探索小學生心理健康教育有效策略

福建省武夷山市湖桃小學 葉 鳳

隨著教育事業不斷改革，現在的教育體系已基本成熟，素質教育在全面普及。小學生是祖國未來發展的重要力量，也是社會發展的儲備人才，所以小學生的健康素質非常重要，它關系社會未來的發展和國家的興旺。但是近些年小學生的心理發展屢屢出現問題，很多小學生有心理困擾，這對于其健康成長有不良影響。對小學生進行心理健康教育至關重要，也是必須開展的重點工作。2012 年教育部出臺的《中小學心理健康教育指導綱要》明確表示：中小學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。

一、小學生心理健康教育的作用

（一）有助于建立正確的學習態度

九年義務教育保證了每一個孩子都能接受良好的思想教育，學習更多的知識內容，其中心理健康教育就是一項重要的內容。小學生有了健康的心理，才能夠有正確的學習態度，對學習的興趣也會有所提升。但是近些年學生學習壓力不斷增大，有的學生抗壓能力比較弱，甚至在心理上產生了一些問題，比如壓抑、焦慮等，導致學生對學習的興趣降低，不僅影響學習成績，還影響身體健康。在小學階段開展心理健康教育，一方面可以引導小學生建立正確的學習態度，另一方面還可以讓小學生學會控制情緒，繼而實現德智體美的全面發展與進步。

（二）有利于小學生心理健康成長

小學生處于一個接受知識的階段，他們的思想還不成熟，許多行為都是跟著家長模仿，或者在校園中學習，所以小學生的心理健康非常重要。我國非常重視這一問題，在校園中積極推進心理健康教育，為的就是讓小學生形成正確的思想，在輕松愉悅的環境下健康成長，繼而為學習和生活打下堅實基礎。但是小學生畢竟年齡較小，心智發育還不夠成熟，對于教師傳授的心理健康知識不夠了解，很難自我調節情緒。教師需要進一步加強對小學生的心理健康教育，觀察小學生的心理變化，并及時給予疏導和開導，繼而幫助小學生更好地調節情緒，促進小學生的健康成長，為我國的素質教育發展奠定扎實基礎。

（三）有助于小學生更好地適應社會發展

小學生處在成長的關鍵時期，這一時期是建立正確價值觀和人生觀的重要階段，在這一階段接受心理健康教育對學生的成長有積極的推動作用，也有利于小學生一生的發展。社會在不斷發展，人們的生活壓力也逐漸變大，健康的心理有助于人們在社會中更好地適應，也能夠緩解學習中存在的壓力，所以對小學生進行心理健康教育非常有必要。對此，學校要將學生放在第一位，堅持以人為本的教育理念，讓小學生充分接受心理健康教育，對于小學生存在的心理問題進行疏導，調節小學生的情緒。這樣一來，小學生不僅可以健康成長，還能夠樹立正確的人生觀和價值觀，繼而在今后更好地適應社會發展。

二、小學生心理健康教育現狀

（一）學校和教師缺乏對心理健康的認識

教育在不斷改革和深入，現在的教學質量與過去相比有了明顯的提升，教育理念也在不斷進步。但是，在實際教學中，教師還存在對心理健康教育缺少關注、對于心理健康教育的認識不全面的問題。這一方面是學校較為關注學生的學習成績，對心理健康教育缺少認識；另一方面是受傳統應試教育思想的影響，教師的教學觀念無法立即轉變。這也說明了學校和教師對心理健康教育重視程度不夠，認識不夠全面，繼而不能更好地引導小學生建立健康的心理思想，導致小學生對心理健康的認識也更加片面，在生活或者學習中遇到不良情緒時，學生不能及時緩解。教師和學校需要加強對心理健康教育的重視，積極認識和了解心理健康教育的重要性，繼而有效對小學生進行心理疏導，幫助其建立健康的人生觀和價值觀。

（二）心理健康教育師資力量不夠充沛

教師是知識的傳播者，也是素質教育的推動者，教師的數量和專業能力非常重要，尤其是在心理健康教育課程中，并不是所有教師都承擔教學任務，心理健康教育教師必須擁有專業的心理素質和相關資格證書，這樣在教學中才能更好地傳播心理健康知識，解決小學生的心理問題。但是在教學中，一般小學并沒有配備充足的心理教師，兼職教師居多，而且在一些地區還存在其他學科教師代課的現象，雖然也是根據教材知識展開教學，但是相關的專業技能和經驗有所欠缺，缺乏完整的心理教學體系和模式，無法真正解決小學生的心理健康問題，繼而也不利于小學生的心理健康成長。所以學校在開展心理健康教育時，需要注重師資力量建設，構建專業的心理教師團隊，為小學生的成長發展進行引導，保證心理健康教育的全面推進。

（三）心理健康教育活動開展比較少，學生缺乏興趣

興趣是學習的第一要素，小學生正處于對新鮮事物好奇的階段，對學習的注意力集中度不高，很多時候都是剛開始學習可能感興趣，但是長時間的學習就會降低積極性。尤其是心理健康教育，內容與其他學科不同，主要根據教材進行口頭講解，教學方式較為單一，學生學習興趣降低，繼而對心理健康學習也會產生抵觸。與此同時，心理健康教育的課時也比較少，相關的活動舉辦更是缺乏，學生感受不到積極活躍的學習氛圍，對心理健康教育也會不重視。這不僅會影響小學生的身體健康成長，也會降低心理健康教育效果，長此以往學生的心理問題也得不到有效解決。因此，教師要及時營造活躍的課堂氛圍，讓學生能夠產生積極的學習興趣，并且要定期開展心理健康相關活動，讓學生能夠積極參與，受到活動的感染，繼而進一步提升教學效果，促進小學生的身心健康發展與成長。

（四）家庭對于心理教育缺乏重視

家庭是孩子成長的重要場所，除了學校以外，學生更多的時間是與家長生活，所以家長的言行舉止、思想品德都會影響孩子的成長。在心理健康教育中，家庭占據著重要位置。但是很多家長更關心孩子的文化成績，讓孩子上很多課外班。本身小學生的心理還未完全發育成熟，長久的學習會讓他們的壓力變大，繼而會產生學習焦慮、緊張等心理健康問題，影響小學生的身體健康。此外，很多家長會因為孩子學習成績不好就對其進行批評，這讓孩子的自尊心受到很大傷害，繼而學習興趣也會逐漸降低。家長對于孩子的心理關注較少，不利于營造一個良好的家庭環境，也會影響孩子的身心健康。所以，家長需要為孩子營造一個放松的家庭環境，讓孩子感受到家庭的鼓勵和關心，即使學習成績重要，也要采用正確的教育方法，保護孩子的自尊心，重視并關注孩子的心理健康，繼而有效幫助孩子健康成長。

三、提高小學生心理健康教育有效性的策略

（一）大力宣傳心理健康的重要性，提升教師和學生的認識

小學生成長一直是國家教育關注的重點，小學階段不僅要進行文化課程教學，還要對學生的心理健康成長進行引導。小學生的心理成長非常重要，關系著未來的發展，所以開展心理健康教育對于學生今后適應社會發展有很大幫助。為了有效促進小學生心理健康教育，首先，要對學生進行心理健康價值宣傳，讓小學生了解其中的內容，可以采用互聯網進行宣傳，通過QQ 群、微信等渠道，讓學生和家長都能認識到心理健康教育的重要性。其次，要對教師進行心理健康教育宣傳，讓教師更關注小學生的心理情況，針對小學生的思維進行觀察了解，及時與學生進行溝通，如果學生出現心理問題，要及時給予疏導。最后，可以開展校園講座。聘請心理教育專家開展講座，普及相關的心理知識，這樣既能夠讓學生認識到心理健康的重要性，也能讓教師對心理健康教育更加關注，在教學中不斷滲透心理健康教育，促進小學生的健康成長。

（二）加強師資隊伍建設，保障心理健康教育順利開展

教師是素質教育的實施者，也是傳播知識的關鍵人物，所以教師的專業素質非常重要。同時師資力量也是教學工作開展的基礎，充足的教師力量能夠讓教育工作更好地進行，學生對知識的了解也會更多。校園中的心理教師比較少，以及存在其他學科教師兼顧心理健康教育的現象，這在很大程度上制約著心理健康教育課程的開展，小學生的心理思想也會無法建立。所以，學校要對心理健康教育師資隊伍進行建設，大力招聘心理教師，這樣既可以保證心理健康教育工作的全面開展，也能夠引導小學生樹立健康的思想。另外，還要對校園現有的心理健康教師進行培訓，進一步提升教師的專業能力；同時教師之間還要進行溝通，互相分享教學經驗，不斷提升自己的專業能力，進而帶給小學生更好的心理健康教育內容，增強教學效果。

（三）開展健康教育活動，營造良好學習教育氛圍

心理健康教育是當今素質教育的重點內容，也是必須開展的課程，這關乎小學生的身心健康發展，也決定著未來小學生的成長。心理健康教育不僅僅是要向小學生傳播健康知識，也要讓學生形成健康的思維方式，因此教師在心理健康教育中要更為關注教學過程和效果。首先，教師要為小學生營造良好的學習氛圍，激發小學生的學習積極性，可以開展心理健康教育活動，比如定期舉辦心理健康教育講座，讓學生進行思想感受表達，同時與其他同學進行分享，這樣既可以觀察小學生對心理健康教育的理解，又能夠讓小學生進行情感交流，在愉快的氛圍中進行學習，有效地讓學生理解心理健康教育的價值。其次，教師可以讓小學生進行心理健康板報制作，在學生的周邊營造出良好的教育氛圍，讓心理健康在學生身邊實時體現，學會更多的自我調節方式和方法。

（四）與學生家長進行溝通，建立健康的家庭教育環境

家長是學生的第一任教師，家庭是學生的第一課堂，健康的家庭環境對于小學生的心理健康成長有積極推動作用，也有助于小學生適應社會發展。開展心理健康教育不僅要在校園中進行，也要在家庭中營造良好的環境。首先，學校可以與家長進行溝通合作，定期開展家長交流會，教師與家長之間互相了解，并開展健康講座，讓家長明白不僅學習成績非常重要，心理健康教育也很重要，需要對孩子的心理健康更加關心，繼而讓學生養成樂觀的學習態度。其次，學校要與家長搭建交流平臺。現在網絡技術飛速發展，家長的工作也更加繁忙，有的家長沒有時間來學校聽講座，教師就可以利用釘釘等軟件與家長進行交流，及時溝通學生的近況，關心學生的思想健康情況。最后，家長要以身作則，定期與孩子進行思想交流，要多對孩子進行關心，不僅僅是關心學習成績，也要關心學生的心理，要對孩子進行鼓勵，讓孩子在一個健康的家庭環境中學習成長，培養健全的人格和思想品德。如果發現孩子的心理有問題，一定要及時尋找專業人士進行解決。

當下社會發展飛速，人們的生活壓力不斷變大，教育事業也在不斷改革，小學生的心理成長受到了更多的關注和重視。校園中積極開展心理健康教育，引導小學生建立健康的心理，培養良好的思想品德。但是小學生心理健康教育不是一蹴而就的，需要學校、教師、學生以及家長的長期共同努力。首先，要大力宣傳心理健康的重要性，讓學生和家長清楚認識其價值；其次，要對教師隊伍進行建設，滿足教學開展的需求，保證心理健康教育的全面開展；再次，要積極開展心理健康活動，讓小學生對心理健康教育更加感興趣，促進其身心健康發展；最后，教師要與家長進行及時溝通，為學生營造健康的成長環境，有效促進小學生全面成長，推動其德智體美全面發展。