夏季護眼：太陽鏡未必貴的好

王祖遠

炎炎夏日除了呵護嬌嫩的肌膚被曬傷，眼睛防曬也不可少。但在購買太陽鏡時要注意標簽說明，那些寫著能屏蔽大多數紫外線的標簽表達太過模糊，最好能看到抗紫外線的百分比數，并了解不同鏡片涂層的功能。

長時間暴露于不可見的日光下，紫外線會引起白內障。此外，紫外線還可能引起眼皮癌癥、眼皮表面曬傷、黃斑變性，以及影響眼睛對黑暗環境的適應能力。因此，消費者在購買太陽眼鏡時，應仔細閱讀標簽，確定能百分之百抵抗紫外線。

購買太陽鏡時，消費者往往存在一定認識誤區。其實，不是鏡片顏色越深保護性越高。有些太陽鏡可能呈琥珀色、綠色或是灰色，雖然并不能增加抗紫外線的性能，但可以增加對比度，這對那些常打棒球或高爾夫球的人會有幫助;偏光鏡片可以減少強光，降低水面或是路面的折射強光，在開車或是進行水面運動時戴著比較舒服，但在抗紫外線方面并沒有差別。太陽鏡不一定價格越貴就代表更好，那些顯示百分之百抗紫外線的平價太陽鏡可能和價格昂貴的太陽鏡效果差不多。

美國青光眼研究基金會建議消費者在購買太陽鏡時，要選擇那些鏡片顏色一致，而不是深一塊淺一塊的?？梢园蜒坨R放在胳膊長短的距離觀察一條直線，例如門邊，然后緩緩讓鏡片順著直線看，如果直線邊緣開始變形、彎曲或是移動，則說明鏡片有問題。另外，消費者可以多了解一些附加在鏡片上的不同涂層功能，其中包括可以減少路面或水面強光的偏光鏡片、可以降低進入人眼可見光的鏡面涂層;還有自動在亮光處變暗和在弱光處變淺的變色性能，以及具有耐沖擊的鏡片。一般來說，用聚碳酸酯做成的鏡片要比一般的塑料鏡片更耐沖擊，但容易有刮痕，所以購買時最好能找那些抗刮損涂層的。還有的太陽鏡有梯度性能，比如上部分顏色深，下部分較淺的單梯度鏡片，可以減少天空的強光，讓開車時更容易看路;而上部分和下部分顏色深、中間顏色淺的雙梯度鏡片，則更適合在沖浪或滑雪時使用，可以降低水面或雪面折射的強光。

英國食品暨藥物管理局網站還指出，紫外線輻射還會引起皮膚曬傷和損傷，特別是皮膚白皙，有著金色、紅色或是淺棕色頭發的人種，有皮膚癌或是家族中有皮膚癌的人。如果正在服藥的話，最好向醫療專業人員咨詢是否特別要注意防日曬，因為有些藥物可能會增加對日光的敏感度。

英國食品暨藥物管理局建議兒童配戴有顯示保護紫外線水平的太陽鏡，那些兒童玩具眼鏡可能沒有抗紫外線功能;最好能選擇框架較大、眼四周都被包住的款式，這樣可以更好地遮蓋住完整的眼窩;平時戴隱形眼鏡的人最好選擇有防紫外線功能的。防曬最有效的方法是配戴太陽鏡外，戴寬沿帽子和涂抹防曬霜。