職業高中培養學生終身體育意識的策略探討

蘇賀齊

（固安縣職業中學 河北 固安 065503）

物質生活水平不斷提高，越來越多的人開始關注自身的健康狀況。近年來很多專家提出不能一味關注青少年的文化學習能力，也要注重對青少年身體素質的提升。國家制定了一系列的政策及制度，致力于推動學校與家長重點關注學生的身體素質指標是否達標，保障青少年擁有一個健康的身體。然而要想切實提升學生的身體素質水平，除了開展正常的體育教學活動之外，還要幫助學生培養正確的體育意識。

1.培養職業高中學生終身體育意識的重要意義

終身體育意識即一個人終身進行體育知識學習與體育鍛煉的理念，這不僅能夠強身健體，還能夠愉悅心情，增強意志力[1]。職業高中教育是現階段教育體系中一個很重要的構成部分，該階段也是學生在身心成長及素質養成上的重要時期。在職業高中學生的教育中，終身體育意識的培養十分必要，這也是該階段體育教學的一個重要目標。然而因為各種因素的影響，使得很多職業高中學生缺乏對體育運動的正確認知，忽略了體育運動的重要性，對各項體育運動乃至于體育課堂活動的參與都十分不積極。并且，很多學生將課余時間用在了網絡娛樂活動之上，體育運動的匱乏嚴重影響了職業高中學生的身體素質。

2.阻礙職業高中學生終身體育意識養成的原因

2.1 內在原因

因為受到長期生活環境的影響，很多學生缺乏對體育運動的正確認知，錯誤地以為體育運動是可有可無的。很多情況下就算是必修的體育課學生也千方百計地躲避運動鍛煉，缺乏運動的主動性和自覺性。隨著信息網絡的發展，很多學生的業余生活也變得更為豐富，這讓他們在空閑的時間里更樂于“宅”在手機和電腦中，而不愿意去選擇體育活動。職業高中的學生大多來源于中考失敗的學生，這部分學生的學習成績本身就并不突出，而且受到當下電子產品、網絡游戲的影響，很多職業高中學生在入學之前都已經是有著多年網齡的老網民，熱衷于沉迷網絡之中玩各種電子游戲，尤其是當電子競技行業發展規模逐漸壯大之際，有更多職業高中的學生將電子游戲競技冠軍作為自己的偶像，平時只要有時間就是打游戲度過，并不會想到鍛煉身體或是參與課余體育活動，長此以往身體素質、視力都會下降，就更加不愿意參與體育項目，學校及教師若不及時干預，學生定然不會自己養成終身體育鍛煉的意識。

2.2 外在原因

長期以來，學校更多關注學生的文化成績，而缺乏對身體素質培養的足夠重視，體育教育所能獲取到的校方支持少之又少，往往形式大于實際。很多職業高中，各項體育設施建設不夠完善，學生能夠選擇的運動形式十分有限，一般僅限于足球場、籃球場等簡單設施。在體育教學中，采用的也是非常傳統的教學方式，內容陳舊缺乏新意，無法吸引學生的熱情和興趣。而校園之外的社會性健身場所和器材更多是為了滿足中老年人和學齡前兒童，不適合職業高中學生使用，對職業高中學生的運動鍛煉造成了一定的限制與阻礙[2]。多年以來受傳統教育觀念的影響，職業高中對于體育設施、體育文化的建設并不是十分重視。加之體育設施的建設及后期養護都需要投入相應的資金，并且體育場館、場地的建設需要的資金數額比較大，而職業高中每年撥付的資金有限，很難抽出多余的資金投入到體育設施的建設上。

3.培養職業高中學生終身體育意識的策略

3.1 加強職業高中體育設施的建設

職業高中體育教師應正確認識到學生體育教學的重要性，據此可給予學校以充分的建議，促使學校、家長和學生本身都能建立起正確的體育運動觀念，提升體育運動意識，從而推動職業高中體育設施建設水平的提升。督促學校對老舊破損體育設施及時進行更新維護，也要在課上向學生講解如何正確維護運動場地、使用運動器材，延長各項設施的使用期限。學校運動場地及設施開放時間應方便學生使用，開放和使用權限要適當合理，可通過申請的形式供學生使用，但應保證申請程序盡可能便捷高效，讓各項運動設施能夠真正服務于學生。

3.2 提高學生對體育鍛煉的重視程度

長期以來，職業高中在教學中往往更關注文化成績，而缺乏對體育教學的足夠關注。所以，學校應著重將學生的體育鍛煉付諸實踐，既要適當增加體育課程的時間和頻次，同時也要優化教學模式，完善教學內容。體育教學分為室內和室外兩種，要將理論與實踐良好融合起來。在室內教學中，教師主要教學體育理論、觀看相關視頻等；室外教學則通過實際的體育活動訓練讓學生參與進來，更好地認識到體育鍛煉對身體素質、意志品質的重要意義。通過室內與室外教學互相結合，讓學生對體育鍛煉真正產生興趣，并在實踐參與中感受體育運動的樂趣，明確體魄康健是開展其他各項活動的重要基礎條件[3]。例如，教師在室內教學中通過視頻和舉例教會學生接力賽跑應掌握的要點和技巧，之后在室外教學中組織學生進行接力比賽，讓學生將理論技術應用到實踐活動中來，并給予獲勝小組以一定的獎勵，從而激勵學生積極參與，提升集體榮譽感，樹立合作意識，感受體育運動帶來的成功與喜悅，享受超越的快樂，體會同學們在加油助威中傳遞的鼓勵，增強抗壓精神和抗挫折能力。

3.3 建立終身體育學習理念

隨著課程改革的推進和素質教育的進一步推廣普及，職業高中體育教師應在工作中更為注重對學生終身體育意識的塑造，要從根本觀念入手強化學生的體育素質。體育教學的理論與實踐具有同樣的重要性，所以應加強體育理論知識的教育，創新教學方法，優化教學形式，幫助學生建立正確的體育運動觀念，在這個過程中，教師應善于運用榜樣的力量，如通過講述一些體育名將的故事，讓教學更具感染力，激發學生們的興趣。教師向學生展示和傳遞體育運動的魅力與意義，有助于學生在認識和思維上養成積極的體育運動觀。同時，教師也應該在體育實踐教育中注重創新，賦予課堂以更多的趣味性和娛樂性，讓學生能夠積極參與，更好地融入。良好的興趣能夠為后續教學的開展和自覺主動地進行體育鍛煉提供重要的鋪墊作用。如，體育課若因天氣原因不能在戶外進行時，教師可實施室內教學，通過播放相關視頻帶領學生了解體育運動的必要意義，感受體育運動的魅力，讓學生發自內心地喜歡上體育運動。視頻讓學生體會到體育活動中的趣味性，從而產生一種“躍躍欲試”的想法，在之后的體育活動中就能夠更加積極主動地參與進來，變理論為實踐，變想法為操作。

3.4 豐富教學形式

自古以來，我國教育的主要原則之一便是因材施教，而這一要點對體育教育同樣適用。教師在進行體育教學時，應將學生分類，并針對每個類別的學生采取更為適合的訓練方式。具體而言，體育教研組在新學期教學正式開始前，應制定教學目標和規劃，明確本學期教學重點和主要課目內容。并據此來合理分配校內教師資源，發揮每位老師的特長和優勢。學生在體育課開始前，可根據自身情況及喜好進行課目選擇，相應地也完成了分類分組。因為是自由選擇，所以學生能夠更好地融入到體育課程中，更愿意去積極參與。職業高中體育教學的目標就是要提升學生的身體素質，強化運動能力，而并非致力于塑造體育水平的專業化，所以要把重點放在興趣教學[4]。例如籃球課目教學，教師不應只局限于讓學生們重復投籃、運球等，可將學生分成兩組，每名學生運球到達指定區域進行投籃，投中后再帶球返回，按序接力，用時最短的為獲勝組。通過這種融合比賽的訓練方式，能夠增強學生的集體榮譽感，為了集體的勝利而自動自覺地去參與練習，同時也提高了教學的趣味性。

3.5 設立興趣小組或社團

興趣小組或社團在大部分職業高中比較常見，然后其中的體育社團不僅數量較少，而且發展情況并不樂觀。其原因在于，職業高中現有的大多數體育社團均由學生自發組建，而處于該年齡段的學生在籌資和管理能力上尚有一定的不足，同時學校所給予的資金、資源幫助也十分有限，最終導致社團發展陷入困境。而且，由于體育社團沒有非常專業的教練作為長期日常指導，也極易導致各種安全問題的發生。針對這些問題，學校應注重對體育社團人力資源與資金資源方面的扶持，應安排體育教師負責相應的體育社團，給予學生以專業化指導，減少安全隱患。學校也可以支持體育社團合理借用校內體育器械，滿足活動需求，解決資金不足問題。同時，通過體育教師的專業性指導，不僅能夠幫助體育社團的學生提升專業水平，也有助于為校內外各項體育賽事培養相關參賽人才。

結語

職業高中學生的強健體魄與正確思想理念都處在發展的關鍵階段，所以教師應該積極向學生傳遞正確的體育運動觀念，從而讓他們樹立正確的體育鍛煉意識，增強身體素質。終身體育意識對職業高中學生的學習生涯乃至人生發展都有著重要的意義，不僅能夠有效提升他們的身體素質水平，同時也有利于學生的各項學習，有助于更好地實現人生目標與價值。職業高中體育教師應注重學生終身體育意識的培養，不斷優化和完善教學工作，促進學生綜合素質的提高。