健美操運動在高中的開展現狀及對策研究

顧茜

摘 ?要：本文以健美操運動在揚州市高中的發展現狀為研究目的，從揚州中學、揚州大學附屬中學、新華中學、樹人中學、瓜州中學5所中學每個年級各隨機選取了20名學生，總共300名學生作為研究對象，設計了調查問卷，對學生健美操的認知程度現狀和學生健美操的運動參與情況進行了調查研究，并提出了相關的建議，希望能促進健美操運動在揚州市中學的推廣與發展。

關鍵詞：高中 ?健美操 ?健美操教學 ?課程發展

中圖分類號：G807 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）09（b）-0090-03

Abstract： This paper takes the current situation of aerobics development in Yangzhou high school as the research purpose. Twenty students were randomly selected from each grade of Yangzhou Middle School， Affiliated high School of Yangzhou University， Xinhua Middle School， Shuren Middle School and Guazhou Middle School， with a total of 300 students as the research objects. A questionnaire is designed to investigate and study the students' cognition degree and their participation in calisthenics， and put forward relevant suggestions， hoping to promote the promotion and development of aerobics in Yangzhou Middle School.

Key Words： Senior high school; Aerobics; Aerobics teaching; Curriculum development

本文選取揚州中學、揚州大學附屬中學、新華中學、樹人中學、瓜州中學5所學校為樣本學校的學生和教師為調查對象。在每個年級中隨機選取20名學生，共300名學生作為研究對象分別進行了訪談或問卷調查，問卷共發放300份，收回300份，回收率為100%。其中有效份數為286份，有效率為95.3%。

1 ?調查結果與分析

在所調查揚州市5所中學中設有健美操課程作為體育課程的學校有2所，其中1所只有高一設有健美操課，高二、高三則選用其他課程，且是采用選項教學。體育課中有部分健美操運動內容的學校有2所，沒有專門的健美操課程內容的學校有1所。由調查數據可以發現，揚州市高中健美操運動開設情況不太樂觀，開設健美操課程的學校比較少，并且有的學校雖然體育課中有健美操項目的內容但是開設情況和組織力度是依據體育教師的狀態，在其他體育課里客串一下而已，很少有硬性規定專門開設健美操課程，由此可見健美操運動在揚州市高中開展的總體情況并不理想。

1.1 學生對健美操的認知程度現狀的調查及分析

調查結果顯示：對健美操運動非常了解和非常不了解的人所占比列都非常小，兩者加起來所占比例不超過15%。數據顯示有占18.9%的學生對健美操運動不了解，在這54人中有41位是男生。在286名學生中有92名學生認為健美操運動不適合男生學習，占總人數的32.2%。在對5位老師進行訪談中，3位老師也表明在進行健美操教學時大部分男生的積極性不高，參與度也較低。因為對健美操的不了解或者理解程度不夠，導致部分同學理解偏差認為健美操運動是僅限于女性的運動。此外，對了解和基本了解健美操運動的197位同學進行了進一步的整理分析，統計出他們了解健美操運動的路徑。

調查結果顯示：在了解和基本了解的197名學生中有85名高中學生和62名高中學生通過教師或網絡了解健美操運動有關信息，分別占所調查學生總數的 43.1%、31.5%，相對來說比例較高。由此可見，除了通過教師了解健美操運動，學生在課余時間通過網絡學習也可以了解學習健美操運動。學校應加強健美操的宣傳力度，能使學生更好地了解健美操。16.3%的學生通過雜志、宣傳片、海報或者公益性健身娛樂場所等其他方式了解健美操。18位學生通過自己身邊的同學了解到健美操運動，占調查樣本的9.13%，相對來說比列較低。因此也就是說除了在學校以外，其他地方學生也可以接觸到健美操運動，所以學校推廣健美操運動也不僅局限于在校園內，可以通過課外活動校外公益的形式讓更多的學生了解健美操、認識健美操。

1.2 學生對健美操的運動參與情況調查及分析

調查結果所示，高中生參與大眾健美操的首要動機是強身健體，占調查總人數的45.1%;其次是減壓調節心情，調查中104位學生選擇達到總人數的36.4%，高中學習壓力較大通過健美操運動在好聽的音樂中放松自我。豐富課余文化生活和其他，分別占所調查高中生總人數的18.9%和11.1%，相對來說比例不高，高中學習任務繁重，大多數學生投身于學習中，課余文化生活相對減少。但仍有54名學生參于健美操的動機是豐富課余文化生活，說明健美操教學的安排對緩解高中生的學業壓力、心理壓力等都具有著積極作用。值得關注的是31.1%的學生卻是出于學校壓力才不得不參加健美操運動的，這89人中男生居多，部分男生對健美操認識有所偏差和偏見，他們覺得健美操運動是適合女生運動，男生不適合參加。

調查結果顯示，從每周參加健美操課外鍛煉次數統計來看，每周不參加健美操鍛煉的學生有156名，高達54.5%。在這156名學生中一部分是因為不了解健美操運動，沒有接觸過這個項目，還有一部分學生是因為學業壓力大或者獨自一人不想參加等其他自身原因;2～3次的學生共有79人，占27.6%，大多為學校提供學習條件和氛圍的學生;每周參加健美操鍛煉達4次及以上的學生多為參加健美操比賽的學生，在調查中也發現揚州中學會不定期舉行校內健美操比賽，這促使部分學生積極參加健美操運動，參加達4次及以上的有28名，占9.8%;每周參加健美操鍛煉1次的學生大多是通過健美操課外活動課，占調查總人數的8.1%。總體來說，參加的情況還是不太樂觀的。針對130名參加健美操鍛煉的學生做了每次參加健美操鍛煉的時間調查，86.2%的學生是30～60min;30min以下的有7個人，占5.4%;60min以上的占8.4%。

1.3 學生對健美操的喜愛程度和相關滿意度調查及分析

健美操運動不但將音樂節奏與身體運動完美結合，同時其對場地、環境等條件要求相對較低，而且教學動作較容易掌握又符合中學生身心發展的規律等特點。它為學生提供了學習理論知識的豐富資源，同時也為學生學習運動技能，形成終身體育思想提供了場所和機會。

調查結果顯示：在286名學生中258名學生對目前學校提供的健美操課的場地器材設施情況表示滿意，其中有63名學生非常滿意。在調查的5所樣本學校中，揚州中學有專門的健美操館用于健美操教學，新華中學已將建設專門的健美操館計劃歸入學校建設總計劃中，由此可見學校對健美操運動在本校發展的重視程度，以及對學生多元化發展的促進。根據數據整理以及實地調查發現，多數學校會充分利用籃球館和操場進行健美操教學。教學過程中多數使用移動音響。通過同學之間相互監督學習及教師給予的教學提示來學習改善自我動作。有9.8%的學生對目前學校提供的健美操課場地器材設施現狀表示不滿意，希望有更好的提升和更好的學習環境。絕大部分學生處于滿意狀態達123名，占總人數的25.2%。

在調查中也發現很多學生對健美操項目很好奇，躍躍欲試，但是學校關于健美操的專業教師很少，部分學生表示對學校健美操教師的師資力量不滿意，學校只有1～2位健美操教師，班級很多，所以上課率比較低。

2 ?結論與建議

綜上所述，當前揚州地區學校健美操課程普及性不強，很多學生不了解健美操運動，尤其是男生居多。學生主動參與健美操運動的動機不強，有31.1%的學生是由于迫于學校的壓力而不得不參加健美操的學習。很多學生還是喜歡健美操運動的，特別是很多女生。但是學校領導重視程度不夠，學校組織力度不強，學生參與的機會不多。因此，一是要加強宣傳，充分運用多媒體教學資源幫助學生認識和了解健美操;二是要豐富課程內容，運用多種教學方式，激發學生學習健美操的動力;三是加強重視程度與組織力度，鼓勵學生參加健美操的學習。

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