淺析初中體育課與陽光大課間的整合

王世貴

摘要：初中體育課與陽光大課間的整合措施要讓陽光大課間成為體育課內容的延伸與拓展;要讓體育課程為陽光大課間提供趣味體育內容;要讓陽光大課間成為體育課展示的最佳平臺，讓體育運動成為初中生的習慣性行為，養成終身鍛煉的基本素養。本文分析了初中體育課與陽光大課間的整合可行性，提出了初中體育課與陽光大課間的整合措施。

關鍵詞：初中體育;陽光課間;整合;可行性;對策

青少年健康體質的形成離不開經常鍛煉，體育課堂上能夠教會學生運動技巧和基本健康理論，陽光大課間活動讓體育運動有了更為廣闊的空間和平臺，兩者緊密結合起來，自然能夠讓體育教學活動變得更為豐富多彩。本文分析了初中體育課與陽光大課間的整合可行性，提出了初中體育課與陽光大課間的整合措施。

一、初中體育課與陽光大課間的整合可行性分析

一直以來，初中教育體系內部都存在重視文化課，輕視體育鍛煉的實際問題，為了轉變這一現象，各地區均不斷增加體育活動的時間，甚至從考核等方面來提升國民對體育鍛煉的重視。在這個背景下，陽光大課間活動以提升初中生身體素質為活動目標，希望能夠全面加強運動意識的傳遞，全面貫徹落實黨的教育方針和《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神。但是，大課間活動如果組織不好就會變成了日常的自由活動，如果能夠將體育課程的內容與陽光大課間相結合，那么就能夠在校園內形成具有教育、導向、規范約束與輻射的運動指引，提高學生健康水平，推進體育運動的素質教育。其次，體育運動本就是互通的，初中體育課與陽光大課間的整合在活動實施、基本方式、教學方法等方面都是統一的，開展更為順利，沒有不統一的障礙。

二、初中體育課與陽光大課間的整合措施

2.1陽光大課間成為體育課內容的延伸與拓展

初中體育課與陽光大課間的整合措施要讓陽光大課間成為體育課內容的延伸與拓展。陽光大課間能增強學生的體質，使學生的身心得到積極的放松，緩解因學習帶來的壓力，從而有足夠的精力投入到學習中。陽光大課間的內容必須要方法多彩，新穎獨特，這樣才能夠吸引學生堅持體育鍛煉。但是，初中生日常生活簡單，多數就是沉浸在學習活動和電子產品游戲之中，體育運動變得越來越少。基于這方面的考慮，教師可以將體育課程的內容進行延伸和拓展，形成大課間活動的內容。例如：投擲是體育教材上的課程內容，教師需要讓學生掌握各種投擲的方式，例如：前拋練習、側推練習、投的練習、撇的練習等。通過教學學生能創造性的練習各種投擲練習，但是體育課堂上學生練習的時間比較短，往往不能獲得更多的運動訓練的機會，如果教師能夠將“投擲活動”與體育大課間結合起來，就能夠要求自己所教班級的學生在一段時間內在大課間進行“丟口袋”“原地投擲毽子”等游戲，拓展課堂上所學。

2.2體育課程為陽光大課間提供趣味體育內容

初中體育課與陽光大課間的整合措施要讓體育課程為陽光大課間提供趣味體育內容。陽光大課間要進行趣味體育運動，就是為了保持學生對體育運動的興趣，但是趣味體育的開展不是教師說幾句就能夠實現的，需要體育課程做出相應的指導。為此，體育課堂上可以適當抽出課堂時間進行趣味體育的活動嘗試。例如：某地在體育課堂上設計了“跳竹竿”的民間體育活動，學生隨著音樂來跳竹竿，兩邊同學有節奏擺弄竹竿，雙方配合，趣味性強，而且也能夠訓練學生的身體素質。體育課堂上進行了簡單訓練之后，在大課間時間就可以集體播放音樂，讓同學們拿上道具來進行體育游戲。這樣能夠保證學生積極開展每天一小時體育鍛煉，師生參加體育運動的主動性、自覺性不斷增強，身體素質及體育鍛煉的意識普遍得到提高，每天鍛煉一小時蔚然成風。

2.3陽光大課間成為體育課展示的最佳平臺

初中體育課與陽光大課間的整合措施要讓陽光大課間成為體育課展示的最佳平臺。初中生喜歡展示自己的才華，以此獲得心理滿足感，平時體育課上無法為學生提供更為廣闊的展示平臺，但是陽光大課間可以，在這個時間段，教師可以定期請各個班級的優秀小組上操場平臺上展示本小組的優勢，具體表演的內容可以包括：武術、體育舞蹈、健美操等內容。在這個表演的過程中，也可以請給個小組進行創意編排，例如：自由編排隊形，剛學過的基本動作串在一起，自創組合動作，要求每組動作由兩個或兩個以上的基本步法組成，編兩組或兩組以上的動作。這樣優秀體育小組有了展示自己的機會，其他同學也可以跟著完成動作，形成優勢化的表演。總之，教師要重視利用陽光大課間活動激勵學生上臺展示，進而形成體育運動你追我趕的氛圍，讓體育課堂上的激勵教學模式發揮最大功效。

綜上所述，初中體育課與陽光大課間的整合措施要讓陽光大課間成為體育課內容的延伸與拓展;要讓體育課程為陽光大課間提供趣味體育內容;要讓陽光大課間成為體育課展示的最佳平臺，讓體育運動成為初中生的習慣性行為，養成終身鍛煉的基本素養。

參考文獻：

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[2]龔曉晨.中學陽光體育活動開展情況的調查與建議[J].中國培訓.2016（02）.

吉林省通化縣四棚鄉中學