羅榮汶
評課是指體育教師在觀看課堂教學實例后,就教學目標、教學內容、準備活動、學法指導、教學反饋等方面進行分析和評價,旨在改進和提升教師的教學水平。但由于教師在教學經驗、理論水平、思維方式等方面存在差異,評課能力也會大相徑庭。因此,有關部門應加強教師評課能力的指導,關注評課的五個基本維度,以避免零散、雜亂的評課現象。
運動負荷亦稱運動量、運動刺激,是指人做練習時所承受的生理負荷。決定體育課運動負荷的主要因素是運動密度和運動強度。運動負荷是考量體育課教學目標達成的重要指標之一。因為,教師要根據學生特點和體育素質要求設置適宜的運動負荷,使學生感悟運動所帶來的愉悅,達到掌握技能、增強體能的目的。
以二年級“仰臥推舉成橋”為例,為了幫助學生體會“頂髖”動作,評課者發現,教師設計了3 組不同運動負荷的練習:①練習仰臥頂髖、連續頂髖、換位頂髖,強化動作概念;②播放動作要點,用數數、比一比、聽哨聲等方式體會“推”的動作;③用口訣“拍拍手掌用力撐,撐墊頂髖停3秒”輔助“撐”的練習。《福建省義務教育“體育與健康”教學指導意見》(以下簡稱《指導意見》)提出:每節課學生的平均心率為120~150次/分鐘。新授課的練習密度不低于35%,復習課的練習密度不低于45%。體育課的體能練習要在保持中等強度的前提下持續運動10分鐘左右。[1]
評課者一方面要觀察學生的面部表情、呼吸狀況等外部表現,另一方面要通過心率抽測判斷學生的運動負荷情況,從而判斷學生的運動負荷是否達到教學的要求。……