小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中學(xué)生心理調(diào)適策略研究

摘 要：小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，課堂教學(xué)不僅是一門藝術(shù)，更是一門技術(shù)。要做好小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)不僅需要教師具備專業(yè)的數(shù)學(xué)知識(shí)和技能，還需要教師掌握一定的心理知識(shí)和理論，對(duì)學(xué)生做好心理調(diào)適，使學(xué)生在課堂上跟隨教師的思維，促進(jìn)課堂教學(xué)的順利開(kāi)展。在小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中，教師要采取多種方式，消除學(xué)生的心理障礙，疏導(dǎo)學(xué)生的焦慮情緒，努力建立和諧的師生關(guān)系，讓學(xué)生獲得成功的體驗(yàn);教師還要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我心理調(diào)適，提高自我調(diào)節(jié)能力，從而促進(jìn)教學(xué)效率和教學(xué)效益大大提高。

關(guān)鍵詞：小學(xué)數(shù)學(xué);心理調(diào)適;師生關(guān)系;環(huán)境;自我調(diào)節(jié)

中圖分類號(hào)：G62? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? 文章編號(hào)：1673-9132（2022）05-0053-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2022.05.026

心理調(diào)適是指教師用科學(xué)的方法和技巧，改變學(xué)生不良的心理狀態(tài)，使其認(rèn)知、情緒、意志、行為等保持或恢復(fù)正常狀態(tài)，并朝著積極的方向發(fā)展。蘇霍姆林斯基說(shuō)：“在人的心靈深處，都有一種根深蒂固的需要，就是希望自己是一個(gè)發(fā)現(xiàn)者、研究者和探索者，而在兒童的精神世界中，這種需要特別強(qiáng)烈。”課堂是以知識(shí)為中心、發(fā)展學(xué)生能力的師生交流互動(dòng)的場(chǎng)所，如果小學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中存在心理障礙，如注意力不集中、興趣不高、急于求成、害怕失敗、情緒低落等，會(huì)直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。因此，教師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的情感體驗(yàn)，根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn)，靈活運(yùn)用心理學(xué)原理，實(shí)施有效的心理調(diào)適，幫助學(xué)生排除心理障礙，樹立信心，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，完善并強(qiáng)化他們的心理品格和行為能力，提高其學(xué)習(xí)效率。下面，筆者結(jié)合多年的教學(xué)實(shí)踐，對(duì)小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中的心理學(xué)原則以及心理調(diào)適策略做些探討。

一、小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)的心理學(xué)原則

人的一切行為活動(dòng)都是在心理的調(diào)節(jié)下進(jìn)行的。做好心理調(diào)適，充分發(fā)揮學(xué)生的心理潛能，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，對(duì)于提高教學(xué)效率，實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的目標(biāo)具有重要意義。因此，要提高數(shù)學(xué)教學(xué)的效率，教師不僅要對(duì)學(xué)生進(jìn)行數(shù)學(xué)知識(shí)的傳授，更要遵循心理學(xué)原則，注重學(xué)生的心理調(diào)節(jié)適應(yīng)，有時(shí)甚至可以說(shuō)心理調(diào)適比單純傳授知識(shí)與技能更加重要。第一，要遵循心理邏輯的原則。心理邏輯的原則是指教師通過(guò)認(rèn)真研究和剖析學(xué)生的心理特點(diǎn)和心理活動(dòng)規(guī)律，將數(shù)學(xué)教學(xué)與學(xué)生思維的連貫性和有序性有機(jī)結(jié)合起來(lái)。在小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)過(guò)程中，貫徹運(yùn)用心理邏輯原則，不僅有利于教師理順?biāo)痰闹R(shí)結(jié)構(gòu)和蘊(yùn)含的思想方法，理清教學(xué)思路，還有利于學(xué)生理解和掌握數(shù)學(xué)知識(shí)，領(lǐng)悟數(shù)學(xué)思想方法，發(fā)展數(shù)學(xué)思維，提高數(shù)學(xué)能力。第二，要遵循激發(fā)興趣的原則。興趣是個(gè)人力求認(rèn)知、探索某種事物并渴望接近、了解這種事物的心理傾向，在人的心理行為中具有重要的作用。教師要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，必須采取多種方式，比如增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)：激發(fā)學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)的內(nèi)部動(dòng)力;以“新”和“疑”引趣：小學(xué)生天性活潑好動(dòng)，好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)興趣往往被新穎的教學(xué)內(nèi)容和問(wèn)題所激發(fā)，因此，教師可以利用新穎的導(dǎo)入和恰當(dāng)?shù)奶釂?wèn)激發(fā)學(xué)生的興趣;開(kāi)展游戲性活動(dòng)：游戲是孩子的天性，因此教師可以精心設(shè)計(jì)一些靈活多變的游戲活動(dòng)，吸引學(xué)生的注意力，喚起學(xué)生興趣。第三，要遵循積極思維的原則。學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程是在教師的引導(dǎo)下探究發(fā)現(xiàn)的過(guò)程，因此，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考是教學(xué)任務(wù)得以順利完成的必要條件。在小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中，教師要根據(jù)學(xué)生的思維特點(diǎn)，善于啟發(fā)，促使學(xué)生的思維始終處于積極的狀態(tài)，從而主動(dòng)地探索獲取知識(shí)。

二、小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)中學(xué)生心理調(diào)適策略

（一）教師要采取多種方式，消除學(xué)生的心理障礙

1.建立良好的師生關(guān)系是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)障礙調(diào)適的前提。教師和學(xué)生的關(guān)系是教學(xué)過(guò)程中最基本、最重要的關(guān)系，要想使教學(xué)工作順利開(kāi)展、教學(xué)任務(wù)圓滿完成，并且學(xué)生學(xué)得愉快，學(xué)有所得，就必須建立和諧良好的師生關(guān)系。有了良好的師生關(guān)系，學(xué)生才能在輕松愉快的氛圍中積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)思維，提高學(xué)生的數(shù)學(xué)能力。良好的師生關(guān)系是以“師愛(ài)”為基礎(chǔ)的，教師要做學(xué)生的知心朋友，了解每個(gè)學(xué)生的家庭情況、學(xué)習(xí)能力、興趣愛(ài)好等，多關(guān)心學(xué)生，利用課余時(shí)間多與學(xué)生談心、交流，了解和掌握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，及時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)，使學(xué)生樂(lè)于傾訴學(xué)習(xí)和生活中遇到的各種問(wèn)題。所謂“親其師，信其道”，學(xué)生如果能感受到教師的愛(ài)就會(huì)逐漸對(duì)教師產(chǎn)生信任，從而喜歡上他所教的學(xué)科。教師要尊重學(xué)生的個(gè)性差異，公平公正地對(duì)待每個(gè)學(xué)生，無(wú)論是優(yōu)等生還是后進(jìn)生都要一視同仁，對(duì)待學(xué)生的錯(cuò)誤要采取寬容的態(tài)度，在進(jìn)行批評(píng)教育時(shí)要注意保護(hù)學(xué)生的自尊，做好心理疏導(dǎo)，避免學(xué)生產(chǎn)生抵觸心理。此外，教師要遵循學(xué)生的特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，不給學(xué)生增加過(guò)多的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，不搞題海戰(zhàn)術(shù)，如果一味地增加學(xué)習(xí)任務(wù)，就會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生抵觸厭學(xué)的情緒。有了良好的師生關(guān)系，學(xué)生才能在生動(dòng)、活潑、積極的氛圍中主動(dòng)學(xué)習(xí)，取得良好的學(xué)習(xí)效果。

2.關(guān)注“最近發(fā)展區(qū)”，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的喜悅是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)障礙調(diào)適的關(guān)鍵。小學(xué)生都喜歡被教師、家長(zhǎng)、同學(xué)所認(rèn)可，獲得他人的贊許。在教學(xué)中我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，受到肯定與表?yè)P(yáng)的學(xué)生聽(tīng)課會(huì)更加認(rèn)真，表現(xiàn)積極，思維活躍，計(jì)算能力出眾，書寫也非常認(rèn)真;而受到否定與批評(píng)的學(xué)生精神狀態(tài)萎靡不振，課堂表現(xiàn)消極，計(jì)算錯(cuò)誤頻出。可見(jiàn)，小學(xué)生積極健康的心理狀態(tài)能讓他們發(fā)揮更大的心理潛能。小學(xué)數(shù)學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出：要讓學(xué)生在數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)和活動(dòng)中獲得成功的體驗(yàn)，樹立自信心。因此，教師在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生的“最近發(fā)展區(qū)”，善于創(chuàng)造成功的機(jī)遇，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的喜悅，從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心。例如，教師可以設(shè)計(jì)一些簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)游戲，當(dāng)學(xué)生完成簡(jiǎn)單易做的數(shù)學(xué)問(wèn)題之后，再適當(dāng)增加難度，使學(xué)生體驗(yàn)到數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的甘苦，體驗(yàn)到成功的喜悅，逐步培養(yǎng)學(xué)生的自信心。此外，成功還包含更深層的含義，即自我目標(biāo)的達(dá)成，因此教師要引導(dǎo)學(xué)生正確理解成功的含義，讓他們明白學(xué)習(xí)是循序漸進(jìn)、不斷努力的過(guò)程，只要努力了，每一個(gè)小目標(biāo)的達(dá)成也是非常了不起的。

3.在教與學(xué)的過(guò)程中幫助學(xué)生疏導(dǎo)焦慮情緒、擺脫消極的心理是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)障礙調(diào)適的有效途徑。數(shù)學(xué)是一門抽象性、邏輯性都很強(qiáng)的學(xué)科，導(dǎo)致很多學(xué)生在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)、數(shù)學(xué)考試和處理數(shù)學(xué)問(wèn)題時(shí)產(chǎn)生緊張、焦慮、畏懼、消極等一系列負(fù)面情緒。因此，在教學(xué)的過(guò)程中，教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生焦慮心理的重視，充分發(fā)揮自身的引導(dǎo)作用，通過(guò)采取新穎多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)科的興趣，幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀和數(shù)學(xué)觀。例如可以利用多媒體，增加數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的趣味性和互動(dòng)性，還可以將學(xué)生分成不同的學(xué)習(xí)小組，鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)動(dòng)手實(shí)踐、自主探索發(fā)掘數(shù)學(xué)的樂(lè)趣，樹立學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的信心。學(xué)生產(chǎn)生焦慮是由多重因素造成的，因此教師要和學(xué)生進(jìn)行面對(duì)面的溝通，鼓勵(lì)學(xué)生說(shuō)出內(nèi)心的真實(shí)想法，掌握形成焦慮心理的具體原因。如果是小學(xué)生智力方面的因素，教師可以通過(guò)鼓勵(lì)、開(kāi)發(fā)學(xué)生智力等方式幫助學(xué)生樹立信心;如果是由于受教師和家長(zhǎng)因素的影響，教師要及時(shí)反思并調(diào)整自己的教學(xué)策略，與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，指導(dǎo)家長(zhǎng)采取科學(xué)、恰當(dāng)?shù)姆绞骄徑鈱W(xué)生的焦慮情緒。對(duì)于考試期間學(xué)生出現(xiàn)的焦慮狀態(tài)，教師要做好考前的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變過(guò)分看重成績(jī)的傳統(tǒng)考試觀念，使學(xué)生輕松地面對(duì)考試。通過(guò)有效控制小學(xué)生的焦慮情緒，教師能夠消除學(xué)生的消極心理，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力，使他們感受到數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。

（二）學(xué)生要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，提高自我調(diào)節(jié)能力

自我心理調(diào)適是根據(jù)自身發(fā)展及環(huán)境的需要對(duì)自己進(jìn)行的心理控制和調(diào)節(jié)，從而最大限度地發(fā)揮個(gè)人潛力，維護(hù)心理平衡，消除心理問(wèn)題。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，提高自我調(diào)節(jié)能力是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)障礙調(diào)適的最高境界。首先，學(xué)生要努力提高自我認(rèn)知水平，客觀地評(píng)價(jià)自己，明確自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，不斷自我激勵(lì)和完善自己，形成積極健康向上的自我體驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)自我心理調(diào)適。學(xué)生還要學(xué)會(huì)悅納自我，正確面對(duì)困難和挫折，在挫折面前不驚慌，并有信心通過(guò)自己的努力克服學(xué)習(xí)中的困難，走出學(xué)習(xí)困境。其次，要加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。學(xué)生由于年齡較小，心理狀態(tài)容易受到外在因素的影響，例如在遇到家庭變故、學(xué)習(xí)成績(jī)不佳時(shí)容易產(chǎn)生心理問(wèn)題，從而影響學(xué)習(xí)和生活。因此，學(xué)生要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，接受現(xiàn)實(shí)并有信心通過(guò)努力改變現(xiàn)狀，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，保持學(xué)習(xí)熱情。最后，小學(xué)生要學(xué)會(huì)自我反思，將心理狀態(tài)與學(xué)習(xí)效果緊密結(jié)合起來(lái)，學(xué)會(huì)總結(jié)學(xué)習(xí)和考試中的成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn)，增強(qiáng)自我約束和調(diào)控能力。

三、結(jié)語(yǔ)

總之，數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)是一個(gè)生動(dòng)活潑、富有個(gè)性和主動(dòng)性的自我成長(zhǎng)過(guò)程，要想提高學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)效率，小學(xué)數(shù)學(xué)教師就要想方設(shè)法消除學(xué)生的心理障礙，做好心理調(diào)適，只有這樣才能提高學(xué)生的數(shù)學(xué)成績(jī)，增強(qiáng)學(xué)生的數(shù)學(xué)能力，從而實(shí)現(xiàn)提升學(xué)生綜合素養(yǎng)的目標(biāo)。

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[責(zé)任編輯 郭麗杰]

作者簡(jiǎn)介：李靜麗（1974.9— ），女，漢族，甘肅隴西人，一級(jí)教師，研究方向：小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)。

課題項(xiàng)目：本文系甘肅省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃2020年度課題《心理調(diào)適技術(shù)方法在小學(xué)生學(xué)習(xí)效率與質(zhì)量提升中的應(yīng)用研究》（課題立項(xiàng)號(hào)：GS[2020]GHB1447）研究成果。