搭建“冷靜角”讓情緒有處安放

擁有優秀品質的人有一個重要特點就是具有穩定的情緒。研究證明，6歲以前的情感經驗對人的一生具有恒久的影響。如果一個孩子無法集中注意力，性格急躁、易怒、悲觀、具有破壞性，或者孤僻、焦慮、對自己不滿意等，會很大程度地影響其今后的個性發展和品格養成。如果長期處于負面情緒狀態，就會對個人的精神狀態產生持久的負面影響，進而影響孩子的身心健康與人際關系的發展。所以，要讓幼兒從小正視自己的情緒，接納不好的情緒。教師和家長要幫助幼兒排解不良情緒。

《3～6歲兒童學習與發展指南》指出，幼兒的健康領域有這樣一個目標——情緒安定愉快；在《幼兒園入學準備教育指導要點》中，關于身心準備同樣有一條目標是情緒良好。在這兩個綱領性文件的建議里，都提到要幫助幼兒學會恰當表達和控制情緒，可見穩定的情緒對幼兒成長的重要性。

除了建議中提到的允許幼兒表達自己的情緒，以及主動詢問幼兒情況，教師們經常找不到更多有效的辦法幫助幼兒舒緩情緒。在實踐中，我發現了一個簡單且行之有效的方法，就是在活動室創設一個舒緩情緒的“冷靜角”。這不僅能幫幼兒正視自己的情緒，同時能夠舒緩、宣泄他們的情緒。那么，具體該怎么做呢？

首先，向幼兒說明搭建“冷靜角”的目的。當我們覺得心里難受、情緒激動、憤怒時，可以到“冷靜角”里待一會兒，平復心情、舒緩情緒。教師可以和孩子們一同商量“冷靜角”在活動室的具體位置，并共同為“冷靜角”命名，如“靜心空間”“月亮灣”“星星角”“森林小屋”等。……