高職體育教師如何巧妙應用肢體語言

李心辰

摘要：體育課設置的初衷是幫助學生更好地鍛煉身體，讓學生擁有良好的身體素質，能夠始終以良好的精神風貌去學習，進而提升綜合學習能力。肢體語言具有一定的示范性，能夠讓體育課的教學如虎添翼。本文主要介紹了高職體育課堂上常用的肢體語言種類及其優勢，并從三個方面提出了肢體語言在高職體育課堂上有效運用的策略，彰顯其藝術性。

關鍵詞：高職;體育教師;體育課;肢體語言;種類;優勢;具體運用

體育教師在課堂教學用語方面與其他文化課程存在較大的差異性，需要教師巧妙地借助肢體語言進行教學，這樣更能讓學生清晰地看到某一運動項目的動作要領，從而產生較強的學習興趣，更好地掌握動作技能。

一、肢體語言的常見種類及其在體育課堂教學中應用的優勢

肢體語言是高職體育課堂教學中一種很重要的技能，體育教師要正確把握并靈活運用肢體語言，重視其在體育教學中的現實意義。肢體語言又被叫作體態語，它包括眼神語、面目表情語、手勢語、肢體動作等。肢體語言在高職體育課堂中的應用具有如下幾個方面的優勢。

第一，教育性。這主要體現在兩個方面。一方面是肢體語言具有正面教育性，教師可通過直觀地站、坐、行等外在形態來影響學生。比如可以借助肢體語言向學生展現中國人民解放軍颯爽英姿，對大學生的心靈起到震撼作用，從而激發其通過努力學習成長為對社會主義建設有用的優秀人才。另一方面，體育教師還可以通過展示肢體語言對學生進行反面教育。通過呈現一些反面形象啟發學生反思自己的行為，能夠起到一個循循善誘的作用，讓學生懂得哪些是不好的，如不美觀的姿態、不禮貌的行為等。

第二，啟發性。在高職體育課堂上恰到好處地運用肢體語言，能夠啟發學生積極思考，綜合運用各種感官學習知識。體育教師的肢體語言要具有一定的表揚性和啟發性，如用點頭或者“OK”手勢、豎大拇指、鼓掌等表揚性的肢體語言，用手指指某個肢體部位，表示某一動作需要進一步改進的部位。這種肢體語言“言有盡而意無窮”，更容易激發起學生學習體育運動技能的興致，然后自覺發現自己存在的不足，從而加強練習，在教師的正確指導下克服各種困難。

第三，示范性。體育課教學過程中教師在講完基本的動作要領后，為了讓學生能夠更加清晰地了解運動過程，教師一般都會進行示范，讓學生能夠一目了然。當然肢體語言可以示范正確的動作，也可以示范錯誤的動作。通常，體育教師在課堂上通過為學生示范正確的技術動作，了解整個讓學生感受到動作的優美性，這要比單純地用抽象的語言解釋動作更有說服力，有利于提升課堂教學效率。當然，教師示范的動作再完美，學生在自主練習的過程中也會出現一些錯誤，為了減少錯誤、避免學生發生運動損傷，體育教師可以提前為學生示范一些經常容易出錯的動作，這樣學生能夠通過對比正確動作和錯誤動作，發現二者的不同點，最終達到“錯中求正”的目的。

二、肢體語言在高職體育教學中的具體運用

（一）教師進行肢體示范，活躍學生運動思維

體育課是一門動態科學，高職體育教師在教學某項運動的過程中，通過自身的肢體示范，完整地展示相關動作規范，能夠快速吸引學生的注意力，充分活躍其思維，激發其參與體育運動的興趣，學習內驅力得到增強，教學效果自然會很好。

比如，在背越式跳高動作的講解過程中，教師先為學生講解并通過肢體動作示范助跑、起跳、騰空、過桿、落地等，之后針對學生助跑和起跳脫節的情況，再次進行動作講解。通過明顯的對比，可活躍學生的運動思維，使其加深對正確的背越式跳高技術的理解。

（二）師生進行肢體互動，快速掌握運動技能

高職體育課堂是動態的，師生之間應該是相互交流、互動的，如果僅僅是教師單方面地運用教學語言干癟地講解，或者只將肢體語言作用于學生，就會忽視學生的主體性，師生、生生之間缺乏有效的肢體互動，教學目標難以達成，效果可想而知。為此，筆者建議，體育教師可以在教學過程中適當組織一些游戲，給學生創造肢體互動的機會，讓他們能夠在互動的過程中共同進步，掌握動作技能。

比如，在學完三步上籃的基本動作后，筆者發現學生都躍躍欲試，想感受一下三步上籃的動作精髓。在學生自己練習了一段時間后，筆者組織了一場搶運球比賽，搶到的球要通過三步上籃的方式投籃，最終比較每組成功投籃的數量。教師也加入其中一組，在此過程中，學生們也能觀察教師運球、搶球以及三步上籃的各個規范的動作，對所學投籃動作會有更牢固的記憶。

（三）教師巧用肢體鼓勵，激發學生運動意識

不同學生的身體素質存在一定的差異性，有些學生喜歡運動，且運動能力較強，也有些學生天生體質弱，運動能力也較差，在體育課上學習一些動作技術時經常感到吃力。教師應該充分注意這一點，并運用肢體語言對這類學生進行鼓勵，以幫助他們建立運動的自信，增強自主運動意識。比如，教師可以給他們比一個“V”的勝利手勢，曲臂握拳甚至直接擁抱他們，讓他們感受到自己也是受教師關注的，從而信心倍增，運動的欲望就會變得強烈，運動潛能也會得到激發，從而提升整堂體育課的教學效益。

三、結語

總而言之，肢體語言是高職體育課堂教學中向學生傳遞學習信息的重要載體，通過教師的示范以及與學生的肢體互動，能夠快速讓學生產生共鳴，充分調動起他們學習運動技術的參與性，從而為提升學生的身體素質奠定良好基礎。

參考文獻：

[1]黃嘉富.展現語言藝術激活體育課堂芻論[J].成才之路，2018（13）：85.

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（天府新區航空旅游職業學院 四川眉山）