積極心理學融入大學生心理健康教育研究

蔡婉君

(漳州職業技術學院,福建 漳州 363000)

大學生心理健康一直是很多高校、教師關注的重點問題。新時代大學生更具個性，自身心理也變得更加敏感，學生喜歡通過網絡進行互動和交流，在現實生活中普遍缺乏與他人之間的交流，所以很多大學生過度依賴網絡，最終導致心理承受能力大幅度下降的情況。當這些學生在出現負面情緒和不良態度時，如果未能得到有效排解，則會給大學生心理健康發展帶來阻礙。所以，將積極心理學理論融入大學生心理健康教育十分重要。

一、積極心理學融入大學生心理健康教育的價值

(一) 符合國家對教育創新發展要求

為將現代大學生培養成為擁有身心健康的高素質人才，高校應該根據大學生素質構成情況，合理開展學生心理健康教育工作。社會主義現代化建設需要的人才，必須具有正常感知與記憶能力、想象能力、正常情感、人格健全的特征等，從而才能正確認識世界、創造財富，促進自身的全面發展和成長。為將學生培養成為一名合格的當代大學生和創新型人才，學校應該運用心理機制滲透方式，不斷提升和內化學生個人整體素質，從而幫助學生全面理解和掌握所需的政治理論、知識技能以及科學文化內容，實現學生全面發展。換言之，國家對當代大學生和人才培養提出了新的要求，為推動立德樹人教育的有效實施，讓教育教學工作符合創新型人才培養需要。教師應該通過積極心理學的應用，使學生在積極心理學引領下，增強心理健康教育知識學習力度，提高學生綜合素質能力。教師應運用典型的心理健康教育案例、理論知識來培養學生心理健康意識和能力，使學生可以在學習當中取得較好成績。另外，國家鼓勵和提倡高校運用創新性的育人方法，培育學生健康心理、思想意識。積極心理學的滲透可以完善原有的教育方案、內容、形式，使學生在多樣化教學內容、方法帶動下，增強學習心理健康教育的實效性，為實現學生全面發展奠定良好基礎。

(二) 幫助學生應對激烈競爭的需要

大學生是在新環境下成長起來的，無論是家庭環境還是社會環境都比過去優越，學生大多在一帆風順的環境下生活與學習，進而使自身缺少艱苦生活和磨練的經歷，容易在復雜社會生活中產生實際能力不足和缺乏心理準備的情況。隨著社會、行業發展競爭的日益激烈，其對當代大學生智慧、能力的要求逐漸增強，大學生只有具有積極樂觀的心理，才能應對復雜變化的社會情況。尤其是在信息傳播速度不斷加快的背景下，更應該通過樂觀、積極生活態度來面對學習與成長期間出現的茫然情況，增強自身較強的穩定情緒和堅韌不拔的意志。在大學生心理健康教育引領工作中，學校可以培養學生應對激烈競爭環境需要的正確心理健康意識，對學生進行有效的心理培養和引導。積極心理學的應用可以革新原有心理健康教育知識，并逐步提升學生綜合素質和水平，推動學生更好應對各種各樣的心理問題。

(三) 滿足學生多樣化能力培養需求

素質教育改革工作實施以來，高校在育人、教育等方面都取得了很大的成績，但少數高校在教育改革和發展中，忽略學生心理健康教育工作，未能根據當代大學生心理結構、理想信念、價值觀念的特征，對學生進行綜合素質能力的培養。從而使很多學生在不良社會因素影響下，呈現出緊張、苦惱、焦慮的心理困惑，消極和錯誤的問題給大學生價值觀念帶來很大沖擊，學生的心理健康問題也逐漸呈現出來，這就需要高校滿足學生多樣化能力培養需要，解決學生存在的心理健康問題。積極心理學的應用可以為大學生心理健康教育工作開展注入活力，也能讓學生的學習內容更加完善，從理論、實踐的角度培養學生樹立正確的價值觀和人生觀，提升學生的綜合素質。

二、積極心理學融入大學生心理健康教育存在的問題

就目前的積極心理學應用情況而言，部分高校依然存在以下幾方面的問題。首先，學生心理健康教育模式相對滯后，未能與學生實際的心理健康教育學習需求相符，而且現有教育內容所涉及的范圍和領域較少，主要對學生進行簡單化的心理健康教育和心理健康問題的解決，未能全方位地引導學生心理素質、素養、積極品質等。并且一些高校的教育工作開展缺乏科學性、規劃性，并未及時地對學生的心理進行引導，從而在總體上呈現出學生心理健康教育問題需要補救。積極心理學可以改善原有的教學狀態，學校應該抓住其理念和育人方法對學生培養的優勢、作用，積極開展心理健康教育工作。但是學校在實際工作中，不僅存在忽略學生心理健康教育的情況，還面臨積極心理學運用態度不足、方式落后的問題，其教師未能積極結合心理學的特點，對學生展開全方位的教育，導致學生的心理健康教育知識學習存在問題。其次，學生心理健康問題呈現出多樣化的特點，教師應該合理宣傳心理健康教育知識，并挖掘積極心理學的健康教育內容。而在實際教育工作開展中，教師未能根據學生心理健康問題的多樣化特點，從多方面對學生進行心理健康引導。在大學生出現負面情緒時，未能得到有效幫助，進而使很多學生形成錯誤的心理認知，目前學校心理健康教育缺乏一定規劃性，并未采用心理健康教育知識宣傳、提早進行干預的方式來幫助學生避免和解決心理健康問題。學生心理健康教育融入積極心理學理念不夠，其主要原因是積極心理學理念提出的時間較晚，并且在我國應用和研究的時間不長，一些教師對該理念缺乏深入了解。最后，積極心理學在運用中缺乏優秀的教育師資隊伍。部分學校未能組建一支合理運用積極心理學教育知識培養學生的師資隊伍，普遍存在心理健康教育師資隊伍缺少的問題，進而給學生教育工作開展和積極心理學的應用帶來很大阻礙，也不利于培養學生的正確心理和意識。

三、積極心理學融入大學生心理健康教育的策略

(一) 重視學生心理健康教育

在相關科學理論與大學生心理健康教育結合工作中，可以合理研究大學生心理品質，引導學生形成良好心理品質，有效掌握學生心理品質和發展特點。積極心理學是相關科學理論的重要組成部分，學校應該根據當代大學生心理健康的情況，全面推廣和應用積極心理學，并重視學生心理健康問題，面對存在嚴重心理障礙和心理疾病的學生，學校在學生入學后就要重視。在引導學生形成正確心理健康意識時，學校必須構建有關教育的服務體系，以大學生為本開展服務大學生的相關工作，進而可以給學生成長與發展提供保障，也能推動教學工作的順利完成。在積極心理學的應用中，教師應該緊跟社會發展的步伐提升自我的責任感，并將積極心理學理論和相關觀念與心理健康教育解密融合，給予學生更多與教師深入交流和溝通的機會。教師應該啟發學生成長和思考，使學生可以正確分析和對待自己在生活和學習中面臨的各種困境。大學生群體在成長和發展中的共同屬性是在校學生，但不同大學生又來自不同的家庭，所以在經歷閱歷和性格等方面呈現出不同的社會屬性。在面對同一個問題時，不同學生所表示出的心理回應和思想也存在差異性。因此，要想徹底解決學生心理和思想方面的教育問題，學校應該運用積極有效的措施，增強學生自我認知能力，提高學生分析和解決問題的能力。

(二) 合理宣傳心理健康知識

在開展工作時，教師可以結合不同層次、類別學生特點，設計可以滿足不同學生學習需求的心理健康教育內容，并規劃心理健康教育的時間和具體應用方法，促進學生教育工作的規范化、制度化發展。積極心理學在應用中需要結合學生思想工作特點和要求，讓積極心理學和學生的思政教育融合，也可以將學生的學習成績和心理健康教育學習效果相結合，對學生進行全方位的考核和培養，實現積極心理學教育和思政教育工作的穩步開展。在宣傳心理健康教育的相關知識時，學校可以完善相應的課程體系和人才培養方案，深入研究積極心理學的理論、觀點，工作中可以將學生實際情況和心理學教育內容結合在一起，為學生的心理健康教育學習提出切實可行的目標、要求、方案，全方位開展學生心理健康教育工作和宣傳工作。除此之外，學校應該增強教育課程的組織保障力度，根據積極心理學、精細化教學理念優勢，研究其教育規律，為學生設計合理的教學方案，從而不斷解決學生在學習和生活過程中的心理問題。

(三) 構建高水平的師資隊伍

學校應該結合新時期心理健康教育的創新性特點，為學生引入積極心理學教育理念和知識，組建高水平的心理輔導和咨詢服務機構，還要組織一支具有專業教育能力的師資隊伍體系。隨著學校心理輔導機構的不斷完善，其對教育師資隊伍的數量和質量需求逐漸提高，學校除了應該完善心理健康咨詢服務配套措施以外，還應該提升心理學教師業務培訓工作力度，從多方面推動學生心理健康教育工作建設，提高教學的針對性。在教育師資隊伍中，要引導教師時刻關注學生的心理健康和課程教學情況，不斷提高教師科學文化素質和身心素質，進而使教師有效地參與到學生心理學專業知識教育和培養工作中，發揮教育師資隊伍對心理健康教育課程的引導作用。

四、結語

大學生教育工作中，心理健康教育知識的訓練和培養是重要組成部分。當前少數學校存在心理教育不規范、不完善的情況，在解決相關問題時，學校可以引入心理學教育專家，具有科學性地向學生講解積極心理學教育內容，也可以向學生講解心理健康教育的相關知識。要重視學生心理健康教育工作、合理宣傳教育的知識內容，組建一支專業化的積極心理學教育師資隊伍，充分將學生心理健康教育工作落實到位，實現教學的多樣化發展，帶給學生不同的學習感受與體會，激發學生學習心理健康知識的主動性，提高學生的學習質量。

Research on the Integration of Positive Psychology into College Students' Psychological Health Education

CAI Wanjun

(ZhangzhouInstituteofTechnology,ZhangzhouFujian363000)

Abstract:College students' healthy psychology can be cultivated by psychological health education when carrying out college students' healthy psychology work. Combined with some college students' psychological health status, the case analysis teaching methods are closely integrated into psychological health education to break through the constraint of traditional classroom teaching concept. College students' psychological health education quality can be enhanced by integrating the positive psychology theory and knowledge. With the current problems of positive psychology, this paper analyzes the application value of positive psychology and probes into the method of integrating positive psychology theory into students' psychological health education.

Keywordscollege students;psychological health education;positive psychology;use