基于終身體育意識的初中體育教學研究

尹靜　李洋

摘要：初中階段是學生身體發(fā)展的重要時期，在這個時期，學生的身體功能逐漸完善，也在體育教師和一些環(huán)境的影響下逐漸開始意識到體育訓練的重要性。由于應試制度的影響，我國目前的初中體育教學一般都是體育教師開展體育教學活動，而沒有注重培養(yǎng)初中生終身體育的意識。本文旨在分析終身體育意識對初中生的發(fā)展的重要作用以及在初中體育教學的過程中融入終身體育意識的策略，以期幫助初中體育教師開展初中體育教學活動的開展。

關鍵詞：終身體育意識;初中體育;教學策略

引言：素質教育的發(fā)展對我國的人才培養(yǎng)提出新的目標。素質教育不再要求學生“高分低能”，而是希望學生能夠加強對身體的鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習慣，在教師的幫助下，在德智體美勞等方面綜合發(fā)展，提高自身的身體素質。因此，初中體育教師要重視體育教學以及注重在體育教學的過程中向學生灌輸終身體育意識。

一、在初中體育教學過程中培養(yǎng)學生終身體育意識的重要作用

（一）強健體魄是培養(yǎng)學生思維意識的基礎

俗話說：身體是革命的本錢。只有擁有一個強健的體魄，學生才能在學習的過程中更好地投入，運用更多的精力去解決問題。時代在發(fā)展，技術性人才越來越緊缺，為了讓孩子在未來更好地就業(yè)，有更多的選擇的機會，教師和家長都十分注重學生的學習成績和技能訓練，忽略了學生本身的身體素質的鍛煉和發(fā)展，導致很多初中生的身體素質不過關，很難應對高壓力的考試。隨著時間的發(fā)展，學生的身體素質日益下降，更難培養(yǎng)學習的思維邏輯能力。因此，在初中階段，學業(yè)壓力不是很重的情況下，向學生普及終身體育意識，讓學生意識到體育訓練對思維能力培養(yǎng)的重要性，有助于初中生養(yǎng)成終身體育意識。

（二）終身體育意識的建立有助于初中體育教學工作順利開展

我國的升學制度主要是以學生的學習成績來評判，為了學生能夠升入更好的高中，學生會利用一切空閑的時間去學習新的知識，復習舊的知識，很少有同學主動去參與體育活動，加強身體的鍛煉。甚至在有些中學，體育教師還會在期末周的時候將自己的課程調換給其他科目的老師，這都是因為初中教師和初中生沒有養(yǎng)成終身體育意識。因此，為了保障初中體育教學的順利開展，加強對初中生的終身體育意識的培養(yǎng)勢在必行。

（三）終身體育意識的培養(yǎng)有利于全民健身目標的實現(xiàn)

2021年，國家號召全民健身，讓健康譜寫生命之歌。而此時，初中體育教師在展開體育教學的過程中，體育教師要注重讓學生在參與體育活動的過程中，形成良好的鍛煉習慣，不僅在學校可以堅持鍛煉，在家里也會自主鍛煉，加強自身的身體素質，提高生活水平，進而養(yǎng)成終身體育意識，這種終身體育意識的養(yǎng)成也可以促進國家全民健身目標的實現(xiàn)。

二、培養(yǎng)初中生終身體育意識的策略研究

（一）提高初中生對體育運動的認知水平

在傳統(tǒng)認知中，大家都會將體育課程當作一個用來調和學習壓力的娛樂性課程，并且體育考核也不耗費心力，因此初中生相當不重視體育課程。因此，在開展體育教學，培養(yǎng)學生終身體育意識的過程中，初中體育教師要提升初中生對體育運動的認知水平，讓其認真地對待體育課堂，讓學生放下學習負擔，感受體育運動過程中多巴胺的分泌，提高學生參與體育活動的熱情，進而有效培養(yǎng)初中生的終身體育意識。

（二）豐富體育教學的內容，提高初中生參與體育活動的熱情

俗話說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。興趣永遠是一個人去探索一件事情的內在動力。因此，激發(fā)學生參與體育鍛煉的內在動力，是初中體育教師變革教學方法所需考慮的重要因素，其主要包括以下三個方面：

豐富體育活動形式。目前我國初中體育活動的形式較少，沒有辦法滿足初中生發(fā)展的身心特點以及學生的興趣愛好。為了讓初中生更好地融入體育活動的教學中去，加強身體素質，培養(yǎng)終身體育意識，初中體育教師應該積極開拓體育教學資源，豐富體育運動形式，讓初中生可以按照自己的興趣愛好選擇體育運動，充分釋放自己學習上的壓力，養(yǎng)成終身運動的生活習慣。

建立完善的體育運動評價機制。在我國目前的體育教學中，許多學校為了使得學生能夠更好地融入體育活動，采取強制性參學，給學生的體育課堂表現(xiàn)進行評分，在這種機制的影響下，初中生為了能夠獲得更高的分數(shù)，逼迫自己參與體育活動，完全沒有辦法感到體育運動的樂趣，很難養(yǎng)成終身運動的習慣。因此，初中體育教師應該取消體育考試評分機制，對學生的身體能力以及參學度進行點評，促進初中體育教學的長久發(fā)展。

結語：適當?shù)捏w育鍛煉對學生的身心發(fā)展以及體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)都是具有重要意義的。因此，初中體育教師應該注重在進行體育訓練的同時，將終身體育意識傳授給學生，根據(jù)學生自身的發(fā)展情況，結合已有的體育教學資源，制定適合學生發(fā)展的訓練計劃，讓學生走出舒適區(qū)，鍛煉自己的身體，為培養(yǎng)高素質全能人才做出努力。

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