運動APP運用于高校體育課外活動監測的實施策略研究

張有雙 冉寧培

中圖分類號：G807.4? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）02-019-01

摘? 要? 本研究基于“互聯網+”背景，將運動APP與高校課外活動進行有機結合，從運動APP的優勢、高校學生課外活動的特點等方面出發，分析兩者結合的優勢，為高校體育課外活動實現智能化監測提供借鑒。

關鍵詞? 運動APP? 高校? 課外活動? 實施策略

課外活動作為高校體育教學的有力補充，在學生體質健康中扮演重要的角色。《“健康中國2030”規劃綱要》、《關于實施<學校體育工作條例>的通知》、《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》等文件中指出，高校體育教育應構建教學與相關活動相結合、課程與課外實踐相結合的模式，將課外體育活動計劃加入學校體育日常活動中，適當組織課外體育競賽活動，提升學生的身體素質。運動APP不僅能便捷地記錄和儲存運動數據、受眾面廣的特點，同時也能隨時隨地分享運動趣事，同時運動時間、界面、類型都能按照自己的需求選擇，操作簡便。另外，APP中的不同功能不僅有助于形成學生良好的鍛煉習慣，同時也能使運動知識得到快速傳播，培養學生形成終身體育的觀念。

一、運動APP功能優勢

（一）實現了參與形式和方式的機動性

運動APP采用藍牙傳輸的方式將學校規定的打卡點與APP相連接，學生可以根據自己的時間靈活選擇參與的時間，隨時隨地通過手機截屏自己的運動成績和跑步軌跡，在微信朋友圈中發表獲得他人的點贊，獲取運動的成就感[1]。同時，APP功能強大，在使用過程中通常伴有語音播報、音樂輔助、地圖顯示等為用戶參與運動提供便捷。在數據的統計方面包括目標運動量、運動軌跡、步數統計、公里數統計、每公里顯示等功能，方便后臺數據傳輸和管理。大部分學生喜歡在傍晚進行運動，APP的定點應根據時間段進行調整，在傍晚時分應將定點調向校內寬敞的大路，或者人多的運動場，保證學生的人身安全。

（二）促進了學生運動習慣的養成

在社交方面，運動APP包含打卡、分享等功能設計，這會使得學生在獲得關注和滿足感的同時也刺激了其進行下一次分享。達人可以收獲一批粉絲，用戶可以欣賞到一些男神女神，哪怕不是眾多人關注的健身達人只是小透明，發完動態也會有幾個陌生人為其點贊加油。相較于微博和朋友圈，在這里發布健身的動態，用戶的關注度可能會更高一些。社交功能也提供了更便捷結交運動伙伴的機會，同校板塊的設計讓運動達人之間的聯系和溝通更為便捷，運動心情的分享更是能夠獲得其他人的共鳴。通過分享可進一步拉近學生之間的距離，激發學生的運動熱情。動態發布板塊可以分享圖片上的內容，包括名稱、完成天數、超越人數，這能有效刺激用戶心理迅速參與訓練。在需求把控與視覺體驗上，運動APP可謂做得很到位。

（三）拓展了體育知識轉播的受眾面

興趣是學生進行課外活動的原動力。老師可以向學生推送與課堂學習有關的內容供學生學習和復習。同時，APP上有很多關于健身及運動方面的知識和趣聞進一步拓展學生的知識面;精選話題、熱門活動可以進一步提高課外活動的實效性，提高鍛煉效果與興趣，培養學生終身體育鍛煉的能力。

（四）完善了體育參加監督與評價

通過收集APP的數據，對學生自身有一個量化的考核標準，有助于提高學生的鍛煉效果及頻率，增加學生的運動時間，加強學生的自主鍛煉意識。采用校園運動APP來進行監督，老師可以通過校園運動APP的監測數據清楚地了解每個學生的任務完成狀況。學期末通過對學生的體育參與或鍛煉量度的匯總，將成績納入期末公共體育課考試成績所占的分值進行較為客觀全面的評價[2]，這能夠對學生的課下體育活動鍛煉起到督促的作用并提高參與體育運動的自覺性。

二、運動APP在高校體育課外活動中的實施策略

（一）與學生的運動參與掛鉤

運動參與可作為其中之一占據一定的比例，通過評定學生的參與情況轉化為學生的體育成績，并作為總評成績之一納入考評。學校建立相應的評估體系，根據后臺數據評估學生的運動效果，如果學生達到了評估標準，就認定學生參與體育活動合格，如果未通過該標準，就表示該學生參與體育活動不合格，應再加強訓練。

（二）與學校相關推優制度掛鉤

當前大多數高校獎學金評選制度中的德智體中的體育成績主要是由體測成績和體育成績兩項組成。體測成績嚴格意義上與學生的先天體質有關系，客觀上造成不公平的現象。通過APP的參與情況，可作為獎學金評選的參考指標之一。特別是對大三和大四的學生，體育部門與其他學院部門應為大三和大四學生專門制定課外體育活動量化考核成績，參與學生的推免選拔，讓校園運動APP在學校各個年級得到普及。

三、結語

大學生作為新時代祖國的接班人，他們是具有新技術、新思想、新理念的高素質人才，是國家和民族繁榮昌盛的希望，在這個信息大爆炸的時代，他們走在時代的前沿。運用運動APP來評定學生的課外活動參與情況，符合大學生正處于對新事物充滿好奇心的年齡特點。同時運動APP作為體育界的新寵，學校利用網絡信息技術對學生的課外體育活動進行統一監管，并將其與學分和其他評估體系相結合，可以引導學生科學參與體育運動，有效督促學生參加課外體育活動。

參考文獻：

[1]宋曉芬，倪莉.APP健身軟件在高校大學生課外體育鍛煉監控中的應用[J].體育科技文獻通報，2015，23（09）：40-41.

[2]王一民.大學生課外體育鍛煉習慣缺失原因與對策研究[J].武漢體育學院學報，2016，50（08）：82-86.

上海立信會計金融學院