核心素養下高中心理健康教育實施的有效策略

董珂

摘要：隨著新課程改革的逐步深入，基本素養的概念也越來越受到關注。基本素養與心理健康有著千絲萬縷的聯系，基本素養是心理健康教育的核心。在高中的心理健康教育中，教學的起點和目的應該是基本的素養概念，從而增強學生的基本素養，促進學生的全面發展，為學生的學習和未來發展奠定基礎。

關鍵詞：基本素養;高中;精神健康

為了與素質教育的理念相適應，我國的各種科學教學在培養學生的基本素養和促進學生的全面發展的基礎上，開展了教育和培訓改革工作，以有效地貫徹這一理念。進行了素質教育，爭取學生的全面發展。學生的綜合素質和能力可以促進學生身心的健康發展。高中的心理健康教育工作，不僅是素質教育的重要平臺，而且可以有效地提高學生的心理素質，幫助學生形成堅強的人格和優良的道德品質。因此，高中學校應充分認識到有效的心理健康教育的重要性，以增加對心理健康教育的投入，提高心理健康教育老師的專業水平，并積極研究和實踐有效的教育，從而在高中進行有效的心理健康教育。

一、加強學生領導才能的發展

高中是學生學習和發展的關鍵階段。同時，他們面臨重要的生活選擇，對未來也有無盡的愿景。因此，教師應幫助學生確定正確的關于世界、生活和價值的觀念，以及養成良好的行為習慣和學習習慣，這會不斷增強學生的理想和信念，并讓學生成為為國家和社會做出巨大貢獻的人才。學生應有效地運用從生活中學到的知識，然后通過自己不斷的努力逐步實現自己的理想。但是，擁有理想很簡單，但是實現理想并不容易。根據新課程改革的要求，對高中學生的發展提出了更高的要求。學生不僅必須對所學知識有更好的理解，并具有良好的心理素質，而且還必須具有不斷提高和促進可持續發展的綜合能力。因此，教師應注意培養學生的領導才能。

例如，在課堂上教學時，老師可以根據學生的實際情況為學生分配不同的任務，或者讓學生自行組織一些活動，以增強學生的獨立性。因此，教師在學生的學習中起著非常重要的作用。教師應加強學生在教學中的積極性，在心理教育的發展中注意學生領導技能的發展，從而促進學生的全面發展。

二、教師應更好的學習心理健康知識

高中學生面臨這入學考試的壓力，他們不可避免地會感到緊張，焦慮和發生其他心理現象。因此，教師在教學時應充分了解學生的心理狀況，定期對學生的心理進行特殊的測驗，并根據學生的測驗結果制定教學目標和課程，并保持與時俱進。老師要隨時了解學生的心理健康狀況，讓學生通過教學獲得重要的心理健康知識。教師應加強定位，激發學生的學習興趣，讓學生積極參與有關心理健康的學習，并將他們的知識應用于現實生活中的問題。老師應該讓學生建立自己的知識體系，讓心理健康教育發揮關鍵作用。教師還應通過教師之間的交流或定期學習，不斷提高自己專業素質和技能，并提高教學水平。學校還應注意教師的專業水平，組織教師定期參加心理學家的講座、研討班、培訓班等。并積極提出教學中遇到的問題，以便專業人員進行分析和解釋，從而豐富教師的教學經驗，幫助老師更好地指導學生。當然，老師在指導學生時，應了解學生的心理問題，并提供積極有效的方法。通過開展教師專業培訓，提高教師的專業素質，進而提高教學質量和實效。

三、加強家庭和學校心理健康聯合教育

為了在高中進行有效的心理健康教育，除了加強學校的心理健康教育工作外，還必須著重于家庭心理健康教育的整合。對于高中生來說，家庭教育通常是導致學生精神壓力和心理問題的重要因素之一。由于我國傳統的應試教育理念的影響，大多數父母對學生的高中成績過于關注，直接或間接地使學生承受著心理壓力，而忽視了學生的心理健康問題。導致問題最多的是，學生的父母非常嚴格，無法有效解決和緩解高中生的心理問題。因此，在進行心理健康教育時，教師應注意加強家庭和學校心理健康教育的聯合工作。教師需要考慮到學生的個體差異，并能夠進行有針對性的心理教育工作，這可以通過家長、學校和學生家長的支持，組織相互之間的交流和溝通，以及定期的家長心理課，以便家長可以了解學生的心理狀況和學習情況。教師還必須從學生父母那里咨詢學生的問題，對學生的生活環境有透徹的了解，并制定心理教育的方法，從而有效地改善學生與父母的關系，幫助學生開放思想，形成積極良好的生活態度。

四、教師應加強溝通，了解學生的實際情況

如果高中教師想有效地進行心理健康教育，最重要的事情就是加強與學生的交流與溝通。高中生的各種功能處于關鍵發展時期，他們的心理和生理發展也已經成熟。在學習的壓力下，容易養成不良的行為習慣，他們不能忍受這種壓力會慢慢走向不好的道路。在對高中生進行心理健康教育時，高中教師應加強與學生的溝通與交流，拉近師生之間的距離，充分了解學生在生活或學習中的真實情況和人格特質，和學生成為朋友，誠實、公平地對待每個學生，讓他們主動說出自己的問題，從而更好地了解學生的心理狀況，然后老師藝根據學生的實際情況找到正確的方法，并制定課程，以提高心理健康教育的質量。在這個過程中，可以建立良好的師生關系，促進學生的身心健康，并為學生的進一步學習和發展奠定基礎。

總之，通過關注素養的基本概念，教師需要從學生的實際學習情況入手，了解教材，使教材與學生的實際生活更加相關，鼓勵學生表達自己的真實感受，從而了解學生的心理問題，然后找到適合的解決辦法。老師要真正了解基礎素養與心理健康教育的結合，更好地開展心理健康教育，使學生實現健康的成長和發展。

參考文獻：

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