在挫折中成長

吳微

《在挫折中成長》是湖北省義務教育實驗教科書《心理健康教育》四年級第三單元第九課的內容，屬于社會生活適應范疇。小學生對待挫折的非理智反應表現為強烈的惡劣情緒，這主要表現為自卑、怨恨、焦慮、攻擊和逃避等，對生活、學習等會產生負面影響。教會學生認識到人人都會遇到挫折，但挫折是可以讓人成長的，并能引導學生分享自己直面挫折的感受，體驗挫折轉化為積極因素的方法，最終讓學生初步嘗試運用正確的方法和行動去緩解挫折帶來的負面情緒，是這節課的主要教學目標。為了達成以上教學目標，筆者嘗試了如下策略。

改變認知，巧用評語。為引導學生正確認識挫折，讓其明白挫折在每個人的學習、生活和工作中在所難免，筆者先呈現了一段學校花式跳繩隊學生在跳繩比賽中由于過度緊張導致比賽失敗的視頻，引導學生說說自己在平時的生活中遇到的挫折。學生暢所欲言后，筆者點評：看來，挫折在我們生活中是很常見的。接下來，筆者組織了一次簡單的“芽苗成樹”游戲，讓學生直觀體驗一次挫折的過程。游戲結束后，筆者統計在整個游戲過程中輸過的人數，并點評：人人都會遇到挫折，只有那些面對挫折永不放棄的人才能取得最終的勝利。

分享個案，提煉方法。回憶挫折的體驗并不是一個很容易的教學環節，要想學生真實地表露自己的心聲，教師要正確地引導。筆者在課堂中穿插分享了自己因為遇到挫折反而得到成長進步的案例，并以評價語“挫折有時候也會是一筆財富”說明自己當時是如何冷靜對待，從挫折中看到轉機的，進而提煉出面對挫折的方法——冷靜對待。然后，筆者請學生想一想：他們遇到過什么樣的挫折，當時是什么感受，他們又是怎么解決的，還有沒有什么好方法？有的學生在課上分享了自己在某次鋼琴考級時遇到的挫折案例——當時的情緒很低落，甚至影響了學習，后來尋求了鋼琴老師和父母的幫助，最終如愿考級成功。根據這個案例，筆者適時提煉出面對挫折時，“請求幫助”也是一個好方法。不同的學生在學習上、生活中遇到的挫折不同，應對的方法也不同。通過提煉，學生懂得遇到挫折時有這樣一些好方法：自我疏導、冷靜對待、激勵自己、尋求幫助，可以引導自己走出困境。

小組交流，學以致用。筆者設計表格，從體貌、學習成績、人際交往等方面引導學生在組內交流：遇到自己認為的最大挫折時，會用哪種方法。隨后，全班在自愿的基礎上指名交流。這樣學生會發現，當自己用積極的心態和適當的方法去面對挫折時，挫折不但變得不可怕，自己反而會在挫折中變得越來越強大。接下來，筆者引導：其實很多名人也會面對挫折，正是因為他們積極地面對挫折，才能從挫折中成長起來，留下至理名言，如歌德的“斗爭是掌握本領的學校，挫折是通向真理的橋梁”、鄒韜奮的“我認為挫折、磨難是鍛煉意志、增強能力的好機會”等。

（作者單位：武漢市武昌區首義路小學）