淺析初中體育基礎籃球教學有效策略

曹孝興

摘要：通過籃球運動，初中生的思維、心理、身體均能得到鍛煉，教師應在教學中加強引導，為其示范正確的動作，講解專業的籃球理論，不斷在教學實踐中突破困境。本文立足于初中體育教學角度，分析了初中體育基礎籃球教學有效策略，希望具有一定參考價值。

關鍵詞：初中體育;籃球教學;有效策略

引言：初中是學生成長的關鍵階段，這一時期形成的體育思維品質和能力關系學生今后的鍛煉效果和身體素質，所以，體育教學選擇和實踐的方法尤為重要。隨著教育改革的不斷深化，籃球教學越發重要，因此，對于初中體育基礎籃球教學有效策略的研究有著鮮明現實意義。

一、初中體育教師面對的籃球教學困境

初中體育教師是學生運動的引導者，具備扎實的理論知識和專業的運動經驗。在籃球教學中，教師應積極探索全新的籃球訓練路徑。而受天氣、環境、應試教育等客觀因素和學生主觀因素的影響，教師不得不面對不同的教學困境。困境一，相對滯后的授課內容，降低了學生的興趣，導致部分學生難以秉持高漲的熱情參與訓練活動，甚至會在活動中脫離隊伍選擇其他運動項目，嚴重干擾了正常的訓練秩序;困境二，訓練活動統一且單調，沒有考慮到初中生身心發展的不平衡性和差異性，忽視了學生的個性發展，制約了其籃球運動技能的發展;困境三，部分教師的理念缺乏前瞻性，沒有精準定位籃球訓練，弱化了學生的主體地位，導致學生的運動熱情不高，無法形成積極的課堂教學氛圍。

二、初中體育基礎籃球教學有效策略

（一）明確目標，設計科學訓練計劃

教學目標具有重要的導向作用，所以初中體育教師需要明確訓練目標，設計科學的計劃，使籃球訓練課程緊緊圍繞教學目標開展，保障課堂教學有序進行。為了提高訓練的科學性，體育教師應當考慮身體素質的速度、力量、耐力、靈敏、柔韌五方面內容，根據初中生的身心發展規律來設計訓練計劃，著力提升籃球教學效果，利用各種教具來豐富訓練計劃，以體現出籃球教學的層次性，提高學生的身體素質。而在實際的計劃設計過程中，受諸多因素的影響，一些教師往往選擇利用先進教具呈現運動動作，以章節為單位進行授課，而在特定的項目訓練中，又選擇變換授課順序來保證教學進度，沒有重視學生的學習體驗，以至于教學目標脫離實際，未能發揮重要的導向作用。由此可見，為提升訓練計劃的科學性，體育教師要在明確教學目標的基礎上，掌握學生的身體狀況，從不同的身體素質出發，制訂合適的分層訓練計劃。在實際教學過程中，教師要根據學生的認知能力、技能水平的變化來調整籃球訓練科目，不斷提高計劃的科學性，按照明確的教學目標來提升學生籃球技術，進而提升教學成效。

（二）以學生為主體探究體育興趣，制訂針對性教學計劃

對于學生而言，真正參與活動才是激發興趣的過程。興趣教學法在運用中首先要關注學生對籃球的態度，了解他們目前的體育認識，以此針對性地制訂教學計劃，提高教學效果。在正式引入新知前，教師需要創設生動的情景，向學生講解一些體育籃球明星的故事和經歷，并在課堂中播放激烈的籃球競賽，喚醒學生的籃球意識，然后開發體育思維。向學生提出與籃球相關的問題，在課堂中就此展開交流討論，從學生的表達中了解學生對籃球的知識經驗和興趣動態，以此來調整教學計劃。在新課導入的過程中，教師可以根據學生情況適當地融入現代化手段，現代化手段可以提升學生的參與積極性，也能活躍課堂的整體氛圍。

（三）優化體能訓練教學模式

針對訓練模式的創新優化，以力量訓練為例，教學模式優化如下，首先，體育教師應當對班內學生的身體素質進行了解，筆者結合班內學生的身體條件，將其劃分為多個層次，具體包括高素質、中等素質以及偏低素質等，并結合學生的實際情況展開差異性訓練活動，針對于高素質學生，筆者側重于采用高強度力量訓練的方式，具體表現為杠鈴抬舉次數增加等，用以提升體能訓練的針對性;其次，引入游戲活動，筆者側重于通過引入“扔沙包”的游戲活動，將學生以身體差異為依據，劃分為多個小組，每個小組的沙包重量有所差異，通過這樣的方式，提升力量訓練的趣味性，保障體能訓練質量的同時，還能降低學生對體能訓練活動的厭煩感;最后，實戰訓練，在完成基礎力量訓練之后，筆者組織了籃球比賽活動，引導學生將力量訓練的成果引入與籃球比賽之中，通過這樣的方式，鞏固學生的技能與體能，還能讓學生真切感知到體能訓練的優勢，促進學生對體能訓練接受度的提高。

（四）激發學生興趣，適度引起良性競爭

初中生每天在教室里的學習時間較長，大多數初中生對學習之余的籃球運動具有濃厚的興趣。由于初中生每周在學校學習籃球的機會較少，每次學習籃球知識和技能的持續時間較短，因此，初中籃球教師在進行籃球教學的過程中不僅要重視激發初中生對學習籃球知識和技能的興趣，還要注重保持初中生對籃球學習的長久興趣。這有利于初中生在課余時間和校外活動時也能進行籃球運動，讓籃球運動成為初中生的一個長期愛好，讓籃球運動長久陪伴初中生的生活，為實現初中生的全面發展和終身體育發展奠定良好的基礎。例如，由于籃球的拍球、運球、傳球等動作比較單一，初中生在看籃球教師示范和自行練習時會覺得枯燥甚至厭煩，也有一部分初中生在長時間練習后便不想練習了，因此籃球教師在講授了基本技術和開展了一定時間的練習后，可以組織初中生進行簡單的籃球比賽，通過初中生之間的競爭，持續激發初中生對籃球學習的積極性和興趣。初中生會在比賽過程中不斷改善自己的籃球技術，并在討論中明白運球、傳球對團隊的重要性。通過這種良性的競爭，不僅能激發初中生的興趣、提高初中生的籃球技術、提高學生的身體素質，還能提籃球教師籃球教學的質量與水平。

結論：綜上所述，初中體育教學是針對初中生的心理、身體鍛煉展開的教育，教師在面對各種籃球教學困境時，應當明確各類教學問題的成因，從學生角度出發，改善體育教學現狀，不斷探索籃球訓練的有效途徑。教師要明確訓練目標，提供多種學習資源，親自示范正確動作，合理規劃訓練時間并組織學生進行練習。

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