新時代武術運動促進健康機制體制研究

湯鐸

摘? 要：隨著目前社會的快速發展，當前大眾的生活水平也得到了顯著提升，亞健康人群數量也在呈現上升趨勢，此時的大眾已經不僅僅需要物質上的滿足，同時也增強對身體素質方面的要求。因此本次研究從學生的角度進行分析，分析新時代武術運動促進健康體制機制的具體情況，希望可以有效的提高人們的身體素質。

關鍵詞：武術運動運動;健康機制;促進

前言

通過針對新時代武術運動的相關概念進行了解可知，其定義主要頒布于2016年，《健康中國的計劃綱要》中明確提出，在2015年，我國人均壽命已經達到了76.34歲，在嬰兒死亡率方面，孕產婦死亡率方面均得到了有效控制和下降。由此可見，為全面建設小康社會奠定了重要的基礎。但由于亞健康的人群越來越多，在這樣的情況下，需要國家以及相關人員重視起來，進一步解決全民健康的問題。為此提出應該廣泛開展全民健身運動，進一步加強健康干預，由于學生所占比例較大，將重點人群放在了學生的身上。選擇從學生的角度進行分析，分析新時代武術運動促進健康體制機制的情況。

1新時代武術運動運動促進健康的價值

1.1健身養生價值

武術運動在主張練外的同時，也主張練內，練內主要通過參禪、修禪來悟拳，健身功法對練習條件的要求較低，目前世界上所流行的體育健身活動以西方體育形式為主，許多運動形式都具有較強的娛樂性和競爭性。但其中許多活動都需要特殊的運動場地和器材，或者多人同時參加，有個別項目還存在著一定的危險性。因此，這些項目作為大眾健身活動的內容，其適用的人群受到了種種限制。與這些西方體育鍛煉方式相比，武術的演練不受場地限制，正式演練場地是在一個長約六米，寬約半米的長方形區域內進行的。這樣，隨時隨地都能練功，可以在場地狹小的不利條件之下充分利用空間，在全民健身運動中具有很大的推廣價值。

1.2武術運動技擊價值

隨著社會的發展，冷兵器時代結束了，武術運動的這一價值功能被大大地弱化。現代戰爭是高科技的戰爭，不再主要依靠人與人在戰場上的短兵相接，而是主要借助于先進的武器設備進行的遠距離較量。其次，習武對于保障社會公共安全中具有重要作用。對于普通大眾來說，面對社會上那些不法分子進行的搶劫、搶奪等犯罪活動以及在突然的情況下，武術運動技擊是采取應急處置所運用的防護措施，或出于維護公道、主持正義時見義勇為和懲惡揚善所施行的除暴手段。

1.3文化教育價值

教育的本體價值是基礎，其社會價值是本體價值的外化。如果從新時代健康教育的視角來審視武術運動，其作為一種優秀文化，具有著與生俱來的教育價值。從小的方面來看，通過對武術運動各種功法的練習，不僅能促進練習者的身體強壯、健康成長，而且武術運動武德潛移默化的影響有助于培養其吃苦耐勞、奮發進取、誠實守信、重義輕利、寬于待人的品格作風。從大的方面來看，當今我國正處于歷史發展的關鍵期，各種社會、經濟的因素變動不居。在這樣的條件下，武術運動所體現出的教育性正在被人們從更高的視角來審視。

2.新時代武術運動運動促進健康機制體制的措施

2.1加強學生對體育健身的正確認識

大部分大學生只知道體育鍛煉可以防病治病、調節身心的作用，而沒有深入了解學生經常參加的武術運動是否適合自身的身體狀況，運動前應注意的事項和相關的保健知識等，而盲目地跟隨他人或潮流參加體育鍛煉。而體育鍛煉的效果則參差不齊，所以為了提高新時代武術運動促進健康機制體制，加強學生對體育健身的正確認識是學生參加武術運動的第一步。為此，我們可以以各個年級為單位，每個年級可以定期免費開設知識講座，向學生普及武術運動的相關知識。各個年級、媒體和報刊等要加大武術運動的宣傳，吸引更多的學生來參加講座。另外可以在各個年級設立武術運動咨詢站，方便學生隨時來咨詢疑難問題。

2.2增加培養基金，引進人才進入各年級

目前的該地區在整體的人口方面大學生比重所占的比例是非常大的。這正是因為這樣該地區的大學生人口數量較多。政府應增加學生的生活經費，另外可以借用媒體、報刊等強大的宣傳力度跟蹤報道，號召成功企業捐助一部分資金作為學生健康運動機制體制的經費。這些經費下放到個各個年級，讓各個年級培養、引進相關的人才和硬件設備的添置，解決當下人才進各個年級難、難穩定的局面。

2.3合理利用健身資源，大力發展志愿者

對于當前師資力量和硬件體育設施的缺乏，該地區各個年級可以聯合就近的學生大學和高等學校，利用學校的師資力量和體育設施，解決一部分學生的需求。另一方面大力宣傳與組織關愛學生的公益廣告和互動活動，號召體育青年和相關知名醫療專家、體育教師等積極充當學生體育志愿者。此外，可以從現有的學生當中吸收一些有體育經驗和專長學生到體育指導隊伍中來，通過他們特殊的身份言傳身教，從而增加學生的自信與熱情。

2.4設立學生活動機構，提升生活質量

為了更好的進行全面健身運動下該地區大學生的健身情況，作為政府方面應該在這個時候積極的發揮自己的作用，在一些各個年級中專門為大學生設定一些機構，使得這些機構去吸引更多的大學生進行健身活動，或者是可以有一個健身的地方以供健身人員進行使用或者是參與，這樣的機構在建立之后，不單單可以保證該地區大學生在健身的過程中的安全性，在健身種類的選擇上也是比較充分的，可以根據個人的喜好進行充分的選擇，這樣可以更好的提高大學生在健身方面的效率，找到一定的存在感，大學生才能更好的進行健身的鍛煉，進一步去促進身體健康與發展，使得該地區的學生的生活變得更加的豐富多彩。更加符合新時代武術運動促進健康機制情況。

結束語

綜上所述，武術運動的開展在一定程度上提高了大學生的身體素質，促進了大學生的身體健康，滿足新時代武術運動運動促進健康機制體制的研究，可以有效的支持和推廣。

參考文獻

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