漫畫的教育與治愈功能研究

王佳琪

摘? 要：目的：討論當今社會重要卻不受重視的一環：心理健康教育，對于處在青少年來說，如果不能及時地對他們進行正確的引導，那么對正處于生理心理的敏感期的他們也許很容易對社會造成不可估量的影響。方法：以當下青少年喜愛的藝術形式之一的漫畫為切入點，通過這種易于接受的形式與心理健康教育結合，同時結合相關資料思考心理學領域中繪畫對青少年心理健康的積極影響。 結果：發現比起其他方法，繪畫或者欣賞畫作都對青少年的心理健康有著積極的影響。結論：使用青少年易于接受的漫畫形式，對青少年心理問題進行描寫，更易于幫助青少年疏導情緒，改善性格缺點，樹立正確的價值觀。

關鍵字：心理干預;漫畫;性格

一、漫畫的視覺優勢

有研究表明，人腦處理視覺內容的速度比文字快6萬倍，記憶宮殿或思維導圖記憶法就是利用了人們圖片處理速度大于文字這種原理產生的。想要記住東西，一種好方法就是把左腦抽象的文字轉化為右腦易記住的圖像。雖然單從信息含量來看，圖難以與文字相比，但是，漫畫這種圖文結合的方式大大提高了讀者的閱讀速度與知識的吸收效率，如網紅漫畫《如果歷史是一群喵》就用最精簡的信息向大眾普及基礎歷史知識，“局部氣候”等微博科普號，以易懂的文字配上有趣的圖片，科普門檻大大降低。雖然圖片就知識量來說比無法與書本相比，但色彩豐富、圖形簡潔，更易吸引讀者眼球，若內容足夠有趣，感興趣的讀者自然可以在閱讀后主動查詢相關知識，對于興趣平平的讀者來說，也在腦中留下了印象。所以比起單純的文字，漫畫這種形式在當今碎片化的信息時代中有著一定視覺優勢，可以很好的利用讀者空閑時間向其傳輸知識。

二、繪畫心理治療的現狀分析

（一）繪畫對舒緩心理情緒的積極意義

據史料記載，繪畫的心理治療功效最早在1930的美國被提出，通過讓精神病患畫畫可以使其得到改善，這說明繪畫能對人的心理精神健康起到一定的積極作用。在《看畫識童心》一書中，作者徐靜茹講述了她作為兒童繪畫療愈師所經歷的案例，通過列舉大量兒童的繪畫作品來指導家長老師如何注意到孩子的問題并滿足其心理需求。書中有這樣一個觀點，就是療愈師可以通過一幅繪畫作品來發現作者心理潛在的問題，從而引發心理干預并及時疏導孩子情緒。比如，根據孩子畫家庭成員的順序來判斷誰對孩子的影響更大，或根據太陽的位置判斷孩子缺少的心理需求。同時，除了讓孩子親手畫畫抒發心情，僅僅是單純的繪畫欣賞也能夠改變人的情緒，充分利用賞畫來影響不良負性情緒，是一個傳統而又新穎的研究[1]。

對于繪畫作品，每幅畫的色彩與線條都蘊含著作者的心理與性格。蒙德里安在他的《構成》系列中，用四平八穩的正經格子表現著他的理性平穩與規矩;康定斯基在他的《作曲》系列中，用洋溢著熱情的線條與色彩歌唱著他的活力與熱情。油畫家周穎超先生曾經說過，繪畫就是畫自己的一種狀態。音樂家用樂曲表現自我，舞蹈家用舞姿抒發心境，對畫畫人來說，每幅畫作都是作者當時的心境與心理狀態的映射。欣賞繪畫作品不僅可以提高欣賞者的審美品味，也可引導讀者自己作畫抒發情緒，達到一定舒緩心理壓力的目的。

（二）悲傷情緒對個體的影響

每個人的生命中都會不可避免地經歷挫折、失敗等打擊，如果沒有正確方式排解悲傷情緒就很容易引發抑郁心情，從而影響身體健康。

2017年一項研究表明，處于悲傷情緒下的個體的主觀年齡會變大。主觀年齡通俗來講，就是個體認為自己是多少歲，例如一個80歲的人是可以認為自己是30甚至20歲的。已有研究表明，主觀年齡小于實際年齡的人容易感到愉快，也有著更高的幸福感并更加長壽。而負面情緒帶來的悲傷感會讓個體回憶起自己負面經歷，更易沉浸在無助、悲哀的評價里無法自拔，即有一種“老了十幾歲”的感覺。

持續的悲傷也會削弱個體的身體免疫功能，當人體出現持久或過度的情緒反應，可導致嚴重、長時期的植物神經功能紊亂，進而影響人體器官，產生器質性病變[2]。悲傷個體可能更容易患上心因性疾病，如心血管疾病、消化系統疾病、腫瘤等等[1]。

而研究表明，控制繪畫音樂的右腦更善于處理情緒問題。研究者（Langer SK 1953）曾經說，人的情感和情緒是難以用語言影響到的，而藝術可以將情感外化，從而使個體可以思考并理解這些困擾，達到緩解悲傷情緒的目的。

（三）公眾對心理健康態度的現狀分析

國人對疾病的恥辱感是長期存在的，這種病恥感不僅表現在病人自己內心的自卑自責上，也表現在其家屬對精神類疾病的恥辱上。這使得相當一部分被精神疾病影響的人群無法客觀、及時地受到專業治療。

自限性疾病，即病情發展到一定程度時會自然終止，并可以逐漸恢復健康狀態的疾病，常見類型有傷風感冒等。而精神類疾病大多不是這樣，一旦患病就需通過治療來干預病情。因為患者的癥狀無法通過時間的推移來得到緩解，若一味忽視病情，那么無論對患者還是其家屬都是一種折磨。

然而，公眾對精神疾病患者往往持排斥態度，曾有學者調查了美國公眾對于精神疾病患者的態度，發現相當一部分人對精神分裂、抑郁癥等患者都保持排斥;在醫科大學高年級有精神疾病學知識經歷的群體中，他們幾乎所有人都不愿與精神疾病患者做鄰居或者與其產生瓜葛。調查結果中甚至呈現出學歷越高，越少認同患者的趨勢。這也不難理解為什么患者及其家屬兩方面都拒絕就醫，最后只能放置病情任其惡化。

正視此類疾病要先從自身角度脫離病恥感，同時社會也需要正視心理、精神類疾病的相關問題。人作為社會動物，僅僅是患者改變觀念，并不能改善他們在這個社會中的“特殊地位”。

三、漫畫作品在心理干預方面的分析

（一）主角性格對作品的影響分析

如果以主角的性格為基準將漫畫分類，那么可以分成外向型，和內向型。

外向主動型主角的漫畫如《海賊王》《火影忍者》，他們的主角目標明確意志堅定，路飛與鳴第一話就定下志向，這類故事有著主動的主角和可靠的伙伴。然而此類型的主角在現實生活中很少存在，雖然讀者會在感官上得到滿足卻容易感到落差。內向被動型主角的漫畫如《死神》《家庭教師》，他們是被強行推上舞臺、被動進入命運成為別人的一顆棋子，他們剛開始的一切行動都是被別人安排的。一護莫名成為見習死神，綱吉突然成為黑手黨頭目，他們被劇情推動才漸漸成長。

我們知道，內向者一般通過自我獨處獲得能量，外向者偏愛通過社交獲得能量。這不是說內向者不善社交，而是說社交會使他們疲憊。相反，外向者就能在熱鬧的場合下彌補內心的損耗。性格沒有絕對的優劣，但是社會對內向人似乎一直很苛刻，小如體育課兩兩分組，大如微博上意見領袖的發言，不當眾表達自己就很難獲得重視。但是，內向人不像喜歡視線的外向人，他們大多很少當眾表達自己觀點所以存在感普遍低下，導致人們易忽略其貢獻，從而給社會造成一種只有主動表達才能得到認可的錯覺，進而使內向群體產生挫敗感。

目前我國青少年群體在家庭中大多處在家長的支配下，家人不當的愛與控制欲會影響孩子的性格。當今社會中，青少年生命教育缺失，壓力大而抗挫折能力小，再加上家庭對青少年心理教育的忽視，就為很多悲劇埋下了隱患。對比國外面向學生豐富的心理干預項目如環境干預、開設情感訓練課等，我國在這方面投入力量薄弱，形式多為問卷調查且缺少回訪力度。所以，在機構正規性、人員專業性、形式多樣性等方面都有很大的提升與發展空間。而漫畫作為青少年流行文化的一種形式，如若包含了心理教育的元素，不僅對青少年來說容易接受，也可以在潛移默化中對其產生影響。而且具有可塑性的漫畫角色也利于滿足不同需求的心理干預，可以更有針對性地達到心理教育的目的。 同時，從跨媒體敘事方面來講，一部心理相關的漫畫也有機會被開發成游戲、動畫去登上熒幕增加曝光率，以廣泛多樣的渠道達到教育與治愈的目的。

（二）漫畫共情能力的優勢

吳俊琳在論文《學生學校適應心理輔導》中舉出了一個心理干預的案例，她在面對面對一個有些難以溝通的不融入集體的男生時一直無法接近其內心，但當那個男生因為喜歡的漫畫人物死亡而傷心時，她以男生感興趣的話題為切入點打開男生的心門。于是在接下來的交流中，吳俊琳發現他喜歡的漫畫人物都有相似的特質，都是強大、智慧且成功的，而男生自己因與漫畫角色的差距而苦惱，遇到挫折的他采用了消極的應對方式，于是選擇逃避到漫畫世界中。

由此例可見，漫畫這種輕松通俗的藝術形式易于被青少年接受，喜愛的角色在一定程度上反映著他們的愿望，對研究青少年心理有一定價值。

（三）漫畫在心理干預領域的局限性

心理干預，是指在心理學理論指導下有計劃、按步驟地對一定對象的心理活動、個性特征或心理問題施加影響，使之發生朝向預期目標變化的過程[3]。

而漫畫作為一種娛樂性質較強的藝術，很難成為一種正規的治療方式，至多成為一種預防性的干預手段（心理干預的范圍分三個等級，分別是以面向健康人群的一級干預、高危人群的二級預防和已經出現障礙人群的三級預防）。心理及精神類疾病作為一種非自限性疾病，漫畫這種形式雖然有助于負面情緒實體化，利于醫生理解病情，但要想治愈還是要尋求專業工作者的幫助。

四、結語

漫畫作為一種深受青少年喜愛的藝術形式并不是年輕一代的專屬，就像在日本無論男女老少，大家都有看漫畫的權利， 針對不同需求還有細致的分類。而我國大眾的思想仍然停留在“漫畫就是小孩子的東西”上，想讓漫畫被社會認同還是任重道遠。但其實，如果能利用好漫畫這一兼具娛樂性與文學性的藝術形式，再加上心理療愈的元素，對青少年心理教育會有不小的幫助。

參考文獻：

[1]孫玉偉. 繪畫審美欣賞影響大學生悲傷情緒的實驗研究[D].江西師范大學，2014.

[2]宋梧桐，王泓午，李德杏.心身疾病相關心理因素的中醫學分類探討[J].湖南中醫雜志，2017，33（08）：135-136.

[3]范明亮，金愛慧，王浩，高玉琴，鄭燕杰，岑東.心理干預在檢驗科服務窗口的應用效果評價[J].中國鄉村醫藥，2016，23（06）：61-63.