淺析高中田徑教學策略

呂正明

【摘要】隨著新課程標準改革的不斷推進，以及國家和教育部對體育教學的重視程度不斷提高，高中體育田徑教學出現了很大的調整，高中體育教學正在面臨著諸多挑戰，還需要進行不斷的創新，調整教學模式，提高體育教學質量。本文對高中體育田徑教學進行深入的研究與分析，并提出一些合理的意見和教學措施，旨在一進步提高高中體育教學水平。

【關鍵詞】高中體育教學;田徑教學;有效策略

隨著新課程標準改革進程的不斷推進，高中學生進行田徑訓練的計劃也必須要應時做出調整，以更好的符合當下發展的需求，保障學生在田徑訓練過程中的健康成長。所以，在制定訓練計劃和策略的時候，教師應該更多的結合高中階段的學生的實際情況，兼顧學生的身體素質情況，針對性的對訓練計劃進行調整，以更好的保障學生的身體素質的提高，不會對學生的身體造成太大的壓力，保障整個訓練過程的安全性。當然，從目前的訓練實際來看，高中體育教師在進行田徑訓練的時候依然存在著一定的問題。因此，本文主要就高中學生的田徑訓練策略進行探究。

一、高中體育田徑教學現狀及主要問題

（一）教學模式滯后

針對大多數的高中體育田徑課堂來講，由于教學內容沒有及時進行優化和創新，以及老師運用教學方法以及教學手段老舊、單一，導致大部分老師在課堂上只會為學生講授運動的理論知識，對與運動相關的田徑設施、器材等方面的內容很少介紹，也很少讓學生將學到的理論知識付諸實踐，導致高中體育田徑課堂的教學成效以及教學質量突顯不出來。與此同時，在大多數的高中體育田徑課堂上，老師與學生之間缺少必要的溝通、互動，久而久之，學生對體育田徑課就失去了學習興趣和積極性。

（二）高中學校對田徑教學的重視度不高

針對大多數的高中學校來講，他們對高中體育田徑教學的認識不夠清晰、定位不夠準確，認為高中生最重要的就是高考，應提升學生的文化課成績，讓學生考上一個好的大學，其他都不重要。所以，大部分的高中學校將重心放在學生文化課的學習上，認為高中體育田徑課程是不重要的課程，而有的學校直接取消了高中體育田徑課程，導致學生的身體素質得不到提升，高中體育老師的教學成果也會被忽視，這種教育思想不僅不正確，還不利于學生全面、健康成長。

（三）學生主動參與積極性不高

高中體育田徑與初中體育田徑相比而言，高中體育田徑所占比例在逐漸下降。初中階段學生的體育水平是需要經過考試驗證的，學生的學習成績是可以加上體育分的，大部分的學生為了拿到高分，就會特別重視體育訓練。但是，由于高中生即將面臨高考的壓力，以及高中體育沒有被列入高考的必考課程中，學生的學習重心就會往文化課上偏移，對高中體育田徑逐漸失去了學習興趣。與此同時，由于田徑運動的教學內容較為單一，以及學校的田徑設施、器材較為老舊、落后，最終導致高中體育田徑課堂的教學成效大幅度下降。

二、加強高中體育田徑教學的對策

（一）學校應走出體育教學誤區，提高對田徑教學的重視程度針

對高中生來講，不僅要重視文化課的成績，也要注重自身的身體素質，只有擁有了健康、強壯的身體，才能承受住學習以及生活中的壓力。而高中體育田徑課程的教學不僅能提升學生的身體素質，更能為學生樹立終身運動的體育精神，能以健康、積極向上的態度去面對生活以及學習上的壓力。與此同時，高中體育田徑教學是高中體育課程中最為重要的教學內容之一，同樣也是學生進行其他體育活動的基礎。為了學生能全面、健康成長，需要各個高中學校重視高中體育田徑課程的教授，讓學生擁有健康的身體去面對高考，最終促使學生能更好地學習。如在進行跳遠教學時，教師除了教給學生技巧和動作要領之外，還可以采用游戲的方法，鍛煉學生的彈跳力和下肢力量。教師可以將學生分成若干個小組，劃定一個距離，采用蛙跳的形式，讓學生進行比賽，在激發學生學習興趣的同時，鍛煉學生的下肢力量。

（二）激發學生對體育田徑教學的興趣

為了使學生能更好地學習高中體育田徑課程，需要老師重視激發學生的學習興趣和積極性，對高中體育田徑課程的教學內容進行優化和創新，增強田徑教學的生動性、有趣性。需要老師將教學內容進行優化和完善，在體育課堂上不僅可以跑步、投擲、跳遠等，還可以加入體育小游戲，讓學生能有興趣參與這些游戲，培養學生的主觀能動性。例如，老師將學生劃分成不同的學習小組，每一組出一名學生進行跳遠，另一名學生參加投擲鉛球，此時老師就可以規定哪一個小組跳遠的距離最短以及投擲鉛球的距離最近，那么就需要接受相應的懲罰。

（三）在田徑教學中鍛煉學生的身體素質

田徑項目對學生的身體素質要求較高，有著較強的技術性和競賽性，考驗著學生的身體素質、控制協調能力、判斷力和合作能力，是培養學生體育核心素養的重要教學內容。想要學生練好一項田徑項目，教師需要引導學生在掌握基礎技巧的前提下反復練習，消耗大量的時間和精力，將基本功練扎實。同時，教師要注重學生的技巧訓練，不斷創新教學內容，切實考慮學生的接受能力，將體育中的單一田徑項目與體能訓練相結合，從學生的心理特點和身心發展特點出發，合理調整教學內容，讓學生始終保持充足的學習熱情。

綜上所述，高中體育教師在進行田徑訓練的時候，需要采取一些科學合理的策略，以保障學生在訓練過程中的自身成長。當然，教師應該首先意識到田徑訓練的內容，并且針對性的開展一些訓練設計，對于訓練過程中可能遇到的一些問題進行提前的規劃，同時建立一定的應急預案，以更好的保障學生的訓練安全，促進學生健康成長。

參考文獻：

[1]田樹民.高中生體育運動意識培養中的教師角色定位——以獅山高中的體育特色學校建設為例[J].華夏教師，2018（23）：2–3.