高中生物教學中青春期身心健康教育的實施

師亞莉

摘 ?要：高中生正處于青春期，這個時期的學生從心理到生理都在處于快速成長的時期，面對來自學業的壓力以及各種生活上的困擾，學生往往會產生一些心理問題，比如，心情壓抑、偏激、自閉等。近些年，高中生心理問題不斷增多，面對這樣的情況，高中生物教育工作者應該積極承擔起青春期學生身心健康的教育職責，能夠將生物教學與身心健康教育有機整合，為高中生健康成長提供保障。

關鍵詞：高中生物;青春期身心健康;教育策略

【中圖分類號】G642???????【文獻標識碼】A ?????????【文章編號】1005-8877（2021）35-0164-02

Implementation of Adolescent Physical and Mental Health Education in High School Biology Teaching

SHI?Yali（The Second Middle School of Lintao County，Gansu Province，China）

【Abstract】High school students are in adolescence. Students in this period are in a period of rapid growth from psychology to physiology. Faced with academic pressure and various life difficulties，students often have some psychological problems，such as： mood depression In recent years，the psychological problems of high school students have been increasing. Faced with such a situation，high school biology educators should actively take on the responsibility of adolescent students’ physical and mental health education，and be able to teach biology and physical and mental health education. Carry out organic integration to provide guarantee for the healthy growth of high school students.

【Keywords】High school biology;Physical and mental health during adolescence;Education strategy

高中學生正處于身心發展的重要時期，高中生物教師要重視學生身心健康教育，要基于學生學習特點以及青春期發育特點，合理組織教學內容，為學生解決學習上、生活上的困擾，借由生物知識，引導學生、帶領學生走出困惑，幫助學生保持積極、樂觀、健康的心態。另外，身體健康也不容忽視，教師要時刻關注學生的身體健康情況，為學生提供科學、合理的飲食參考和健康指導，避免學生因為學習過度勞累，或者心理壓力大等問題而導致的身體問題，為高中生健康成長營造一個良好環境。

1.心理健康教育滲透到生物學科教育中的作用

（1）有利于推動科學和人文的統一。

生物教學是一門科學性的學科，具有一定的科學價值，但是因為其具有一定的人文價值，也被視為自然科學和人文科學的中間領域。心理健康教育滲透到生物學科教育中既能夠進一步發揮生物教育中的科學價值，也能夠加強生物教育中的人文價值，很好地推動科學和人文的統一。

（2）有利于推動素質化教育，培養新人才。

新世紀需要的是素質化教育，需要的是能夠面向未來、有著良好適應和生存能力的人才。將心理健康教育深入高中生物這門學科中十分符合素質化教育的要求，一方面能夠很好地推動素質化教育的發展，另一方面有利于完善學生心理健康方面的發展，實現學生全面發展，有助于輸出社會所需要的新人才。

2.高中生物教師開展青春期身心健康教育的原則

高中生物教學中教師開展青春期身心健康教育，要從學生的實際情況出發，按照如下原則組織教學。

（1）引導性原則

高中生物教師開展教學時，要充分考慮高中學生的青春期心理特點，由于青春期學生都會有一定的叛逆情緒，所以，教師要結合學生的這種叛逆情緒，設計出更適合學生身心健康的教學活動，增加學生的互動，使得學生全身心投入到生物課程學習當中。教師要保證一切教學活動都遵循引導性原則，能夠實現對學生的心理健康教育的目標。目前，很多高中都在開展生物教育活動，但是對于學生來講，只是盲目地學習知識，只有從成績來評價自己的學習效果，慢慢地就會產生厭學的心理，逐漸失去對生物學習的興趣，使得青春期心理健康教育目標無法實現。

（2）趣味性原則

興趣是最好的教師，教師在設計生物教學內容時，為了獲得良好的青春期心理健康教育效果，一定要遵循趣味性原則，這樣不僅可以有效幫助學生保持正確的心理狀態，還能激發學生學習生物知識的積極性。教師在課堂中，要充分結合學生青春期煩躁的特點，利用一些學生感興趣的內容，來引導學生將目光放在課堂上，提高學生課堂參與積極性，提升課堂教學質量。

（3）針對性原則

高中生物教師授課過程中，要充分考慮學生此時的心理特點，由于青春期學生的心理狀態有很大的區別，所以，教師要走近學生，了解不同學生的心理情況和特點，進而采取有針對性的教學活動，來實現對學生的青春期心理健康教育。針對一些存在自卑心理的學生，教師要根據學生的表現，設計出一些生物學習活動，引導學生發現自己的長處，進而幫助學生找回自信。所以，高中生物教學過程中，青春期心理健康教育不僅要有針對性，還要因材施教。

3.高中生物教學青春期身心健康教育開展策略

結合上文青春期身心健康教育實施的原則，下面對生物教學中身心健康教育開展的具體策略進行分析：

（1）尊重學生，良好師生關系中促進學生健康發展

高中階段是學生心理和生理發育的關鍵時期，這個階段的學生具有很強的自尊心，并且喜歡表現，但是又害怕別人諷刺和不認同。所以，高中生物教師在教學過程中，一定要充分尊重青春期學生所表現出來的這些特點，充分尊重學生，主動和學生交流，拉近和學生之間的關系，平等對待學生，進而實現對學生進行青春期心理健康教育，幫助學生保持良好的心理狀態，避免學生表現出過分的逆反。同時，教師和學生之間保持平等、尊重的關系，不僅有利于開展教學工作，還能促進學生健康快樂成長。教師想要實現青春期心理健康教育目標，就一定要走近學生，能夠知道學生的內心想法，讓學生將自己遇到的難題和矛盾心理說出來，進而教師幫助學生解決這些困擾，引導學生保持積極向上的狀態，更好地開展學習活動。教師在教學過程中，也要保持自信樂觀、誠善正直、認真負責等人格特征，以此來潛移默化地感染學生。

（2）幫助難題中培養學生積極健康的心理

高中三年對學生來講，是生命中一段難忘的日子，這段日子對于學習水平不同的學生來講，會有不同的體驗和感受。對于一些學習困難的學生，這是一段不開心的經歷，本身想要提高學習成績，但是在考試時，卻總是不理想，害怕自己的成績讓家長失望，被教師討厭，讓同學笑話，所以，會產生一些焦急、憂慮的負面情緒，有強烈的挫敗感，進而會逐漸失去學習的興趣，會對自己產生錯誤的評價，甚至會形成一定的心理障礙。還有一些學生因為自己的成績和自己的理想水平不匹配，會表現出十分消極的情緒，甚至想要輕生。生物教師在授課過程中，一定要認真了解學生的情緒，感知學生的情感變化，針對一些學困生，要給予特殊的關注，幫助學生走出心理困擾，能夠主動面對困難，進而實現心理健康教育。因為青春期學生比較好強，有時候不想接受別人的幫助，所以，教師一定要結合青春期學生的心理特點，采取科學有效的方式，來幫助學困生，引導學生走出自己的學習誤區，逐漸提高生物成績。

（3）組織探究，探究活動中滲透身體健康營養知識

高中生物教師開展教學活動時，可以設置一些探究性的內容，促進學生形成較好的分析能力和思維能力，同時借助探究性教學將健康營養教育內容滲透進來。教師在設計探究學習任務時，可以先和學生進行交流，了解一些學生感興趣的內容，結合學生表現出來的青春期的特點，來設計一些生物內容，引導學生進行討論交流，促進學生對生物知識的掌握，進而幫助學生形成健康的生活習慣，實現青春期身心健康教育。

高中生正處于青春期，思想與身體發育都還不穩定，需要教師正確引導和幫助，高中生物教師既要解決學生的心理問題，又要為學生提供正確的飲食意見，幫助學生養成科學的起居習慣，以保障學生身體健康，為學生健康成長保駕護航。

（4）巧妙設計，研究性學習中促進學生身心健康發展

高中生物教師在設計教學活動的時候，應該尊重每一位學生，充分發揮每一位學生的主體性。有時候教師會引導學生開展研究性學習，通過開展這一活動不僅可以培養學生的探究精神，還可以提高學生的自主學習能力。但是在探究性學習過程中，教師要將學習目標列舉出來，給予學生操作自主權，調動學生探究的積極性。在這個基礎上，滲透心理健康教育與身體素質教育，既豐富了生物教學內容，也可以提升課堂教學趣味性、生動性，促進高中生全面發展。

活動設計中教師以探究性活動為主，通過設置探究性問題，激發學生的主動性，避免學生在學習中出現厭倦、疲勞等情緒，在積極的分析氛圍中融入青春期身心健康知識，再配合多元性的教學方法，強化教育教學效果，切實貫徹落實生物教學目標，為高中生身心健康發展提供保障。

（5）.創設環境，在輕松氛圍中促進學生身心健康發展

在傳統教學中，教師往往高高在上，因此一提到教師每一位學生都比較害怕。然而在新課程改革背景下，教師要轉變自身角色，不管在學習上還是在生活中都要關心學生，這樣做拉近了教師與學生之間的距離，便于教師更好地開展教學活動。同時教師要創設健康的課堂心理環境，營造輕松的課堂心理氛圍，從而有助于每一位學生的身心健康發展。生物教師不能因為這位學生成績較好所以給予其更多的關心，而是要關心每一位學生，從而有助于其在學生心中樹立良好的形象。有時候教師在課堂上會向某位學生提問，但是該學生沒有回答出來，此時教師不應該責備這位學生，而是要鼓勵他，幫助他重新樹立學習的信心。在課堂上，生物教師要用激勵性語言來代替強制性語言，保證每一位學生的身心健康發展。

（6）確定目標，有組織、有計劃地滲透身心健康知識

高中生物教學內容煩瑣，概念較多，而且一些知識點有很強的邏輯性，在學生的潛意識里認為生物學習很難，因而會產生畏學心理。針對這個問題，教師在教學過程中可通過給學生確定學習目標，合理地設計教學任務，逐步培養其形成健康的學科核心素養。一方面，教師要全面了解學生，根據學生學習進度幫助其制定合理的學習目標。教師在教學中可根據學生的學習成績、生活狀態、心理情感因素以及在課堂上的表現等作綜合評價，并依據不同學生的學習水平為其確定不同的學習任務。在這個過程中，教師要讓學生明白不同學習目標的確立是為了更好地學習和發展，而不是給學生分等級，以避免其心理不滿。另一方面，教師要熟悉教學大綱和教材內容，科學地確定對學生健康心理教育的滲透目標值并合理地制訂教學計劃，要在能及時給學生排除心理障礙的同時給其解決學習上的問題，以培養學生健康的學科核心素養。

比如：在教學“果酒和果醋的制作”時，教師可根據近期不同學生的學習狀況，結合課堂內容給不同學生布置相應的任務，如對于動手能力較差的學生，教師可讓其與其他學生協同制作，對于綜合能力較強的學生，教師可對其進行拓展講解。在這個過程中，教師不僅要促進學生的全面發展，還要本著以學生為主體的原則注重整個制作過程，及時溝通排解其因實驗而產生的心理障礙，以保證課堂教學順利進行。教師在教學過程中通過確定教學目標來培養學生健康的學科核心素養，不僅能引發學生的積極性，還能提高課堂教學效果。

高中是學生學習與成長的重要時期，正處于青春期的高中生既面臨學業上的壓力，也面臨著身體各項機能的重大轉變。高中生物教師應該充分依托生物學科特點，發揮自身教育職責，在生物教學中滲透身體健康教育，既要幫助學生解決心理問題，又要為學生提供科學的營養指導，力求從心理、身體兩個方面促進學生健康成長。

參考文獻

[1]蔣劍峰.高中生物教學中滲透心理健康教育的方法[J].數理化解題研究，2017（21）.

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