初中體育教學中趣味田徑教學法的應用

丁曙

摘要：在新課程改革的背景下，我國教育部門更加重視起初中體育教學，要求學生全面健康的發展。而中學生學業任務逐漸繁重，如何合理有效的組織開展初中體育運動，讓學生實現勞逸結合，使學生養成終身體育的觀念，自覺運動，成為了許多初中體育教學者所需要思考的問題。而趣味田徑教學法可以激發學生的體育興趣，提高體育教學效率，完成體育教學目標，因此，本文闡述了初中體育趣味田徑教學法的應用策略，以期能幫助學生愛上體育，促進學生的健康成長。

關鍵詞：初中體育;趣味田徑教學法;應用策略

引言

趣味田徑教學法是一種有效的體育教學手段，強調在教學過程中以青少年身體及心理為設計基礎，創新傳統田徑項目，教師在田徑項目教學中融入趣味性、娛樂性的內容，可以使學生在體育游戲中對體育學習產生興趣，進而增強學生體質。

一、當前初中體育教學面臨的困境

由于社會觀念和升學因素的影響，教師和學生忽視了體育課的重要性，并沒有考慮到體育課能夠讓學生真正學到什么。因此，上體育課時學生紀律散漫是一個很普遍的現象。其實對于學生來說學習成績并不是一切，初中的學生，正是處在青春期發育階段。而初中時的學業更加繁重，反而需要適量的運動為他們打下良好的身體基礎。同時由于學校組織的體育課時間有限，場地和設施也有一定的限制，體育教學開展困難重重。

二、在初中體育教學中應用趣味田徑教學法的意義

（一）激發學生的體育興趣

有別于傳統體育田徑課堂，趣味田徑教學法采用新奇、有趣、有吸引力的教學方式使得教學課堂活躍起來，教師可以設計一些合理的、有趣的教學環節，增加學生體育競爭的積極性，鍛煉學生團結協作能力及培養學生身體素質和體育素質，為學生的將來打下堅實基礎。

（二）鍛煉學生的體育技能

趣味教學田徑運動，讓學生在玩樂中成長。在鍛煉學生身體素質的同時，趣味田徑教學將會在玩樂中讓學生深刻體會到田徑運動獨有的魅力：盡力沖刺的緊張感，極富觀賞性的合理競爭等。學生可以在其中學習到健康體育的重要性，掌握田徑相關體育知識，鍛煉學生體育技能。

（三）積極調動學生參與體育運動

傳統田徑教學方法單一枯燥，總是讓學生做反復田徑練習，學生積極程度不高，參與度較低，教學成果也不甚理想。趣味田徑教學法積極調整這種狀態，教師可以設計一些趣味的、合理競爭的田徑游戲，讓學生積極參與;教師也可以將學生進行分組，讓學生在趣味運動中重視集體榮譽感，更好的主動參與到田徑運動課堂中來。

（四）對場地要求度較低且運動極富觀賞性

趣味田徑教學場地多樣化、器材全面，并且受眾普及度較高，運動富有觀賞性。而相比于傳統田徑運動，趣味田徑更是增加了該項運動的觀賞性。另一方面，由于田徑運動受眾較多，所以相關田徑知識基礎學生能夠快速理解并掌握。

（五）滿足學生的運動需求

因為傳統體育教學的枯燥和無聊，使得學生逐漸對田徑運動產生抵觸心理，無法從體育鍛煉當中放松自己的身心。所以學生不喜歡上體育課并且不喜歡在體育課中進行鍛煉，但是體育教師采用趣味田徑教學的方法就可以很好的解決這個問題，使得每一個環節都充滿趣味性，讓學生有非常歡快的運動體驗。同時體育教師在體育教學的過程中加入了不同的運動元素，使學生對于田徑運動有了更深層次的了解，可以很好地滿足學生的內心需求，讓學生在體育鍛煉的過程當中不斷地提升身體素質，從而不斷完善初中生的心理素質以及身體素質。

三、在初中體育教學中應用趣味田徑教學法的策略

（一）應用于課前的熱身訓練環節

對于體育鍛煉而言，熱身訓練至關重要。上課之前的熱身活動有助于學生舒展身體、筋骨和通暢血液，防止學生由于運動量過大造成身體損傷的同時提升運動效果。教師可在熱身活動中通過提升其趣味性增強學生的參與興趣。如果教學過程中包含短跑教學內容，那么教師可在其熱身活動中添加趣味性活動，可選擇“蛇形跑”“螺旋跑”“聽數抱團”“拉網捕魚”“跳繩”“套橡皮筋”“猴子搶球”“傳球觸人”等活動。通過趣味性提升學生學習熱情的同時促使熱身活動的教學目的得以實現。此外，教師可以通過部分專門性準備活動促使熱身活動對教學后續活動起到承上啟下的作用，此項活動需具備反應速度和動作速度訓練，可選擇“黃河長江”“喊號追人”等活動。如果熱身活動之后需要進行長跑訓練，此時訓練過程中采用的游戲需要結合后續教學任務，幫助學生掌握長跑特點，進而促使學生快速接受和適應后續課堂訓練。但是，對于此過程而言，教師需注重活動自身的生理科學性，避免學生積極參與的同時因為生理承受能力不佳導致身體遭受運動損傷。

（二）應用于課上的技能教學環節

教師在體育課堂技術技能教授的環節也需要采取適當的趣味性的活動，使課堂的教學方式不再單一枯燥，從而增強學生的學習興趣，實現技能動作的強化，增強學生相關技術的掌握程度。例如，教師可以通過一些比較有趣味性的教學活動，在教授跳遠的過程中，采取“多個人跳遠接力賽”“跳遠晉級”等各種有趣的比賽，游戲化了跳遠的基本技術，使教學方法更加的靈活，既使教授知識的整個過程有了趣味，也能夠使學生全身心的投入其中，有助于學生通過輕松有趣的做游戲的方式掌握跳遠動作的技能，從而實現整個課堂的最終目的。

（三）應用于做好課后整理環節

初中體育學習并不只一味的關注高超的運動技能，反而強調學生要勞逸結合，增強體質，健康全面的發展。因此，初中體育教師應該重視學生運動過后的拉升舒緩運動，唯有及時放松體育訓練后酸脹的肌肉，學生才能將所有的注意力放在文化課的學習上，因此教學環節結束時，教師可以設計一些趣味運動讓學生放松心情與身體，例如教一些有趣的拉伸動作、組織學生觀看瑜伽放松視頻并跟做等等。

結束語

綜上所述，趣味田徑教學法在初中體育教學當中扮演著非常重要的角色，教師可以利用這種教學方法，激發學生對體育訓練的興趣，使學生在輕松愉悅的氛圍當中進行體育鍛煉，從而不斷強健自己的體魄，保障學生的身心健康。讓學生在學習更多的體育技能的同時來提升自身的身體素質。

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