泰興城市健身舞蹈的開展與推廣分析

張敏

摘要：隨著城鎮化進程的加快，人們生活水平也隨之得到了極大提高，各種體育及運動方式蓬勃發展起來，健身舞蹈就是其中最為常見的一種。泰興市群眾健身舞蹈這種群眾集體舞蹈形式正在基層流行起來，民間團體參與熱情極高。健身舞蹈具有舞蹈的審美性，簡單易學，表現形式比較自由，表現的主題也比較靈活。但從參與度來看，群眾健身舞蹈的參與人員中以中老年女性居多，中老年男性、青年群體的參與度不高。從群眾文化建設角度上看，健身舞蹈的開展和推廣需要政策、資金、宣傳、人才等多角度推進。

關鍵詞：泰興? 群眾文化? 健身舞蹈

中圖分類號：J605?文獻標識碼：A?文章編號：1008-3359（2020）21-0083-03

群眾文化，是指人們在職業之外，自我參與、自我娛樂、自我開發的社會性文化。隨著社會的不斷發展，人類的不斷進步，群眾性健身舞蹈已經受到越來越多人的重視和關注。群眾健身舞蹈的普及范圍越來越廣，不僅起到強身健體的作用，還能娛樂身心，豐富精神生活。十九大指出，“堅定文化自信，推動社會主義文化繁榮興盛”，中國特色社會主義的文化建設中，基于社區居民的群眾健身舞蹈的推廣和普及將成為群眾文化建設的重點。而在推進群眾健身舞蹈的發展過程中，地方文化機構在其中起到關鍵作用。筆者基于個人在文化館的工作經歷，就泰興地區健身舞蹈的開展現狀進行論述，對群眾文化建設中的健身舞蹈的推廣問題進行分析，提出相關工作建議，以促進地區群眾文化事業的發展為目標。

一、泰興市健身舞蹈開展現狀

（一）地方政策的大力扶持

政府提出全面提高國民體質和健康水平的“全民健身計劃”，運用大量的人力物力將健身熱潮推到人們身邊，提升全民健身意識，并開展相關興趣活動，《全民健身條例》的發布，直接將全民健身上升為國家戰略。泰興市在國家政策的引導下，按照《市政府關于貫徹落實<全民健身條例>的實施意見》的要求廣泛開展形式多樣、健康文明的活動和比賽，把發展全民健身事業作為政府考核工作。文件激勵人們從亞健康狀態到健康狀態的改變，鼓勵人們豐富生活內容。每年的全民健身日，泰興市體育中心各場館免費對外開放，開展多樣化的全民健身日廣場文化匯演。如2019年全民健身日，舞蹈《同唱祖國好》、斗篷舞《漁鄉戀歌》、情景舞《女兵走在大街上》、雙人舞《我愛你塞北的雪》等節目共同參與匯演。文化的傳承，對健身舞蹈的發展增添了中國的特色，“泰興健身花鼓”已有300多年歷史，是江蘇非物質文化遺產。近年來泰興健身舞蹈項目中，花鼓舞蹈也被列入全民健身計劃，計劃用2-3年時間，把“泰興健身花鼓”推向全省，一方面促進了文化的傳承，另一方面也為健身舞蹈的創編加上了歷史的色彩與獨特的魅力。

同時，全民健身社會體育指導員和志愿隊伍進一步壯大和發展，泰興每年培養各級社會指導員 300人次，在宣傳普及健身舞蹈知識中起到了重要的作用。如2014年泰興市開展健身花鼓項目社會體育指導員培養計劃，與揚州大學、南京體育學院等高等學校合作，開展《民眾科學健身與健康》《向鍛煉要健康》等課程培訓，廣泛組織優秀運動員、教練員、體育科技工作者參與。健身舞蹈和表演舞蹈的呈現方式上有一定的區別，需要科學合理的舞蹈編排，因此專業的健身舞蹈指導員十分必要。

另外，為了推廣和普及健身舞蹈，泰興市組織多項關于健身操、健身舞的比賽和表演，讓更多人參與到健身當中。如2011年泰州市第二屆廣場健身舞蹈大賽，泰興體育舞蹈協會編導的華爾茲《為祖國干杯》脫穎而出，并在省級比賽中奪得集體舞團體賽第一名。2017年郵政舉辦的“郵緣共起舞，文明在社區”泰州郵政杯廣場健身舞大賽，吸引轄區內127支代表隊1786名選手報名，《踏起歌舞的中國》等優秀作品還被入選參加省級比賽。2019年為積極響應“健康中國，你我同行”全民健身日活動，泰興積極承辦“舞動江蘇”（泰興賽區）、全國健身秧歌（鼓）大賽（泰興站）等省級、國家級的賽事，用實際行動詮釋了全民健身的充實內涵。

（二）居民的熱情參與

對于泰興市區健身舞蹈參與人群的基本情況調研發現，男女比例失調嚴重，舞蹈在大多數人的心中還是屬于女性化的，男性對健身舞蹈的參與還是有些抵觸，普遍認為健身舞蹈都是柔情似水的，沒有陽剛之氣，在健身舞蹈當中，還是存在不少“女性男伴”。參加健身舞蹈的途徑有健身房健身舞蹈，以青年人最多，因為在健身房，人們不僅可以參加到健身舞蹈，還有其他的運動項目。而參加廣場健身舞蹈的人群中，中老年人居多。青年人認為動作過于簡單，幅度不大，沒有達到健身的效果。另外近年來，泰興市也興起了一些培訓中心，如泰興市小軍健身舞蹈培訓中心，提供給群眾一些新潮的舞蹈。但對中老年人來說，參與健身舞蹈的目的只是鍛煉身體，不用講究動作細致度。因此，從健身舞蹈的參與人群來看，分類較為明顯。青年群體參與健身舞蹈多是在健身房或者專業的舞蹈培訓中心，有自己的舞友，因舞結緣一直跳舞的朋友較多。而中老年群體則多以廣場健身舞為主，動作相對簡單，容易做到，重復率高，一個單一動作會進行多次反復的練習，活動多在戶外進行。廣場健身舞蹈影響最大的是天氣，雨天沒有辦法進行鍛煉，而且冬天的參與人員少一半。培訓中心的健身舞蹈人員相對固定，但也不是每天都有。

（三）社區和文化機構的積極組織

2011年，泰興市舞蹈協會成立，以泰興市體育局、泰興舞蹈事業發展為根本宗旨，積極指導會員開展培訓、交流、展演、研討、宣傳策劃等活動。2018年在泰興舞蹈協會的引導支持下，舉辦了一場聲勢浩大的泰興市健身舞蹈公益培訓進社區活動，將城區濟川街道300人、西片8個鄉鎮240人、東片7個鄉鎮280人，合820名社區體育指導員輪訓一遍，在培訓曲目上，“邁進新時代”為必學舞蹈，“點贊新時代”“中國夢世界夢”“花開別樣紅”“中國美”等曲目交叉輪番教學。泰興市在組織健身舞蹈的活動過程中，形成了泰興模式，并在其他地區積極推廣，即：縱向到底（最基層）、橫向到邊（村社區）。2019年泰興市文化館免費開放培訓舞蹈，為廣大廣場健身舞愛好者提供培訓服務。舉辦“舞動泰興”健身舞蹈大賽，以“同唱祖國好? 幸福舞起來”為主題，圍繞70周年這一命題展開。

廣場健身舞蹈參與人群與家人在一起鍛煉的是在三個人群中最多的，但是隨著近年來健身舞蹈的普及，社區自發組織成立了不少專業的舞蹈隊，尤其是在“福澤夕陽——健身舞蹈社區行”的活動開展后，各社區積極組建隊伍，如長生社區舞蹈隊、泰興廣陵陽光健身舞蹈隊、泰興市魅力濱江隊都是扎根于社區的健身舞蹈隊。

二、泰興市健身舞蹈推廣中的問題

（一）參與人群失衡

在信息發展飛速的時代下，健身舞蹈可謂家喻戶曉，使得原本打算參加其它健身項目的人群，被健身舞蹈吸引，從而加入到健身舞蹈的行列。但從參與人群情況來看，廣場健身舞蹈的參與過程中，男性、青年群體及在職員工參與度較低。男性更偏愛傳統體育項目或是節奏稍快的運動，青年群體喜歡追求時尚流行元素，而在職人員更偏愛能夠放松身心和消除疲勞的運動類型。因此可以發現在基層的健身舞蹈推廣中，始終是中老年女性參與最積極，而男性參與較少。這里面固然是有個人的因素存在，但從推廣的角度來看，相關機構在健身舞蹈的宣傳和推廣中也存在一定的不足，無論是從社區組織層面上看，還是機關在比賽開展動員方面，主要面向的也都是中老年女性群體，對年輕群體動員不足，對中老年男性推廣不足。

（二）舞種類型單一

大眾健身舞蹈的一大特色就是簡單易學，所以創作性以及藝術性就不及其他舞蹈形式，但是簡單易學并不代表一味模仿，或者干脆直接簡化成廣播體操，導致這樣的現象還有一個原因，許多退休中老年人跳健身舞蹈除了鍛煉身體外，也是為了滿足其他的一些需要，比如歸屬感。他們自發組成一個小團體，在子女繁忙而忽略自己時尋求另一個群體的關心和歸屬感。另一方面，從健身舞蹈的參與構成來看，中老年女性是最主要的參與人群，年輕人和男性則更愿意用其他的方式鍛煉，使得健身舞蹈越來越趨向于女性化、老齡化。從健身舞蹈節目的編排來看，大多數健身舞蹈都是參與者自編自導的，所以其動作都非常簡單，題材也相對陳舊，在舞蹈的編排中缺乏創新。

（三）社會指導人員缺失

泰興市的健身舞蹈指導員越來越多，規模越來越龐大，但深究來看，這些健身舞蹈指導員大多數為社會兼職人員，一些非專業出身的的確也應該給其機會參與和成長，但從實際服務角度看，能夠提供專業健身舞蹈指導、舞種編排的指導員少之又少。另外，有一些從事體育教學和舞蹈教學的離退體人員有很多閑暇時間，出于對自我價值的實現，愿意擔任體育指導員這項工作，同時也能督促自身運動。但這些健身舞蹈指導員并沒有進行專業的培訓和考核，沒有相關的證書，缺乏正確的理論體系。在進行健身舞蹈教學時，指導員所用的舞蹈動作大多都是從網上的視頻資料里完完全全照搬下來的，雖然有時也會對其中的一些舞蹈動作進行編排，但是網上的舞蹈動作是編舞者根據自己的喜好和風格進行編排的，并不一定適合所有的人。如果動作過于復雜，則會導致鍛煉者在練習的過程中失去興趣、失去繼續學習的想法，無法滿足其通過跳健身舞蹈達到鍛煉身體的欲望。

三、泰興市健身舞蹈推廣建議

（一）深入群眾健身舞蹈推廣，動員群眾參與

一是建設和完善健身舞蹈推廣機制。定期開展健身舞蹈展演活動，每個月開展幾次針對各鄉鎮社區的小型展演比賽活動，每個季度開展全市范圍內的大型競賽活動。建立起規范的健身舞蹈推廣站點，同時配套完善的工作考核機制，通過多種途徑免費為推廣站提供音響設備及鍛煉服裝，積極動員廣大群眾的參與。創新現有的健身舞蹈項目類型，吸引更多不同群體加入，如針對青少年群體增加燃脂健身操等多樣類型的舞蹈元素，在形式、思想內容上有更多創新，開發出形式多樣，健康、時尚、與時俱進的健身舞蹈類型。

二是建立專門面向群眾推廣的健身舞蹈協會和組織機構，依托于社區管理體系，建議每個區域劃定一個辦公地點，給予推廣指導活動必須的陣地保障。推廣“優秀健身舞蹈”的同時倡導“群眾舞蹈文化”，形成全民參與的積極氛圍。

三是組織豐富多彩且規則簡單的比賽或表演，刺激健身人群參與。不僅要達到全民健身，還要達到全民愛健身，培養終身健身意識。

（二）完善健身舞蹈創編機制、豐富舞種類型

泰興地區也有著豐富的民俗文化，比如：鼓舞、舞龍、舞獅、牽驢花鼓、泰興花鼓等，豐富的民俗文化可以融入到健身舞蹈的創編中，既貼合地區特色民俗文化，也能為健身舞蹈帶來創新元素。民族民間類的健身舞蹈并沒有年齡上的限制，但由于缺少專業的師資團隊進行整理挖掘，舞蹈缺乏新意特色，因此形成了目前年輕人參與少的現狀。而且從整體來看，大眾群體也缺乏對民族民間健身舞蹈的正確認識。地方文化機構應邀請專業舞蹈演員或者舞蹈教師，深入健身舞蹈團隊進行指導，幫助改進舞蹈編排。針對老年人群，動作設置應多采用重復、平衡對稱的編排形式。在音樂的選擇上要把握風格濃厚、旋律流暢、節奏鮮明的特點。在套路組合編排時還應本著對身體各部位進行全面調動的原則。隊形上，除常規的正方形和長方形外，融入滿天星（ 散點） 隊形、圓隊形和曲線、三角形、Z字斜線，采用圍圈、聯袂、對稱、散點、雁式、擺尾隊形變化方式，讓練習者在舞蹈中體會到互動與交流。

（三）加強健身舞蹈指導

社區作為基層群眾服務組織，對本社區居民的基本情況最了解，應積極為健身舞蹈運動提供場地、師資、資金及政策的保障。成立志愿者組織，安排志愿者及專業社會體育指導員。加強培訓網絡體系建設，舞蹈協會可以對各社區、居委會、鄉鎮里專門負責文化宣傳的人員進行業務培訓，將健身舞蹈指導員培訓體系常態化，每月至少舉辦兩期培訓班，每期不少于40人，全年實現總體培訓1000人的培訓目標。同時在資金保障方面，加大資金支持，吸引專業的指導員加入，尤其是體育類、舞蹈類的專業人才，提高舞蹈創編、活動組織的水平。

四、結語

十九大指出，“堅定文化自信，推動社會主義文化繁榮興盛”， 在全民健身的浪潮下，健身舞蹈大受歡迎，反映出人們積極參與健身的活動，也彰顯了這個時代的朝氣與活力。從泰興市地區的實踐情況來看，健身舞蹈的實施還存在一些問題。健身舞蹈的開展和推廣需要政策、資金、宣傳、人才等多角度推進。這注定是一個復雜的工作任務，需要政府部門、社會組織、社區基層群眾多方通力合作，才能實現健身舞蹈的全民普及。

參考文獻：

[1]張龍超.試論我國民間健身舞蹈的藝術特征[J].四川戲劇，2018（07）：150-152.

[2]李玉超，顏桂平.大眾健身舞蹈在全民健身運動中的作用及促進措施[J].北京工業職業技術學院學報，2018（01）：126-129.