培養小學低年級學生足球傳球意識的探討

洪趙惠

【摘要】足球作為一項集速度、力量、靈敏、協調、美感、戰略、信仰、激情等一體的團隊協作的運動項目，是世界上最受人們喜愛、開展最廣泛、影響最大的體育運動項目，被譽為“世界第一運動”。而傳球作為足球運動中的個人足球才華的集中體現，是在足球場上與隊友聯系的紐帶，因此，傳球不能只滿足于把球傳出去，而是要根據場上情況做出適當的動作把球傳到適當的地點，要與隊友的想法有明確共同的意圖，但這也是在訓練和比賽當中容易疏忽的。所以，把傳球當作一種重要的意識來培養，可以通過抓好傳球基本功練習、循序漸進加強實踐、增加傳球趣味性練習、增加趣味競賽、加強文化知識學習、復盤高水平賽事來提高低年級學生的傳球意識。

【關鍵詞】小學;低年級學生;傳球意識;探討

2015年春天，習近平總書記主持審議通過了《中國足球改革總體方案》，國務院多次召開部級聯席會議專題研究部署，把改革推進校園足球發展上升到國家層面，校園足球發展迎來了前所未有的新時代。傳球，作為現代足壇公認的球場“語言”，傳球的次數越多，代表著控球率越高，就能更好地掌控比賽場面，有利于己方的戰術實施。從廣州恒大足球俱樂部2012年至2019年七個賽季的傳球數據可以看出，該球隊目前取得的成績與隊員之間的傳控有著密切關系。

一、足球傳球意識的概念和特點

足球傳球意識可以解釋為，足球運動員根據場上情況在適當的時間做出適當的動作把球傳到適當的地點的一種運用技術能力，“其主要特點是預見性、目的性、隱蔽性以及靈活性”。

二、傳球的作用與意義

眾所周知，一場足球比賽，使用最多的動作是傳球。從空間來講，有地滾球、高空球;從距離來說，有短傳球、長傳球;從傳球部位來說，有腳內側、腳背內側、腳背正面、腳背外側、腳后跟、頭部、胸部、肩部等部位的傳球。總之，控球一方想方設法，通過多次倒腳把足球輸送到對方陣地并爭取得分。當一方長時間獲得球權的時候，運動員的心理就會發生明顯的積極變化，變得更加自信、對比賽的適應更強、對足球的性能更加的了解、更早進入競技狀態，表現漸佳。而且，一方長時間控球，另外一方便處于不斷奔跑追搶欲奪回球權的狀態，內心急躁，體能消耗巨大，對于控球方來說更加有利，當對方猛撲時，防線陣型的漏洞被暴露，機會也就隨之而來。在巴塞羅那俱樂部的六冠王朝時期，巴薩的控球率達到驚人的70%，也就是說比賽完全進入了巴薩的節奏，相當于在練習攻防演練，孰不知百密一疏，再好的防守怎能經得住對方的“狂轟濫炸”。很多進球是由門將發起，場上球員經過眼花繚亂的一腳或兩腳快速出球配合，直至將足球傳進對方球門，而防守人員連球都沒碰到。這種進球戲耍了對方的整條防線，在心理上給對方沉重打擊，瓦解其斗志，直到繳械投降。顯然，傳球的作用不僅在消耗體能、制造進球以及比分上有優勢，而且還具有提升信心，摧毀對手斗志的重要意義。

三、低年級學生足球運動員學情分析

低年級學生的足球運動員在身體發育上處于平穩發展的時期，其體重每年增加大約2-3公斤，身高平均每年增高4-5厘米，肺活量、心率等生理指標尚不穩定，并與成人有明顯差距，肌肉力量小，骨骼彈性大易彎曲，小肌肉的協調能力較差，大肌肉的協調性有較好發展。

在心理方面，低年級學生的大腦神經活動的興奮性水平在提高，主要表現為思維活躍，好奇心強，愛動、愛說、愛模仿以及好勝心強，但是他們的注意力的連續性差，大約在10-20分鐘。思維方式以形象具體為主，缺乏自覺與獨立性，因此，在設置訓練足球傳球意識教學的時候，教師需要根據低年級學生的生理、心理情況進行實施。

四、低年級學生足球運動員傳球意識的培養

“羅馬城不是一天建成的。”“傳球不能只滿足于把球傳出去，而是要根據場上情況做出適當的動作把球傳到適當的地點，要與隊友的想法有明確共同的意圖，但這也是在訓練和比賽當中容易疏忽的。”出色超群的傳球意識需要日積月累的訓練、實戰，并不斷地總結經驗發現問題，解決問題，逐漸摸清足球的規律，為我國足球的發展而努力。因此，出色的傳球意識需要從低年級學生抓起，只有這樣，才能為他們將來向更高級別的賽事進軍，取得優異的成績打下堅實的基礎。

（一）抓好足球傳球基本功練習

在進行足球傳接球的學習過程中，強調興趣與動作的規范性統一有機結合。教師可以根據學生好動的特點，避免或者少設計原地傳接球的內容，可以設計在不同的地點進行傳接球，就是傳完球后移動跑位到另外一個地點去接隊友的傳球;還可以根據學生好勝的心理特點，設計傳準比賽、在傳球路線上設置小龍門增加難度等方式，激發他們學習、挑戰的熱情;也可以根據他們愛模仿的心理特點，在強化腳內側傳球的基礎上，不時示范一些腳背外側、正腳背、腳尖、腳后跟、眼神假動作傳球的動作給他們，并告訴他們在什么時機下大腦要快速決策使用哪個部位哪個動作傳球給隊友。

（二）循序漸進強化實踐

低年級學生在學習傳接球的過程中，按照學生認識順序，由淺入深，由易到難引導學生將知識體系化、系統化地穿插搶球內容，提高學生們在不同對抗條件下的傳球意識。譬如，3 VS 1、2 VS 1、2 VS 2、多人多球傳空位、3 VS 2、3 VS 3等搶球或者拆搶倒腳游戲。在學習的過程中，不斷重復并逐漸遞增傳球難度，對抗難度，出現問題，集體糾正當場解決，逐步提高學生的傳球意識。

（三）增加傳球趣味性練習

1.從練習方式入手

作為教練員或者體育教師，為了激發學生的學習熱情，需要采取靈活多變的練習方法，只有在練習中做到方法靈活多變、新穎多樣和生動有趣，方能幫助學生掌握知識，形成技能。例如，在練習腳內側傳地滾球前，可以先讓學生模仿馬戲團的小丑，用腳跟走路，接著展髖外八式走一回，在不知不覺中讓學生體會了腳內側傳球的勾腳鎖踝的動作要領。對接下來的正式學習做了很好的鋪墊，而整個場面充滿詼諧的氛圍，笑聲此起彼伏。