靶向“雙減”核心價值，助力高中體育發展

謝晨

【摘要】“雙減”背景下高中體育課堂教學需要從“雙減”的背景與深刻內涵出發，發現高中體育當下的機遇與不足，通過補齊高中學生體質健康短板，走向五育并舉，提高學生參加體育學習的興趣，豐富學生技能運用的場景，發展高中學生的體育能力。

【關鍵詞】“雙減”;核心價值;高中體育;發展

2021年7月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發的《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，掀起了中國教育歷史上嶄新的一頁。面對“雙減”浪潮，有興奮、有不解、有疑惑、有贊賞。從高中體育學科教學角度，這一政策落地恰逢其時，很好的解決了高中體育存在的不被重視，常被占用，處于“小科”的弱勢地位的問題。做好高中體育教學，需要教師真正靶向“雙減”的核心價值，找到“雙減”背景下高中體育課堂提質的有效路徑。

一、“雙減”背景下高中體育的“機”和“危”

“雙減”意見具體而明確的提出了要在課后開展豐富的社團活動與興趣小組活動。體育學科作為類別眾多，內容多樣的社團活動載體，自然而然成為了廣大高中學生進行課外活動的平臺。當“減少學生的作業負擔”后，學生就有時間走進運動場參與鍛煉。

1.高中體育存在的“機”

從學校層面，增加體育鍛煉時間是響應教育主管部門號召，實現政策落地的有效舉措，讓體育老師“名正言順”走進課堂成為了可能與教學樣態，讓學校體育活動正常開展變成了水到渠成。同時，學校的各級各類體育社團也必然變得風生水起;從體育教師的角度，在“雙減”背景下自己的專業能力得到更好的展示，專業學科教學得到了更多的關注，工作量增加帶來的工作收入也得到了大幅度的提高;從學生的角度，學生參加體育鍛煉的時間變多，學生體質得到增強，體育運動能力得到發展，終身運動的意識得到提升。學習需要勞逸結合，有了體育活動的“逸”的充足，必然帶來學科學習“勞”的高效;從家庭的角度，隨著“雙減”的實施，為學生走進社區、走進公園、走進實踐、走進自然提供了更多的可能。此外，學生也有了更多的時間與父母一起參與鍛煉之中，無形之中能夠增進親子之間的情感。

2.高中體育存在的“危”

一是當社會、家庭、學生更多關注體育鍛煉的時候，他們對高中體育學習的內容，學習的方式，學習的路徑會提出更多的要求;二是學生在校的總時間是不變的，增進體育鍛煉的時間就必然減少學科教學的時間，在“高考為王”的評價指向下，社會、學校、家庭是否有勇氣、有擔當、有魄力繼續進行體育教學、體育活動，是一件需要經歷考驗的事情;三是必然增加體育場地，體育師資，體育器械等客觀存在的投入，需要將之作為學校教學管理的一部分;四是體育活動具有一定的風險性，需要教師具有專業是知識，還需要學生具有科學的鍛煉方式。但毋庸置疑的是體育活動是容易發生安全事故的，這就需要學校、家庭、社會共同承擔起相應的責任，讓體育課堂不再是高懸在管理者頭上的“達摩克利斯之劍”。五是體育教師的專業技術能力要能夠滿足高中學生的體育學科學習需要，當一直處于“弱勢地位”的體育教師突然“翻身做主人”的時候，是否能夠勝任“雙減”之下的學科教學，需要學校有成熟的課程體系、社團方案、評價制度、培訓方案等。

二、“雙減”助力高中體育發展的路徑

《高中體育課程標準》旗幟鮮明的指出體育是一門具有基礎性、實踐性、綜合性的學科。“雙減”政策在高中體育學科落地生根，需要將其與高中體育工作的整體推進聯系起來，從“雙減”視角做好高中體育的改革工作。

1.以生為本，關注學生體質健康

根據“國家2020學生健康體質數據分析”不難發現，當下高中學生近視率居高不小，肥胖率顯著上升，學生健康體質主要指標明顯下降。造成這些問題的原因之一就在于學生的“負擔過重”。“雙減”為高中學生積極主動參與體育鍛煉提供了時間保證。一是要關注學生體質健康狀況，根據學生體質健康監測數據作為跟蹤學生健康發展的主要線索，有效提高學生健康指標;二是要根據學生的體育運動需要，開發學生喜聞樂見的運動項目。如根據學校場地特點，編排“燃脂操”，帶領學生跳廣為流傳的“鬼步舞”等;三是要從學生營養汲取、用眼保健、心理健康發展等角度，站在學生立場，從學生體質健康發展出發，通過豐富的體育活動，提高高中學生的體育運動能力，促進學生健康成長。

2.五育融合，關注體教有機融合

“雙減”背景下的高中體育教學不是孤立存在的，需要依托于不同學科的共同作用。學生是一個完整的生命個體，在學生發展的過程中，德育、美育、智育、包括勞動教育在內的所有課程共同作用于人的發展。因此，需要實現五育融合。如通過“研學旅行”活動，將學生的道德認知，審美發展，體育運動結合起來，讓學生在“長行走”中了解國情省情。還可以將體育運動與勞動教育結合起來。勞動就是一個運動的過程，勞動的基本動作都能夠在體育鍛煉中得到回應。教師需要新時代的學校教育中，將體育教育與勞動教育，國防教育，藝術活動等聯系起來。五育融合，將不同學科進行結合，共同指向人的發展。如在音樂學習活動中，增加體育的律動;在黨史教育中，增加體育的徒步旅行;在數學活動，增加調查走訪等。

3.啟智增慧，助力體育課程發展

很多學生回首高中生活的時候，能夠理直氣壯的回憶起語文學習了哪些內容，數學學習了哪些內容，英語學習了哪些內容，對于體育究竟學習了哪些內容，基本停留在一些課外活動中，對于高中體育的課程體系是什么，學習目標是什么，往往是知之甚少。在高中體育教學中，重復式、淺層次，低難度正在威脅著高中體育教學。“雙減”背景下的高中體育，需要通過“教會”，即根據教學內容，教學目標，讓學生能夠正確掌握應知應會的體育技能;需要通過“勤練”，組織學生經常性的走進運動場，走出教室，經常參與運動;需要“常賽”，教師要組織豐富的比賽活動，讓學生能夠通過參加社團活動，體育運動會，班級對抗賽等，在比賽當中發展技能，運用技能，讓學生才競爭與合作當中，感受體育的魅力。

高中體育還需要啟智增慧，需要假期體育作業的評價。任何一種事物形成一個長久、積極的能力，需要持之以恒，需要精益求精。啟智就是啟發學生的體育智能，能夠抽出碎片化的時間參與活動;增慧就是要將體育課的活動過程與終結性評價結合起來，通過智慧化的手段分析學生的運動能力。

三、“雙減”助力高中體育發展的路徑

“雙減”既是一項政策，也是一項有溫度的育人轉向。高中體育教師要順應黨和國家的要求，審時度勢，因地制宜，全面做好“雙減”在體育學科落地生根。

1.堅守校園體育陣地，讓運動更有“溫度”

校園是學生“每天堅持鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的重要活動場所，也是學校落實“雙減”最直觀的體現。首先，要保證體育課程不少一節課，保證體育活動不少一分鐘。要從時間與數量上保證體育活動的準時開展，保障體育課程的全面落實。要認識到體育與文化課程之間并不矛盾，并不沖突。學生只有好的身體，好的狀態，才能更好的投入到學習之中，否則，文化科目的學習也必將收到影響;其次，要提高體育老師的課程能力。教師要在教學之前反復解讀體育課程標準，預設活動目標，做好體育課程開展與實施的前期保障工作，如學具的準備，場地的準備等。教學之中，教師要關注學生體育能力的全面發展，有的放矢，因材施教，實現每一個生命個體體育能力的發展。如根據不同學情，不同性別進行分組教學。教學之后，還要關注學生體育技能的練習。三是要營造體育活動的氛圍。體育活動不是單獨依存于體育課程之中的。在校園的各種教學活動之中，都可以因地制宜開展“微運動”，將之作為不同學科“雙減”后的補償活動。

2.堅守體質監測底線，讓健康更有“角度”

當下高中學生健康體側現狀不容樂觀。通過體育活動增強學生體質的意義毋庸置疑，體育活動的作用無法代替。高中體育教師要肩負其堅守學生體質監測“合格”的底線。一是從教師角度，是要“減體育與健康課”，增“體育活動”，學生體質健康不是在理論學習、概念認知、知識記憶中發展起來的。學生知道的體育知識再多，如果無法參加到具體的體育鍛煉之中，一切都是毫無意義的。要從能夠增強學生體質的地方入手，找到“減少體育課”，增加“體育鍛煉”之間的動態平衡;二是從學校角度，要將體育工作放在人的發展的“頭版頭條”，要作為“重中之重”。要真正落實“雙減”，從關注文化課走向關注“生命”，讓被處于邊緣地位的體育回到人的發展的“中央”;三是從社會角度，要增加戶外運動的場所，開放戶外活動的功能區，要達成體育運動對于高中學生與知識學習同樣重要的共識。

3.堅守育人功能價值，讓課程更有“廣度”

習總書記強調要“德智體美勞全面發展”。體育同樣是立德樹人的載體。2021年舉行的東京奧運會中，一大批奧運健兒斬金奪銀，滿載而歸，體現的就是奧運精神，就是國家力量。“雙減”政策的落地體現了立德樹人的時代使命。在體育活動中滲透思想政治教育是時代的命題。教師要從新時代教育發展的軌跡當中找到體育學科的立德樹人價值，在體育活動當中培育學生的責任擔當，團結合作，堅持不懈的精神。在今天的電視上，很多缺乏“陽剛之氣”的男性演員輪番登場，這些需要體育工作者在教學當中進行思考，如何在體育活動中引導學生感受“陽光、青春、活力”，做一個具有國際視野，中國情懷的現代合格公民，需要教師進行引導。

總之，“雙減”是進行高中體育教學改革與創新的契機，體育工作者要緊緊圍繞這樣的契機，在充分理解“雙減”的概念與價值的基礎上，關注學校體育教學改革，關注學生的體質健康發展，關注體育學科的育人價值，讓學生走出教室，走向操場，積極參加各類體育活動，感受體育帶來的樂趣，逐步形成正確的價值觀、必備的品格和關鍵的能力，最終幫助學生提升包含運動能力、健康行為、體育品德字內的課程核心能力。

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