上則不系繩子，幼兒在劇烈運動后要及時調(diào)整材料，選擇沒有標(biāo)記的活動器械，使身體得到休息。

三、遵循運動規(guī)律，創(chuàng)新晨練形式

氣候是影響幼兒體育鍛煉的最大因素之一。如果戶外條件不允許，教師可以引導(dǎo)幼兒進(jìn)行室內(nèi)鍛煉，創(chuàng)新晨間鍛煉形式，玩出新花樣。首先，提前布局場地。教室內(nèi)的桌椅是最好的運動器械，可爬、可鉆、可翻滾、可做障礙；樓梯、走廊等場地的功能也不容小覷，可以練習(xí)平衡、跳躍、走跑等。其次，統(tǒng)籌安排項目。我們沿襲戶外項目安排，在因地制宜的基礎(chǔ)上體現(xiàn)層次性，利用室內(nèi)一切可利用的設(shè)備，最大限度地開展室內(nèi)項目運動，同時兼顧平行樓層間班級器材的使用，引導(dǎo)幼兒開展動靜交替、上下肢相協(xié)調(diào)的運動。最后，靈活變通玩法。由于室內(nèi)空間相對較小，教師可以靈活變通不同材料的玩法，進(jìn)行一物多玩，避免幼兒之間相互干擾。

理論源于實踐，實踐在于創(chuàng)新。富有層次化的運動器械以及靈活多變的游戲玩法有助于提高幼兒參與晨間鍛煉的積極性，每周一次的“體能大循環(huán)”更是孩子們綜合運動能力全面提升的一次創(chuàng)新環(huán)節(jié)。我們合理利用園內(nèi)各個場地，如羊腸小道、塑膠場地、硬質(zhì)地、樓梯、長廊等，將運動器械進(jìn)行分類布置，教師定點定位，孩子們自由選擇線路進(jìn)行大循環(huán)，參與各個項目練習(xí)，讓身體各個部位得到充分鍛煉。

四、反思活動過程，提升教育理念

我園區(qū)域化晨間體育活動的開展，讓教師、幼兒、家長都得到了鍛煉及提升。

教師觀念的轉(zhuǎn)變 教師的成長和幼兒的發(fā)展是一個連續(xù)的整體，教師在研究過程中要持續(xù)更新自身觀念，以促進(jìn)幼兒的發(fā)展為出發(fā)點，不斷挖掘環(huán)境的教育潛能，為幼兒營造一個自由、寬松的活動空間，提供探索和學(xué)習(xí)的機會。同時，教師要牢固樹立以幼兒為主體、以幼兒發(fā)展為本的兒童觀、教育觀，建立良好的師幼關(guān)系，促進(jìn)幼兒身心全面和諧發(fā)展。

幼兒素質(zhì)的提高 晨間體育活動打破了班級、年齡的界限，為幼兒提供了一個能充分展示自我、發(fā)現(xiàn)自我、提高自我的機會。幼兒在晨間體育活動中能夠根據(jù)自身發(fā)展需要進(jìn)行各種鍛煉，實現(xiàn)自我價值，促進(jìn)身體素質(zhì)提高。同時，幼兒在與環(huán)境的交互作用中以及在與同伴的合作交往中，心理素質(zhì)也得到了完善。幼兒的興趣更加廣泛，獨立解決問題能力、與人交往合作能力、想象創(chuàng)新能力都得到了發(fā)展，并通過與同伴相互學(xué)習(xí)、相互幫助、相互影響，體驗到了成功的喜悅。

家長觀念的更新 我園晨間體育活動的開展得到了家長的積極配合，同時促使家長的思想觀念也發(fā)生了轉(zhuǎn)變。家長不再只注重孩子在園的生活護(hù)理，更多地關(guān)注其能力的提升及身心和諧發(fā)展。在家長的心目中，幼兒的主體性和師幼間的關(guān)系已經(jīng)取代了幼兒的知識學(xué)習(xí)，成為衡量幼兒園辦園質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)。同時，幼兒活動時間的保證、制作材料的收集以及運動器械的學(xué)習(xí)，都成為家園聯(lián)系的紐帶，形成了家園一體化的教育模式。

少年強則國強，立足當(dāng)下，身體健康是全面建成小康社會的重要內(nèi)涵，青少年的健康尤為關(guān)鍵。放眼未來，孩子的身體素質(zhì)在很大程度上預(yù)示著國家未來的競爭潛力。只有鍛煉和塑造孩子強健的體魄，才能為孩子個體成長提供堅強的支撐，為中華民族屹立于世界民族之林打下堅實的基礎(chǔ)。