“抑、揚、頓、挫”引導幼兒做情緒的主人

蔣正云

因為取餐時被別人擠到了，康寶生氣了，只見他蜷縮在操場的滑梯下，兩手抱肩蹲著，皺著眉，嘟著嘴，眼睛耷拉著。教師蹲在一米開外的地方溫言細語地勸慰著，幼兒不為所動，教師想再靠近一些去拉他的手，他立刻大喊大叫，手揮腳踢，活脫脫一個“熊孩子”。僵持了一個多小時，在教師的“軟磨硬泡”下康寶才離開了他的“安全港灣”。“寶寶很生氣，后果很嚴重”這句網絡流行語，不僅道出了如今一些幼兒的驕縱任性，也反應出教育的無力與挫敗感。

幼兒的情緒具有沖動性、不穩定性和外顯性，當他們的需求得到滿足時就會產生滿意、愉快、喜愛等積極情緒，反之則產生悲哀、憤怒、恐懼等消極情緒。而愉快穩定的情緒情感是幼兒身心健康的標志之一。幼兒期是形成安全感、樂觀態度的重要階段，家庭、幼兒園和社會應共同努力。我們通過“抑、揚、頓、挫”幾項策略，創設溫馨的人際環境，讓幼兒在親情和關愛中，形成積極穩定的情緒情感，養成終身受益的生活方式。

抑——正向引導，管理有方

“父母是孩子的第一任老師。”這句話道出了幼兒心理品質形成的“重要他人”是父母、老師。成人應以積極、樂觀、穩定的情緒給幼兒以正面示范和感染，通過創設輕松愉快的生活、學習環境，激發、培養幼兒廣泛的興趣、愛好，幫助幼兒減輕緊張感，保持愉快情緒。要引導幼兒試著用語言表達自己的情緒、學習處理負面情緒的方法，如傾訴、分散注意、合理發泄等，使幼兒經常處于愉快的情緒狀態中，充分享受生活的樂趣。案例中的康寶一不如意就大吼大叫、生悶氣，這次僅僅因為取餐時別人擠到了他，就爆發了自虐式消極情緒，煩躁不安，且持續時間長，這就需要家長和教師的關愛和引導。

大班幼兒隨著規則意識的增強，理解能力、自我控制能力也逐漸增強，此時正是引導幼兒學會管理情緒的關鍵時期。為此，我們通過增強幼兒溝通交往技能減少矛盾沖突。如：通過開展健康教育活動、閱讀情緒管理的系列繪本，讓幼兒明白生氣對健康的危害，學習管理情緒的方法。在班級設立了情緒記錄表，幼兒用綠色、紅色表情包記錄每天的情緒，用星星獎勵成功打敗情緒“怪獸”的行為。通過教師客觀、積極的評價肯定幼兒克服不良情緒的行為，總結保持愉快情緒的方法，引導幼兒學會管理情緒。

“抑”是情緒管理的最高境界，幼兒在看得見、摸得著的情境下積極主動地與不良情緒斗爭，逐步形成積極穩定的情緒。

揚——合理發泄，緩釋壓力

每個人來到世界的第一聲問候就是啼哭，可以說哭是人與生俱來的本能，哭可以表達情緒，分散注意，釋放壓力。“男兒有淚不輕彈”的教育方式不利于幼兒的心理健康，管理情緒堵不如疏，引導幼兒合理表達情緒能促進其心理健康發展。成人要以同理心正確對待幼兒發泄情緒的行為，克制以暴制暴的沖動，接納、包容幼兒的脾氣，允許幼兒在合理范圍內充分表達情緒，明令禁止傷害自己、他人、物品的宣泄行為。案例中的康寶蜷縮在滑梯下，教師沒有以“為了孩子好”為借口，強行將其拉出來吃飯，也沒有置之不理，而是在一旁溫言細語地勸慰，默默陪伴，既給了幼兒以自己的方式消化情緒的時間和空間，又給了他走出不良情緒的支持與幫助。小班幼兒受其年齡小和理解能力、自我控制能力不高的影響，其情緒穩定性差，諺語“六月天，娃兒臉”就是最好的說明。合理發泄有利于幼兒釋放緊張、焦慮。教師可以通過游戲給幼兒提供合理發泄的途徑，轉移幼兒的注意，弱化消極情緒。小班幼兒對“打怪獸”的區角游戲情有獨鐘，在躲與打中既訓練了其動作的靈敏性，也釋放了緊張的情緒。“碰碰車”的游戲也能讓幼兒在合理沖撞中得到宣泄。

頓——正視問題，冷靜處理

如果幼兒情緒發泄比較激烈，并長時間無法自拔時，就需要成人加以干預。首先可以運用轉移法將幼兒帶離事發場景，給幼兒一個緩沖的過程，同時給予撫慰和疏導，如身體撫慰：抱一抱、摸摸頭、握握手等等，讓幼兒體會到成人的關愛之情；學習方法：倒數三個數，深吸一口氣憋住，停止哭鬧；語言撫慰：哭過了，心里舒服些了嗎？現在可以告訴老師你為什么哭嗎？在幼兒傾訴的過程中，教師應以傾聽為主，少評價，不批評，包容幼兒的情緒，鼓勵幼兒傾訴。事后再婉轉告知其行為的不當之處，并提出合理化建議。此過程中，成人的語言、動作、神情，都會帶給幼兒情緒上的暗示和支持，幫助幼兒走出情緒的困境，如果是與幼兒有信任基礎的成人來處理，會有事半功倍的效果。

生活中，經常會出現幼兒因自己的要求沒有得到回應，就通過哭鬧撒潑的“殺手锏”來和成人對峙，大有不達目的誓不罷休之勢。成人通常禁不住幼兒的哭鬧，僵持一段時間后就會無原則妥協，滿足幼兒的無理要求，幼兒的不良情緒就是這樣“慣”出來的。因此，在大是大非面前，成人要冷靜對待，不要被幼兒的“淚水”所打敗，更不能讓幼兒產生“只要哭鬧就能達到目的”的錯覺，以致其養成無理取鬧的壞習慣。

挫——欣然接受，坦然面對

人生不如意之事十之八九，幼兒也會面對諸多挫折：師幼沖突、親子沖突、同伴沖突等等。心理承受能力差的幼兒，就會膽怯無措，甚至自暴自棄。我們要給幼兒體驗失敗的機會，說清楚失敗的原因，從中得到教訓，為成功積累經驗，而不是一味地遷就、忍讓，將失敗歸于外因，使幼兒看不到事情的真相，或包辦代替，使幼兒喪失了反思和探究的機會，也失去了體驗成功的機會。我們經常會看到在幼兒摔倒哭鬧時，老人采用“打桌子”“踢凳子”等“甩鍋”行為來哄幼兒，這種做法會影響幼兒的判斷，容易使幼兒形成遇事將矛頭對準他人，推卸自身責任的習慣，不利于“吃一塹，長一智”，亦無益于形成解決問題的能力。我們應該幫助幼兒正確認識挫折，學會客觀評價自己，理解自己的長處與不足，不低估困難，不回避困難，樹立直面挫折的勇氣，逐漸學會從他人的角度考慮問題，從自身出發尋求失敗歸因，避免消極情緒的干擾。

幼兒都怕打針，在園體檢前，我們圍繞對打針的認識和體驗進行了討論，讓幼兒明白：打針疼，但為了身體健康，我們有時不得不打針，既然沒有辦法避免，那只能接受并想辦法克服害怕。“今天醫生給你們體檢，也會用針頭戳手指取血化驗，跟打針差不多疼，你們會哭嗎？”有幼兒說他打針都不哭，老師回應：“打針會疼，你能忍住很勇敢。疼的時候小朋友忍不住可以哭的，不疼的時候就不要哭了，大家能做到嗎？”幼兒紛紛表態：“就一點點疼，我忍住。”“我就想成是小螞蟻親了我一下。”“我不看醫生的針就不怕了。”“老師抱著我就不怕了。”果然在接下來的取血環節，幼兒一個個主動伸出手指，雖然有人不敢看醫生的動作，但小班到大班沒一個幼兒因為打針疼痛而長時間哭鬧的。教師事先的情況預設給了幼兒調節情緒的時間，前面小朋友的正面示范也給了大家積極的心理暗示，醫生的夸獎和教師的小紅花強化了他們克服恐懼情緒的心理。

形成積極穩定的情緒是幼兒心理健康的重要標志，學會管理情緒是形成積極穩定情緒的基礎，我們在和幼兒相處的過程中，要幫助幼兒正確看待問題，學會取舍，學會與他人合作，減少矛盾沖突。引導幼兒正確認識情緒，合理宣泄情緒，積極管理情緒，做情緒的主人。

（責任編輯：張 琳）