體育教學中如何培養終身體育意識

孫偉

在當前的教育發展階段下，對學生的能力進行全面的培養成為學校教育的重要目標。在這個過程中，體育教學的重要性逐漸凸顯。體育教學能夠強化學生的身體素質，讓學生養成積極向上的心態，對學生的成長具有重要的作用。從現代教育發展的趨勢上來看，體育教學不僅需要加強學生在校期間的體育鍛煉，同時還需要在學生成長的過程中發揮持續性的影響，在體育教學的過程中，需要將終身體育的意識進行有效的滲透，讓學生養成體育鍛煉的習慣。而實現這一點需要對體育教學進行改進創新，在體育教學中充分發揮學生的主動性。因此本文主要研究在體育教學中如何對學生的終身體育意識進行培養，希望能夠進一步提升體育教育的有效性。

體育教學是學校教育體系的重要組成部分，在當前的教育發展階段，對學生的綜合能力進行培養成為重要的教學目標，在此背景下，學校需要將體育教學重視起來。在體育教學中不僅需要學生能夠掌握運動技能，完成課程的體育鍛煉任務，同時還需要幫助學生養成終身體育的意識。但是從目前體育教學的實際情況上來看，在體育教學中培養學生終身體育意識的教學目標并沒有得到有效的落實，這其中一方面與應試教育的思想有關，另一方面與教學的模式有關，所采取的教學模式較為單一，在教學的過程中，無法激發學生的體育鍛煉興趣，因此學生進行體育鍛煉的興趣不足，難以養成終身體育的意識，針對這一問題需要對體育教學的方法模式進行創新，提升體育教學的趣味性，加強對學生的引導，促進學生養成終身體育的意識，這對學生的成長具有重要的意義。

1 借助體育游戲激發體育鍛煉興趣

體育游戲屬于活動性游戲的范疇，與一般的游戲相比，體育游戲往往能夠在游戲的過程中調動身體的運動技能，因而體育游戲具有體育鍛煉的作用。在常規的體育教學中，教師所采取的教學方法較為單一，在教學的過程中，通常是學生跟隨教師做動作，或者是教師給學生布置鍛煉任務，這樣的教學方法很難激發學生的興趣，導致學生在課堂中的積極性不足，難以保證學生能夠高質量的完成教師所布置的鍛煉任務，這種問題也在一定程度上限制了學生終身體育意識的養成。針對這一問題，教師可以將體育游戲引入到體育課堂中，通過這樣的教學方式，來提升課堂對學生的吸引力，在這樣的體育課堂中，體育游戲代替了原有的體育鍛煉任務，能夠讓學生在進行游戲的過程中，身體的運動機能得到鍛煉。比如在指導學生進行跳躍訓練時，常規的訓練方式比較單調枯燥，針對這一問題，教師可以結合跳躍訓練的基本要求，組織學生進行“跳房子”游戲。通過這樣的教學方式，一方面激發類學生的運動熱情，另一方面，也對學生的跳躍能力進行了鍛煉。這對于養成學生終身體育鍛煉的意識具有重要的意義。

2 創設競賽情境，培養學生鍛煉習慣

競技性是體育運動的魅力所在，大多數體育項目都有一定的競技性。在進行體育教學的過程中，教師需要充分發揮和利用體育項目的競技性，激發學生的好勝心，讓學生能夠積極的參與到體育教學中，能夠激發學生的運動熱情，同時能夠起到很好的鍛煉效果，在體育教學中通過組織體育競賽，能夠讓學生體會到競技精神，同時在這個過程中，學生能夠對體育規則有更深的認識，能夠促進學生養成良好的鍛煉習慣。因此在體育教學中，教師需要將創設競賽情境重視起來，促進對學生終身體育意識的培養。比如在快速跑的教學中，教師就可以在課堂中創設競賽情境，讓學生相互比拼，進而讓學生養成鍛煉的習慣。在教學中可以組織學生每周都進行跑步比賽，并對學生的成績進行記錄，設置排名。通過這樣的方式激發學生的進取心，促進體育教學的順利實施。

3 提高體育教學的多樣性

體育教學的單一性不僅僅體現在體育教學的形式上，也體現在體育教學的內容上。一成不變的體育教學內容已經在很大程度上消磨了學生對體育學習的熱情。導致了學生不愿因參與體育學習，想要改變這種情況就需要豐富體育教學的內容，讓多樣化的教學內容使體育教學更加具有吸引力。比如教師可以在體育教學中靈活的應用多媒體設備，可以通過多媒體設備來展示運動的技巧以及注意事項，不僅可以將抽象的理論知識進行直觀的展示，也豐富了教學的內容，能夠促進對學生終身體育意識的培養。

4 總結

在體育教學中，對學生的終身體育意識進行培養，是重要的教學目標。培養學生的終身體育意識不僅能夠促進體育教學的順利實施，同時對學生的終身發展具有重要的意義。因此在體育教學中需要將培養學生的終身體育意識重視起來。在這個過程中，教師需要對現有的體育教學模式進行改進創新，提升體育教學對學生的吸引力，保證學生能夠積極的參與到課堂中，培養學生體育鍛煉的興趣，同時教師還要根據課程的內容豐富課堂的形式，一方面能夠讓學生更好的掌握運動的技能，另一方面也能讓學生在形式多樣的課堂中逐漸養成體育鍛煉的習慣，這對于培養學生的終身體育意識具有重要的意義，同時也能促進體育教學的改進創新。

（作者單位：陜西省西安市新城區大明宮中學）