健身氣功“達人”顧為眾

陶弘

“上提，下按，提按，提按，虎舉……”不遠處，伴隨著幽雅的口令音樂，一位50出頭，穿著練功服的女士不停的指導著五禽戲的每一個動作要領，嚴肅而認真。這是在浙江衢州圍棋仙地爛柯山天然氧吧，一群健身氣功愛好者習練五禽戲的一個鏡頭。

這位女士便是國家一級社會體育指導員、一級裁判員、衢州市健身氣功協會培訓部長、巨化集團退休職工顧為眾。

“幾乎每天早晨7點，顧為眾老師都會準時來到這里教我們習練健身氣功?！痹诰藁瘓F退休的吳亞玲說。

顧為眾介紹，這些愛好者中有因腰椎間盤突出而動過手術的，有高血壓糖尿病人，還有癌癥患者等，她們經過學練健身氣功，都體會到健身氣功帶來的好處。有一位癌癥患者，剛來爛柯山練功時，她的嘴唇黑紫，臉色蒼白，經過一年多的鍛煉，慢慢的臉都紅潤了起來。她高興的對我說：她有一次去參加同學聚會，大家都說她的精氣神很好，身體越來越好了！她說她很慶幸參加健身氣功團隊，給她帶來健康快樂。

結緣

“我最初認識健身氣功，應該是2013年的秋天，公司工會干事推薦我去學健身氣功，一向喜歡運動又喜歡武俠小說的我感覺有些新奇：印象中的氣功，是那么的神秘，那么的不可思議。要不試試看？”說起健身氣功的經歷，她有些“滔滔不絕”。她說，初步了解健身氣功后，看到要蹲馬步，就又有點退縮了。因為她的膝關節曾經受過損傷，做下蹲動作困難，加之長期在辦公室工作，脊椎3、4節突出，脊柱有側彎。