小學(xué)體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育模式的策略

毛利琴

【摘要】小學(xué)體育教師應(yīng)該充分利用體育學(xué)科的特點(diǎn)，加強(qiáng)心理健康教育模式的實(shí)施，促進(jìn)小學(xué)生身心更加健康地成長(zhǎng)與發(fā)展。文章針對(duì)小學(xué)體育教學(xué)的重要價(jià)值和小學(xué)體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育模式的主要目標(biāo)進(jìn)行了探究與分析，并提出了在小學(xué)體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育模式的有效策略，希望有助于小學(xué)生身心健康的成長(zhǎng)與發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育;心理健康教育模式;實(shí)施策略

小學(xué)體育教學(xué)的有效開(kāi)展，不僅可以緩解小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，促使其逐漸形成積極、樂(lè)觀的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度，而且有助于小學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)勇敢意志力的形成。因此，小學(xué)體育教師在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中，應(yīng)該注重加強(qiáng)心理健康教育模式的實(shí)施，對(duì)小學(xué)生的心理健康狀態(tài)進(jìn)行及時(shí)的引導(dǎo)和指導(dǎo)，保障小學(xué)生的心理健康。

一、小學(xué)體育教學(xué)的重要價(jià)值

1.有助于緩解小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力和促進(jìn)積極、樂(lè)觀心態(tài)的形成

小學(xué)階段的學(xué)生尚未形成成熟的心智，對(duì)事物通常缺乏準(zhǔn)確的判斷，很容易被外界的一些因素所影響，出現(xiàn)一些負(fù)面的情緒。而大多數(shù)家長(zhǎng)望子成龍、望女成鳳的心理十分迫切，在小學(xué)階段就開(kāi)始給小學(xué)生安排各種補(bǔ)習(xí)班，極大地增加了小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)的有效開(kāi)展，可以很好地緩解小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。并且小學(xué)生通常都是在輕松、愉悅的氛圍中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，再加上教師的心理疏導(dǎo)，很容易形成積極、樂(lè)觀的生活態(tài)度。

2.有助于小學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)勇敢意志力的形成

體育運(yùn)動(dòng)不僅具有一定的挑戰(zhàn)性，而且具有一定的競(jìng)爭(zhēng)性。在小學(xué)體育教學(xué)中，小學(xué)生需要憑借自身堅(jiān)強(qiáng)勇敢的意志力完成體育運(yùn)動(dòng)…。由此可見(jiàn)，小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)的有效開(kāi)展，除了可以鍛煉小學(xué)生的身體素質(zhì)外，還可以培養(yǎng)小學(xué)生勇敢面對(duì)困難、堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的意志力。并且，當(dāng)小學(xué)生完成挑戰(zhàn)后，那種成功的喜悅感能夠增強(qiáng)小學(xué)生的自信心，未來(lái)遇到困難和挑戰(zhàn)時(shí)，會(huì)更加勇敢地應(yīng)對(duì)。

二、小學(xué)體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育模式的主要目標(biāo)

1.促進(jìn)小學(xué)生肢體功能正常地發(fā)展

小腦是控制人體動(dòng)作的重要器官，小腦發(fā)育正常是確保小學(xué)生正常完成體育動(dòng)作的重要前提。對(duì)于小學(xué)生的心理健康水平來(lái)說(shuō)，非常關(guān)鍵的一點(diǎn)就是其軀體能夠順利完成正常動(dòng)作，并且手指可以完成一些比較精細(xì)化的操作。因此，小學(xué)體育教師在實(shí)施心理健康教育模式的過(guò)程中，應(yīng)該將促進(jìn)小學(xué)生肢體功能正常發(fā)展作為一項(xiàng)主要教學(xué)目標(biāo)，從而確保小學(xué)生身心更加健康地發(fā)展。

2.促進(jìn)小學(xué)生認(rèn)知能力的正常發(fā)展

對(duì)于小學(xué)階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)，當(dāng)其來(lái)到一個(gè)陌生的環(huán)境中，其通常對(duì)周圍的事物存在抵觸心理，這時(shí)若想和小學(xué)生交流或者讓其接受新的事物都存在較大的難度。造成這一問(wèn)題的主要原因就在于一些心理方面的因素影響了小學(xué)生的認(rèn)知。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是，與陌生人相比，小學(xué)生更容易相信親近的人講的話。如果小學(xué)生比較討厭一個(gè)人，那么當(dāng)其說(shuō)話時(shí)，小學(xué)生通常會(huì)選擇回避，或者持懷疑的態(tài)度。由此可見(jiàn)，小學(xué)生的心理在很大程度上影響著其認(rèn)知能力的正常發(fā)展。因此，小學(xué)體育教師在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)和實(shí)施心理健康教育的過(guò)程中，應(yīng)該將促進(jìn)小學(xué)生認(rèn)知能力正常發(fā)展作為一項(xiàng)主要教學(xué)目標(biāo)，為小學(xué)生身心健康成長(zhǎng)和發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)[2]。

三、在小學(xué)體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育模式的有效策略

1.合理地設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容

在小學(xué)體育教學(xué)中實(shí)踐心理健康教育模式，必須充分發(fā)揮教學(xué)內(nèi)容的重要作用，合理地設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容[3]。這就需要教師深入挖掘小學(xué)體育教材，從中發(fā)現(xiàn)有關(guān)心理健康教育方面的內(nèi)容，并將其融入教學(xué)中。同時(shí)，教師應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)小學(xué)生的了解，準(zhǔn)確把握小學(xué)生的興趣喜好和個(gè)性化特點(diǎn)，以此為基礎(chǔ)，合理設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，在滿足小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)需求的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)對(duì)小學(xué)生的心理健康教育。

例如，針對(duì)一些性格較為內(nèi)向、孤僻或者存在怪異行為的小學(xué)生，教師應(yīng)該鼓勵(lì)這部分學(xué)生積極參與到集體體育活動(dòng)中，讓其感受到集體的溫暖，在強(qiáng)化學(xué)生集體意識(shí)的同時(shí)，對(duì)其心理進(jìn)行正確的引導(dǎo)，像足球運(yùn)動(dòng)、籃球運(yùn)動(dòng)等都是非常不錯(cuò)的選擇;對(duì)于一些做事拖拉、經(jīng)常猶豫不決的小學(xué)生，教師可以組織其開(kāi)展快速?zèng)Q斷類體育游戲，像羽毛球、乒乓球等;針對(duì)性格較為內(nèi)向、缺乏膽量的小學(xué)生，教師則應(yīng)該為其提供一個(gè)體育運(yùn)動(dòng)表演的機(jī)會(huì)，像體操表演、武術(shù)表演等。需要特別注意的是，在設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容時(shí)，不管針對(duì)的是哪一類小學(xué)生，都不可以急功近利，而是應(yīng)該循序漸進(jìn)地增加體育運(yùn)動(dòng)的難度，在持續(xù)激發(fā)小學(xué)生學(xué)習(xí)欲望和學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)，避免影響小學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心，進(jìn)而更好地實(shí)施心理健康教育。

2.采用靈活的方法實(shí)施心理健康教育

在小學(xué)體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育模式，教師需要及時(shí)革新教學(xué)理念，全面落實(shí)以人為本的基本原則，體現(xiàn)小學(xué)生的主體地位，創(chuàng)新小學(xué)體育教學(xué)模式，運(yùn)用靈活的方法開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)，為小學(xué)生營(yíng)造輕松、自由的學(xué)習(xí)氛圍，增強(qiáng)小學(xué)生的情感體驗(yàn)，盡可能避免小學(xué)生出現(xiàn)消極的情緒，確保小學(xué)生身心健康成長(zhǎng)與發(fā)展。

例如，小學(xué)體育教師在講有關(guān)立定跳遠(yuǎn)方面的知識(shí)與技能時(shí)，可以將《森林里的清晨》作為背景音樂(lè)在課堂上播放。這樣不僅可以調(diào)動(dòng)小學(xué)生聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)，而且可以營(yíng)造—種輕松的教學(xué)氛圍。小學(xué)生在聆聽(tīng)音樂(lè)的過(guò)程中，很容易聯(lián)想到在清晨的大森林里，小動(dòng)物們都從睡夢(mèng)中醒來(lái)，為新一天的到來(lái)歡快地跳來(lái)跳去。教師可以引導(dǎo)小學(xué)生模仿一下自己比較喜歡的小動(dòng)物是如何跳躍的。運(yùn)用這樣的教學(xué)方法傳授小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技巧，不僅更容易被小學(xué)生接受，而且可以促使小學(xué)生更加熱愛(ài)大自然，熱愛(ài)生活，達(dá)到理想的教學(xué)效果。

3.加強(qiáng)與小學(xué)生之間的交流和互動(dòng)

若想在小學(xué)體育教學(xué)中更好地實(shí)施心理健康教育，小學(xué)體育教師需要轉(zhuǎn)變威嚴(yán)的教師形象，積極與小學(xué)生之間建立起平等、和諧的師生關(guān)系[4]。

平等的關(guān)系，也就是教師需要站在小學(xué)生的角度去思考和分析問(wèn)題，而不是從成年人的角度強(qiáng)制要求小學(xué)生怎樣做，或者直接指出小學(xué)生的錯(cuò)誤，并要求其立即改正。教師應(yīng)該學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，認(rèn)真、耐心地聽(tīng)完學(xué)生的想法和意見(jiàn)，并尊重小學(xué)生的想法，同時(shí)正確看待小學(xué)生各方面的能力和存在的不足，并深入挖掘小學(xué)生的長(zhǎng)處。在平等的師生關(guān)系中，每一名小學(xué)生所享有的權(quán)利是相同的。

和諧的關(guān)系，則是指教師應(yīng)該深入到小學(xué)生群體中去，與小學(xué)生打成一片，建立起朋友的關(guān)系。在實(shí)施心理健康教育的過(guò)程中，不僅要將有關(guān)心理健康方面的知識(shí)講授給小學(xué)生，而且需要耐心地解答小學(xué)生在實(shí)際生活中的疑惑，對(duì)其正確“三觀”的形成進(jìn)行引導(dǎo)。小學(xué)生只有喜歡上教師，才會(huì)愿意與其親近，并對(duì)其產(chǎn)生信賴感。據(jù)調(diào)查，如果小學(xué)生十分喜歡任課教師，其通常也會(huì)非常愿意上該教師的課，并且在課堂上能夠集中注意力進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣不僅有利于體育教學(xué)活動(dòng)的順利開(kāi)展，而且有助于心理健康教育的順利實(shí)施。另外，當(dāng)小學(xué)生與體育教師之間建立起平等、和諧的師生關(guān)系后，教師可以通過(guò)與小學(xué)生之間的交流和互動(dòng)，及時(shí)了解小學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，從而有針對(duì)性地對(duì)小學(xué)生實(shí)施心理健康教育。

4.整合愛(ài)國(guó)主義教育和體育教學(xué)

將小學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)與愛(ài)國(guó)主義教育進(jìn)行有機(jī)整合，在激發(fā)小學(xué)生愛(ài)國(guó)熱情的同時(shí)，促使其感受到生活的美好，逐漸樹(shù)立起為報(bào)效祖國(guó)而努力奮斗、認(rèn)真學(xué)習(xí)的信念。在愛(ài)國(guó)主義思想的長(zhǎng)時(shí)間熏陶下，小學(xué)生很容易形成一個(gè)積極、樂(lè)觀向上的生活態(tài)度[6]。例如：小學(xué)體育教師在講有關(guān)跨欄跑方面的知識(shí)與技能時(shí)，可以利用多媒體教學(xué)設(shè)備為小學(xué)生播放劉翔奪得金牌的視頻，當(dāng)亞洲飛人劉翔邁向終點(diǎn)線的瞬間，賽場(chǎng)上和電視機(jī)前的中國(guó)觀眾都開(kāi)始?xì)g呼雀躍。這一視頻的播放，可以極大地增強(qiáng)小學(xué)生的學(xué)習(xí)感受，促使小學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)情感和民族自豪感。另外，小學(xué)體育教師在整合愛(ài)國(guó)主義教育和體育教學(xué)的過(guò)程中，應(yīng)該注意分析教學(xué)內(nèi)容是否適合與愛(ài)國(guó)主義教育整合，絕不可以生搬硬套地進(jìn)行整合，否則不但會(huì)影響小學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)和進(jìn)行體育鍛煉的積極性，而且很可能會(huì)影響到小學(xué)生為祖國(guó)的繁榮昌盛努力奮斗、認(rèn)真學(xué)習(xí)的信念。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在素質(zhì)教育越來(lái)越受重視的現(xiàn)如今，小學(xué)體育教師應(yīng)該對(duì)體育教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展引起足夠的重視，認(rèn)識(shí)體育教育教學(xué)活動(dòng)有效開(kāi)展的價(jià)值，并充分利用體育學(xué)科的特點(diǎn)，加強(qiáng)心理健康教育的實(shí)施。在具體開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中，教師應(yīng)該根據(jù)小學(xué)生的實(shí)際情況來(lái)合理地設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，并靈活地運(yùn)用各種教學(xué)方法實(shí)施心理健康教育。同時(shí)將愛(ài)國(guó)主義教育和體育教育教學(xué)進(jìn)行有機(jī)整合，在激發(fā)小學(xué)生愛(ài)國(guó)主義情感的同時(shí)，對(duì)小學(xué)生的心理進(jìn)行疏導(dǎo)，促使其身心健康成長(zhǎng)與發(fā)展。

【參考文獻(xiàn)】

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[5]沈陽(yáng).基于學(xué)生心理發(fā)展特征的小學(xué)體育教學(xué)研究[J].小學(xué)生（中旬刊），2020（ 03）：5。