在家庭教育中如何培養孩子的良好習慣

蔡云

【摘 要】 家庭教育有個鮮明的特點，就是內容的全面性與過程的連續性。現在的父母越來越重視家庭教育，越來越渴望提高家庭教育的能力和水平，但家庭教育的誤區也越來越明顯。本文對在家庭教育中如何培養孩子的良好習慣做了說明。

【關鍵詞】 家庭教育；習慣培養；兒童教育

家庭教育有個鮮明的特點，就是內容的全面性與過程的連續性。家長經過日復一日的連續訓練和持之以恒的長期培養，使孩子形成良好的、穩定的行為方式和生存發展能力。人們常說：“有什么樣的習慣，就會有什么樣的性格；有什么樣的性格，就會有什么樣的人生。”著名教育家葉圣陶先生說過：“教育就是培養習慣。”法國思想家盧梭在《愛彌兒》一書中指出：“在兒童時期沒有養成思想的習慣，將使他從此一生都沒有思想的能力。”所以，培養孩子的良好習慣是所有孩子成長、成才的基礎。現在的父母越來越重視家庭教育，越來越渴望提高家庭教育的能力和水平，但家庭教育的誤區也越來越明顯。比如，有些家長受到西方文化的影響，過于強調要給孩子自由、民主，往往忽視了規則和自制力的培養；有的父母認為孩子只要把學習成績搞好了，別的什么都不重要……

專家研究表明：兒童教育成敗最重要的標志是能不能養成良好的行為習慣。教育就是習慣的培養，知道怎么做人，知道怎樣適應社會，知道怎么對待學業，知道怎么尊重別人等等。

實踐經驗證明，培養孩子的良好習慣要從小抓起，最佳時期是在幼兒階段和小學階段。在這個階段，要培養孩子早起早睡，講究衛生，愛護環境；按時學習，認真聽課，當天完成作業，自己檢查作業、整理書包；自己選擇穿衣、洗澡、梳頭、打扮；熱愛勞動、主動做家務活，做事迅速、精力集中；勤儉節約，有計劃地使用零花錢，少吃零食；尊敬師長，尊老愛幼，對人有禮貌，關心小朋友，積極幫助同學；細心觀察人物，留心事物變化等。

在培養孩子良好行為習慣時，要遵循幾個基本原則：

一是“多做塑造工作，少做改造工作”，意思就是說很多習慣都應該在孩子小的時候，還沒有形成習慣前，注意引導、培養、訓練，有偏差及時給予糾正，使其沿著正確、健康的方向發展，形成好習慣，這就是“塑造”或者“養成”；不要等孩子已經形成了許多不良習慣之后，再來要求改變，那就很難了，改造或改變一種不良習慣，比從小培養或塑造一種好習慣要多花若干倍的精力，甚至有些不良習慣一旦形成就終身難改。

二是“抓住重點，循序漸進”，習慣養成的過程是一個從被動到主動再到自動的過程。所以，培養孩子的良好習慣，一方面要從日常生活的細小行為抓起，由小到大，由少到多，由易到難，由簡單到復雜，一步一個腳印地，循序漸進地進行，通過日積月累，逐步形成各種各樣的良好習慣；另一方面是要有層次有重點，在培養個人性習慣的同時，重點培養社會性習慣；在培養動作性習慣的同時，重點培養智慧性習慣；在培養傳統性習慣的同時，重點培養時代性習慣。這樣才能使孩子的良好習慣適應社會的發展，符合時代要求，有益于他們的健康成長。

三是“以身作則，言傳身教”，學校教育的特點是“為教而教，為學而學”，學校教育具有明確性、目的性、計劃性和規范性，而家庭教育的特點是“不教而教，不學而學”。在家庭中，父母是不教而教，孩子是不學而學。孩子是在很自然的狀態下，在不知不覺中就從父母的言行中“不學而學”到許多東西，并內化為他們的為人處事“模式”（包括思維方式），影響他一生的思想和行為。所以要求孩子不做的家長首先要不做；要求孩子做到的家長首先要做到。身教重于言教。教育最原始的形式是就是模仿（效仿），孩子學大人。所以家長的言行舉止對孩子都會產生“不教而教”的影響。有的家長要求子女要認真讀書，自己卻天天打麻將、喝酒等，在那種環境下，孩子會想讀書嗎？不可能，你們都在玩，憑什么要求我學習；有的家長要求子女說話文明，但他本身就是滿口臟話，那孩子會講文明的話嗎？肯定也不會。父母的身教永遠是最有效的方法之一。希望孩子成為什么人，家長首先做什么人。在現實生活中，我們常常發現，有不少的家長只關注孩子的狀態，而毫不在意自己的狀態：自己時常焦慮，卻要求孩子面對壓力要淡定；自己許久不讀書、不學習，卻要求孩子要認真讀書、熱愛學習；自己總是沒有耐心聽孩子講話，卻要求孩子要乖乖聽話；自己時常亂發脾氣，卻要求孩子要講道理。教育孩子的最佳方式是父母首先優化自己。言傳不如身教，相對于行為來說，語言往往是蒼白的。

專家認為，培養習慣是有規律可循的，一個習慣的養成大約需要一月左右。由于習慣的內容不一樣，每個人認真的態度不一樣，刻苦努力的程度不一樣，因此需要的時間也可能不一樣。一般情況下訓練養成一種習慣，關鍵在前3天，重點在前10天，強化需要30天，內化需要120天。可以分成三個階段進行訓練：1—10天為第一階段，這個階段的特征是“刻意，不自然”。需要我們十分注意，有意控制，隨時提醒，被培養者也會覺得有些不自然、不舒服；11—30天為第二階段，這個階段的特征是“刻意，自然”。被培養者已經覺得比較自然、比較舒服了，但若不留意又會恢復原來的行為，所以需要刻意控制，時常提醒；31—120天為第三階段，這個階段的特征是“不刻意，自然”。被培養者已經覺得很自然、很舒服，基本形成了穩定的習慣，不再需要提醒和控制。也就是說養成一種習慣，起決定作用的在頭10天，形成基本習慣要1月，養成固定習慣需要3、4個月。因此，培養孩子的良好習慣需要家長堅持不懈，持之以恒，才能有效果。

總之，無論是教師還是家長，不僅要認真引導孩子搞好知識的學習，提高學習成績，更重要的還要教育好孩子，要為孩子奠定良好的人生發展基礎，培養其良好的生活、學習等行為習慣。作為學校教師，我們要與家長積極配合，要幫助和指導家長做好孩子的習慣養成教育，在家校合力的情況下不斷促進學生良好行為習慣的形成，確保孩子的健康成長。

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