做情緒的小主人

陳熒

班會背景

隨著社會的發(fā)展，兒童的社會情感教育價值越來越凸顯。《小學心理健康教育指導綱要》中指出，小學生正處于人格成長與發(fā)展的敏感期。小學三年級學生由于經(jīng)驗和智力水平的局限，情緒發(fā)展具有不穩(wěn)定性和易變性等特點，控制自己情緒的能力較弱。因此，非常有必要引導學生認識、接納和調節(jié)消極情緒。本節(jié)班會課通過情景創(chuàng)設、情景劇表演等多種形式，指導學生正確面對消極情緒，找到調節(jié)情緒的方法，學會以積極樂觀的心態(tài)面對生活。

班會目標

1.認知目標：通過動畫片段、網(wǎng)絡表情集等認識消極情緒的類型及危害，認識到消極情緒可以自我調節(jié)。

2.情感目標：通過情景劇、音視頻等形式體會消極情緒對人的不良影響，感悟到接納和宣泄消極情緒的必要性。

3.行為目標：通過案例分析、討論判斷等初步掌握調節(jié)情緒的方法，獲得自我調節(jié)情緒的能力。

課前準備

準備動畫視頻、音頻；錄制情景劇；收集新聞資料、漫畫等；制作課件。

班會過程

環(huán)節(jié)一 認識情緒的類型

1.頭腦特工隊，分情緒種類

師：我們來看一下《頭腦特工隊》這部動畫片的片段。有五個小人住在萊莉的頭腦司令部，操縱著她的行為，發(fā)生了一些有趣的事情。（播放動畫片段）

師：五個小人分別是誰啊？

生：怕怕、怒怒、樂樂、厭厭和憂憂。

師：它們分別代表著害怕、憤怒、快樂、厭惡和憂愁。我們每個人腦袋中都有不同的情緒，有積極的情緒，也有消極的情緒。

2.網(wǎng)絡表情集，揭情緒主題