疫情下小學體育課堂體能訓練方式探討

曾影

摘要：新時期下，隨著教學改革的深入，人們的教育觀念也發(fā)生了很大變化，體育教育的重要性越來越突出。在小學體育教學中，教師必須結合學生的發(fā)展需求，采取多樣化、綜合化的教學方式，對學生進行引導，以此促進體育課堂教學有效性的提升，使得學生能更加高效地開展運動訓練。

關鍵詞：疫情下;小學體育課堂;體能訓練;方式

引言

隨著我國新冠肺炎疫情得到控制，在疫情期間體育課程開展的實際困難引起了人們的思考。2020年春季，教育部統(tǒng)一部署以“停課不停學”的方式開展線上教學活動，以此滿足小學生們的學業(yè)需求。但是體育課程由于具有特殊性，因此在開展線上教學的過程中遇到很多實際的困難，使得小學體育課程的教學目標完成質量較低。因此，如何利用線上資源，結合線下教學，實現(xiàn)線上線下優(yōu)勢互補，且混合式教學中，哪些課程內容需要“混合”、什么時候“混合”以及怎樣“混合”，成為當前小學體育課程教學急需解決的問題。

一、提高體育教師信息化水平

互聯(lián)網時代的到來對體育教師的信息化水平提出了更高的要求。體育教師應努力掌握在線平臺的使用方法，加強線上教學方法的研修，培養(yǎng)高效、科學地開展線上教學的能力，增強利用互聯(lián)網進行個性化教學和互動的能力，提升運用大數據開展教學指導和評價的能力。同時各教育行政部門應建立好政策激勵機制，完善線上教學考核評價的方法，對優(yōu)異者進行表彰獎勵，激發(fā)體育教師們自我提高信息化水平的積極性。

二、設計符合現(xiàn)階段學生情況的教學方案

由于疫情的影響，學生長時間在家，身體素質有了較大的差異，在復學后教師應對參與體育活動的學生身體狀況進行摸底和測驗，在評估的基礎上確定目標，并實施符合現(xiàn)階段學生情況的教學計劃。體育課程內容要根據學生實際運動情況作出調整，教師可以適當降低課程標準規(guī)定的運動強度及密度要求，以基礎或者中強度運動為宜。要多安排非身體接觸性的體能練習，并根據學生體能的恢復情況循序漸進提高學習強度和難度。有條件的學校可為班級或學生制定專屬的活動策略，最好做到“一班一策略，一生一計劃”，從而可以最大限度的完成體育教學目標，并在此基礎上提高學生身體素質。

三、趣味化教學內容

對小學體育教學來說，主要內容并不是理論知識，而是豐富多樣的體育運動項目，這為體現(xiàn)教學內容的實踐性奠定了良好的基礎，但是，學生在家期間，傳統(tǒng)體育教學內容中的集體類體育活動難以開展，所以教師需要從個體類體育活動入手，探究更多有趣的體育運動項目。比如花式跳繩教學，讓學生基于簡單跳繩的基礎上玩出花樣，這既是一種教學活動，又可視作一種生活游戲，學生學習時會很有興趣。再比如利用Keep等主流的健身軟件設計全新的教學內容，從簡單基礎的東西入手，每天讓學生重復練習，配合健身教練的科學指導，更能有效增強學生的身體素質。

四、以情境化教學為主要教學方法

線上教學部分，教師根據課堂教學目標及本節(jié)課需要解決的問題進行課堂引導;通過案例和情境設置讓小學生直觀感知和認識本堂課的體育理論知識部分;通過多種網絡平臺進行學生答疑。而線下教學部分，需要結合線上理論知識對知識點進行強化，最后進行身體練習部分的實操訓練，從而完成提高青少年體質的教學目標。傳統(tǒng)的體育教學中，會根據教育部下發(fā)的文件制定相應的教學計劃，然后根據教材，設計出具體的教案進行教學。但此次疫情，使大多數傳統(tǒng)的教學模式發(fā)生了改變，筆者通過統(tǒng)計的和收集相關資料，發(fā)現(xiàn)線上體育教學要遵循以下幾點：（1）教學時遵從總的教育方針不變。在此基礎上對教材進行合理的變通，比如小學教材中的《翻滾》的這節(jié)課中，在傳統(tǒng)體育教學中，是在教師的幫助、保護下進行前滾翻、后滾翻的學習，在這次疫情影響下，教師的幫助和保護就無法進行，那么就需要教師和家長進行互動，把基本的保護方式通過家長群的方式，教授家長，然后再進行課程的學習，學習場地可以選擇在客廳，甚至床上進行。（2）個別教學內容需要改變教學方式。體育教學中，許多需要一定場地和空間進行練習的動作，需要改變傳統(tǒng)的教學方式進行教學。比如小學教材中《短跑》這節(jié)課中，教師需要結合場地，進行演示基本的跑步中起跑、途中跑、沖刺跑的動作。在線上教學中，則可以轉換成錄播和直播相結合的方式進行，教師事先將跑的幾個階段的動作以錄像的方式讓學生進行觀看，然后在直播時，詳細對動作進行講解，這樣就避免了沒有場地，而無法教學的局面，學生在學習過程中，則只學習動作，不進行演練，在正式復課后，再做實踐練習。

五、學校與家長協(xié)作，創(chuàng)造良好運動環(huán)境

學校和家長應協(xié)同營造良好體育學習環(huán)境，增強學生身體素質。通過體育家庭作業(yè)的布置和監(jiān)督完成，讓學生在疫情期間加強體育鍛煉。首先，家長要密切關注學生的身體和心理健康，及時向學校、教師反饋學生在家體育鍛煉情況、體質健康變化情況等，為學生創(chuàng)造良好的運動環(huán)境。其次，家長要及時向學校提供孩子身體和心理方面的注意事項，對生理、心理狀況異常不宜在校學習的學生，應當及時居家休息自主學習;最后，當家長發(fā)現(xiàn)孩子存在特異體質、特定疾病或異常心理狀況的，應當及時告知學校，共同構建和諧校園。

結束語

在小學體育課程的混合式教學中，應該以課堂實際內容作為線上線下教學的劃分依據，以認知類知識作為線上教學內容，以身體練習作為線下教學內容;以課堂任務為驅動力，實現(xiàn)小學生對知識的吸收和內化;同時需要結合情境式為主的教學方法，使小學生對體育課程的理解更加深入。

參考文獻

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