健身氣功干預耳鳴探究

謝穎 韋慶波 徐勰 吳云川

耳鳴，是指缺乏外部聲源下感知到不成型聽覺刺激，常表現為嗡嗡聲、蟬鳴聲等多樣的異常聲音感覺，呈單側或雙側出現。

一、耳鳴的中醫辨證分型

（一）風熱侵襲型

臨床表現：耳鳴驟起，病程較短，可伴耳內堵塞感或聽力下降，見一側或雙側耳鳴伴鼻塞流涕，咳嗽，咯痰而黃，頭痛發熱，心煩口渴，耳閉悶脹，舌紅苔黃，脈浮數

干預原則：疏風散邪，宣肺通竅

（二）痰火上擾型

臨床表現：素體痰濕較多，或嗜食肥甘厚味，痰濁內生，日久化熱，上擾清竅。見耳內轟鳴，聽力下降，耳閉而悶，頭昏而沉，胸脘痞滿，嘔惡少食，大便不爽，舌質紅苔黃膩，脈弦滑。

干預原則：滌痰清火，升清降濁

（三）肝氣郁結型

臨床表現：耳鳴的起病或加重與情志抑郁或惱怒有關，胸脅脹痛，夜寐不寧，頭痛或眩暈，口苦咽干，舌紅，苔白或黃，脈弦。

干預原則：疏肝解郁，行氣通竅

（四）腎元虧虛型

臨床表現：耳鳴日久，腰膝酸軟，頭暈眼花，發脫或齒搖，夜尿頻多，性功能減退，畏寒肢冷。舌質淡胖，苔白，脈沉細弱。

干預原則：補腎填精，溫陽化氣

（五）脾胃虛弱型

臨床表現：耳鳴的起病或加重與勞累或思慮過度有關，或在下蹲站起時加重，倦怠乏力，少氣懶言，面色無華，納呆，腹脹，便溏。舌質淡紅，苔薄白，脈弱。

干預原則：健脾益氣，升陽通竅。

二、耳鳴的健身氣功處方與推拿手法

耳鳴常見的藥物治療難以達到完全康復的效果，而健身氣功對于耳鳴的改善有其獨特的優勢。健身氣功是集調身、調心、調息為一體的整體鍛煉，通過身隨意動、運行氣血達到降逆潛陽、補虛瀉實、調節臟腑的功能，其安全易行的特點常可用作辨證干預耳鳴的日常鍛煉方法。……