初中體育訓練的效果分析及強化對策

徐信飛

摘要：對于初中體育教學工作來說，保證學生的體育訓練安全是保證他們的體育鍛煉的一個重要條件。針對這一問題，必須進一步完善各項安全管理制度，在盡量減少安全隱患的同時，對學員進行基本的安全知識教育。因此，必須在保證學生的身體素質的同時，加強學校的安全管理。

關鍵詞：初中體育;訓練效果;強化對策

中圖分類號：A 文獻標識碼：A

引言

從初中體育教育入手，其終極目標是提高初中生體質，依靠系統的運動鍛煉提高其基本運動技能;然而，一切體育教學都必須以保證學生的身體健康為前提，因而，如何保證運動訓練的安全性與適用性成為目前開展體育訓練活動的一個重要課題。因此，必須建立健全的安全檢測體系，保證運動訓練的安全，提高學生的體育安全意識，從而從根本上預防和保證運動訓練的安全。同時，要在初中體育訓練教學中不斷創新教學方法，以達到提高教學效果的目的。

1淺談初中體育訓練的成效

1.1體育課時間少

許多初中都在為孩子們的升入高中做好了充分的準備。然而，一些學校和老師僅僅把重點放在了學生的文化課上，使得體育課的課時安排相對減少，而由老師帶隊進行體育鍛煉的時間卻很少。結果，學生在文化課上的學習壓力沒有得到充分的釋放，缺乏適當的身體鍛煉，對他們的身心發展都是不利的。

1.2缺乏理論知識教學和指導

在進行體育訓練時，應具備扎實的運動技術與理論知識，否則容易產生不良后果。但是，當前我國初中體育教學中，由于缺少理論知識的傳授與引導，導致了在沒有理論指導的情況下，無法達到預期的教學效果，從而影響了學生的全面體育素質的培養。

1.3遵循標準、規范示范動作

在體育訓練中，教師的各類技術動作必須遵循標準、規范，否則會把各種不同的動作信息直接傳達給學生，使學生在進行體育訓練時出現偏差，從而影響到訓練的進程、深入和實施的成效。

1.4學生未能真正理解體育教育的價值與意義

體育訓練是體育教學中的一個重要環節，也是一個不可缺少的環節。但是，在體育教學的各個環節中，許多學生常常表現出缺乏耐性，不能充分體會到體育教學的價值和意義。最后，他們往往會在運動中渾水摸魚，訓練意志不夠堅定。

2淺談提高初中體育訓練效果的途徑

近幾年，我國的初中教育制度逐步健全，教學質量也迅速提高。體育訓練作為當前初中體育的一個重要內容，運用各種訓練手段來改進初中體育教學的方法與模式，是我國初中體育發展的一個重要趨勢。目前，我國初中體育課的實施還存在著許多問題，應通過創新訓練教學手段，提高教學效果。

2.1掌握學生心理狀況

目前，初中生正處于發育與發展的關鍵階段，教師在體育教學中應著重對學生自身的身體狀況進行鍛煉，以鍛煉他們的身體素質。特別是在初中階段，老師要鼓勵學生養成良好的飲食習慣，同時，在進行體育教學時，還要經常對學生的心理情況進行監測，及時了解學生的心理狀態，以便對教學計劃、教學內容進行有效的調整，使其達到合理的強度和難度。

2.2培養學生的主動性和參與意識

教師的培訓對提高學生的身體素質起到了很大的作用，而要使大部分學生的主觀能動性和積極性得到充分的發揮，才能達到更好的訓練效果。但是，如果單純依靠老師的努力，而缺少了學生的主觀參與，那么就無法達到我們期望的課堂教學效果。因此，在體育教學中，必須充分發揮和激發學生的主觀能動性、參與意識，使其以積極的姿態、精神狀態參與到體育教學中來。只有這樣才能充分發揮運動教學的實際價值，促進學生體質的全面提升。

2.3要關注學生的人格特征

由于家庭、能力、個性等不同，學生的個性差異較大，因此，教師要充分關注并充分發揮其個性特征，如興趣、個性、心理品德等。體育教師要更好地解觸和了解學生，傾聽他們的心聲，更好地理解他們的主觀需要。通過老師的引導，學生的積極參與，使學生的身體素質得提高。

2.4注重教學器材的安全

初中體育鍛煉既要靠老師、學生自己的主觀努力，又要引起學校和社會的高度重視。然而，提高運動教學質量，還需要對教學設備進行改造和維修。只有具有較高安全性的運動設備，才能保證學員能夠安心地進行鍛煉而不會受傷。因此，在加強運動訓練效果的同時，也要重視教學設備的安全問題。

2.5強化實踐，增強學生體育素養

開展體育活動，對初中體育素養的發展具有重要的作用，同時，在初中體育教學中，教師的作用也起到了重要作用。所以，學校要給我們更多的時間來培養學生，讓他們有更多的時間來學習和理解中國的現代體育課程的發展狀況和觀念，以便更好地掌握當代中國體育課程的教學策略，以使其課程觀念、模式、方法和教學技術與當今的現代化社會主義體育發展要求相適應。要想提高和提升體育課程、專業技術人員的整體素質和整體的教學水平，就必須加強體育教學的實踐性和有效性，才能使學生的體育意識與素養得到提高。

2.6傳授學生訓練技巧

體育鍛煉不是光靠嘴說就可以實現的，還得靠老師的言傳身教。因此，教師要對學生進行全面而深刻的解釋，使他們能夠更好地理解和掌握理論知識。同時，在進行示范動作時，要做到合格、規范，不能讓學生預先范錯，從而造成學習的失誤。只有在老師的正確引導下，學生才能更容易、更快樂地接受運動訓練，從而提高訓練效果。

隨著我國教育體制的不斷深化，體育教學對初中生體質和教師的教學能力要求也越來越高，而目前，學生的體質問題已成為社會和家長們所關心的一個熱點問題。所以，在初中體育教師的教學中，既要重視提高學生的運動能力，又要注意提高他們的心理素質，提高他們的體育意識，使學生的體育意識得到全面的提高。

3結束語

綜上述，體育事業是一件利國利民的大事，隨著我國經濟和社會的發展，對人生的認識和認識也在逐步提升，人們也在為提升自己的生活品味、尋求健康而奮斗。現在，人們對健康的認識已逐漸成為人們或國家社會教育水平的一個重要標準。現代科學研究顯示，在各種運動中，運動對人體的健康發展是最有利的。在實施初中素質教育的同時，我們也注意到了體育教學在中學體育教學中所占的比重越來越大。

參考文獻

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