淺談如何培育學(xué)生健康的心理品質(zhì)

史雁

摘 要 星海團(tuán)隊(duì)一直非常關(guān)注學(xué)生心理健康發(fā)展問(wèn)題，提出了“適合的教育”這一辦學(xué)理念，著力在頂層體系打造、心理課程研發(fā)、心育隊(duì)伍建設(shè)等領(lǐng)域，踐行“把教育做到學(xué)生‘心里去”，探索學(xué)生品格提升的最佳路徑。

關(guān)鍵詞 定位;心理品質(zhì);品格提升

中圖分類號(hào)：Q343.1+7 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002-7661（2020）28-0119-02

星海校園里最靚的風(fēng)景便是孩子們臉上的笑容。因此，教師們加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生的心理健康教育，讓孩子們臉上綻放自信的笑容。

一、“星座標(biāo)”定位心理品質(zhì)的根——點(diǎn)亮每一顆心

星海小學(xué)積極落實(shí)省教育廳《關(guān)于做好心理健康教育地方教材使用工作的通知》，以“適合的教育，讓師生煥發(fā)生命的活力”為核心理念，在學(xué)校“滿天星”課程體系下，經(jīng)過(guò)多年的探索，依據(jù)《中國(guó)學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)》總體框架中的“健康生活”素養(yǎng)，直指“珍愛(ài)生命”“健全人格”“自我管理”三大個(gè)體的心理品質(zhì)要點(diǎn)。健康星動(dòng)課程體系，結(jié)合學(xué)生年級(jí)心理特點(diǎn)及行為表現(xiàn)，參照各年段學(xué)生心理發(fā)展的理想狀態(tài)，確定四大板塊在各年段中的主題和側(cè)重：一年級(jí)——“友善、懂事”;二年級(jí)——“樂(lè)觀、合群”;三年級(jí)——“勤奮、智慧”;四年級(jí)——“自信、悅納”;五年級(jí)——“主動(dòng)、溝通”;六年級(jí)——“責(zé)任、夢(mèng)想”……目前，學(xué)校已經(jīng)形成了心育學(xué)科課程、心育活動(dòng)課程、心育空間課程相融合的一套較完整的心理校本體系，展現(xiàn)了星海多年來(lái)心理健康教育探索實(shí)踐的堅(jiān)持與夢(mèng)想。學(xué)校著力打造具有星海文化特質(zhì)的“健康星動(dòng)課程”。通過(guò)頂層設(shè)計(jì)的目標(biāo)定位、心育體系的整體構(gòu)思、課程框架的細(xì)節(jié)優(yōu)化，打造出“健康星動(dòng)愛(ài)自己，健康星動(dòng)善交往，健康星動(dòng)理情緒，健康星動(dòng)樂(lè)學(xué)習(xí)”的核心板塊，涵蓋“認(rèn)識(shí)自我、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適、青春期輔導(dǎo)、生涯規(guī)劃，生命教育”等七方面基本內(nèi)容的“星動(dòng)”課程體系。

二、“星課程”豐潤(rùn)心理品質(zhì)的干——構(gòu)建顯性課程

（一）心理課堂——我的地盤我做主

筆者所在學(xué)校早在2006年就開(kāi)始有意識(shí)地在課表中引入了學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，經(jīng)過(guò)十幾年的積累和探索，目前學(xué)校三至六年級(jí)均開(kāi)始了每?jī)芍芤淮蔚男睦磔o導(dǎo)活動(dòng)課。學(xué)校還發(fā)揮了心理中心的輻射作用，組織一二年級(jí)的學(xué)生每天中午輪流到心理中心參加心育活動(dòng)。

除此之外，學(xué)校心育團(tuán)隊(duì)還將沙盤運(yùn)用到心理課堂上來(lái)。星海小學(xué)的心育團(tuán)隊(duì)嘗試在心理課上，讓班級(jí)全體學(xué)生都能參與進(jìn)來(lái)。具體做法是全班每個(gè)學(xué)生都選擇一個(gè)喜歡的玩具放在沙盤中，然后每一個(gè)學(xué)生都介紹一下自己選擇玩具的代表意義以及其背后的故事，以促進(jìn)學(xué)生之間彼此的了解。

（二）心理社團(tuán)——心靈成長(zhǎng)新天地

在上好每?jī)芍芤还?jié)的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的同時(shí)，學(xué)校還面向不同年級(jí)，為學(xué)生開(kāi)展豐富多彩的心理社團(tuán)活動(dòng)，社團(tuán)分年級(jí)通過(guò)游戲、閱讀、繪畫、沙盤、音樂(lè)、心理劇的方式開(kāi)展;還可以針對(duì)特殊需求學(xué)生，開(kāi)設(shè)不同群體的特色心理社團(tuán)，如曼陀羅情緒表達(dá)社團(tuán)、oh卡心靈指引社團(tuán)等等。

沙盤游戲是一種在“自由與受保護(hù)的空間”中，集中提煉身心能量的心理咨詢形式。沙盤中所呈現(xiàn)的系列沙盤意象，是來(lái)訪者心靈深處有意識(shí)和無(wú)意識(shí)之間的持續(xù)性對(duì)話，通過(guò)游戲，釋放來(lái)訪者的身心，促進(jìn)來(lái)訪者自身的人格發(fā)展，同時(shí)發(fā)揮一定的治愈功能。小學(xué)生大部分難以用語(yǔ)言表述和宣泄自己的心理焦慮、壓力與無(wú)助，這些不良情緒使兒童出現(xiàn)各種情緒、行為或適應(yīng)等問(wèn)題。沙盤游戲恰恰為這些兒童提供了有效表達(dá)和釋放情緒的途徑。

江蘇省蘇州工業(yè)園區(qū)星海小學(xué)從2013年開(kāi)始，嘗試將沙盤游戲引入學(xué)校心育工作中來(lái)。經(jīng)過(guò)近幾年的實(shí)踐和探索，有了一些收獲。

五年級(jí)組織成立了沙盤游戲心理社團(tuán)，將通過(guò)問(wèn)卷挑選出來(lái)的學(xué)生組織在一起，每周五定期活動(dòng)一次。通過(guò)游戲中的團(tuán)結(jié)合作，學(xué)生可以學(xué)會(huì)更好地觀察他人，站在對(duì)方的立場(chǎng)上看待問(wèn)題，看待問(wèn)題的角度也變得多元化，從而學(xué)會(huì)更好地與伙伴相處。

（三）心理教研——科學(xué)引領(lǐng)心理工作

學(xué)校早在2011年就成立了心理健康教育指導(dǎo)與研究中心，以學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的問(wèn)題為導(dǎo)向、需求為主線，定期開(kāi)展研討。學(xué)校成立心育教研組，專兼職心理教師要參加雙教研活動(dòng)。同時(shí)學(xué)校要將心理健康教育納入教育科學(xué)研究規(guī)劃，積極組織課題研究，組織優(yōu)秀成果評(píng)選。

（四）心理節(jié)日——充分激發(fā)生命活力

學(xué)校一年一度的樂(lè)活心理節(jié)課程，是孩子們最期待的課程之一。課程聚焦“三樂(lè)”：身心快樂(lè)、寓教于樂(lè)、樂(lè)此不疲。不同年段各有主題：低年級(jí)的孩子表演心理故事;中年級(jí)自編自導(dǎo)自演校園心理劇;高年級(jí)制作職業(yè)體驗(yàn)手賬;心理節(jié)上還會(huì)評(píng)選出孩子們最喜愛(ài)十大“心理繪本”、十大“體育游戲”、十大“心理電影”等等，精彩紛呈的心理節(jié)活動(dòng)讓每一個(gè)星海娃都散發(fā)出生命的活力。

【案例】

擁抱健康，從心起航

——2018-2019學(xué)年度第二學(xué)期星海小學(xué)心理節(jié)

（1）活動(dòng)目的

為普及心理健康知識(shí)，幫助孩子正確認(rèn)識(shí)自我、關(guān)注自我心理健康;學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，化解心理危機(jī)，激發(fā)學(xué)習(xí)內(nèi)在動(dòng)力，建立和諧人際關(guān)系，不斷提高心理素質(zhì)、完善人格，促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展，學(xué)校積極營(yíng)造關(guān)注心理健康的良好氛圍，幫助學(xué)生解決心理困惑，提升學(xué)校心理健康教育水平。

（2）活動(dòng)時(shí)間：2018.3.27下午13：45——15：10

（3）活動(dòng)安排

（五）心理培訓(xùn)——專家領(lǐng)航指引方向

學(xué)校十分重視學(xué)生、家長(zhǎng)培訓(xùn)課程建設(shè)。學(xué)校多年來(lái)始終堅(jiān)持組織開(kāi)展高年級(jí)學(xué)生的青春期講座，讓學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自我，平穩(wěn)地度過(guò)青春期。星海強(qiáng)大的心育團(tuán)隊(duì)每學(xué)期都會(huì)組織骨干成員參加學(xué)校的家長(zhǎng)學(xué)校培訓(xùn)工作。如，圍繞“我們是教育合伙人”為主題的新生家長(zhǎng)培訓(xùn)，讓家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到家校合力的力量;圍繞“多彩性格，個(gè)性教養(yǎng)”開(kāi)展的家長(zhǎng)培訓(xùn)，讓家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到應(yīng)該遵循孩子的成長(zhǎng)規(guī)律，靜待花開(kāi)……

三、“星聚力”滋養(yǎng)品格提升的葉——構(gòu)建隱性課程

（一）“心靈棲息”空間課程——硬件建設(shè)大力投入

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪壁，讓孩子自由描繪，而最美的學(xué)校應(yīng)該給孩子心靈棲息的空間。空間課程分為“心育場(chǎng)地建設(shè)”和“心育環(huán)境打造”。

學(xué)校著力打造環(huán)境文化課程和精神文化課程，為星海娃們撐起一片心靈棲息的空間。學(xué)校心理健康中心共有兩層樓，合計(jì)300平方米，是一個(gè)相對(duì)安靜又方便進(jìn)出的地方，與醫(yī)務(wù)室對(duì)門而居，營(yíng)造星海娃“身心和諧”的小天地。一樓“陽(yáng)光驛站”，孩子能在這里獲得陽(yáng)光般的溫暖。設(shè)有“悅讀活動(dòng)區(qū)、情感表達(dá)室、沙盤游戲室、音樂(lè)放松室、資源教室、心理晤談室”等功能區(qū)域，由專職心理老師負(fù)責(zé)，定期分批向?qū)W生開(kāi)放。二樓是心理團(tuán)輔教室。在這里，孩子們徜徉在心理繪本中，沉浸在心理繪畫里，注意力訓(xùn)練小游戲也讓星港娃們樂(lè)不思蜀。

學(xué)校的心育文化滲透無(wú)處不在。針對(duì)剛?cè)雽W(xué)的一年級(jí)新生協(xié)調(diào)性差、注意力不能集中的特點(diǎn)，學(xué)校獨(dú)具匠心地設(shè)計(jì)了感統(tǒng)游戲墻，希望通過(guò)游戲的形式訓(xùn)練學(xué)生的視覺(jué)、注意力、本體覺(jué)和前庭覺(jué)。為了配合訓(xùn)練學(xué)生的感統(tǒng)，學(xué)校還組織了相關(guān)的教師培訓(xùn)和家長(zhǎng)培訓(xùn)。

學(xué)校立足六年級(jí)學(xué)生的生涯規(guī)劃，在六年級(jí)的樓道口，有這樣一面墻壁——“時(shí)光信箋，寫給未來(lái)的自己”，在未來(lái)的某一天，這封寫給自己的心靈書會(huì)由下屆的學(xué)弟學(xué)妹寄出，再次勉勵(lì)那個(gè)曾經(jīng)在這片土地上懷抱夢(mèng)想的星海學(xué)子。除了這樣細(xì)無(wú)聲的環(huán)境滋養(yǎng)，學(xué)校還研發(fā)了班級(jí)“家文化”課程，組織唱班歌、秀班徽、演班規(guī)等系列活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感和歸屬感，每個(gè)班級(jí)還設(shè)有心語(yǔ)園地、心語(yǔ)晴雨表、心語(yǔ)小信箱等，“一墻一風(fēng)景”，不斷訴說(shuō)，輕輕滋潤(rùn)著星海娃的心田。

（二）“心育合伙”幸福聯(lián)盟——心育團(tuán)隊(duì)重力打造

1.教師“心相印”團(tuán)隊(duì)，傳遞成長(zhǎng)的力量

學(xué)校心育隊(duì)伍建設(shè)不僅重視點(diǎn)的提升，更重視面的培養(yǎng)，以點(diǎn)帶面。為有效提高全體教師心育能力，學(xué)校將“校園心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)”等內(nèi)容納入教師繼續(xù)教育課程，保證每學(xué)期的專題培訓(xùn)。平臺(tái)創(chuàng)設(shè)、機(jī)制保障、待遇激勵(lì)，學(xué)校從零起點(diǎn)，到現(xiàn)在，12位教師持有國(guó)家二、三級(jí)心理咨詢師 證書、21人次獲得蘇州市專兼職心理教師上崗證書、4位心理健康教育專業(yè)畢業(yè)的教師加盟星海。這些“心靈捕手”引領(lǐng)全體星海教師走進(jìn)了學(xué)生心靈，做學(xué)生勇攀高峰的引路人、沮喪萎靡時(shí)的“按摩師”、探究“禁區(qū)”的保護(hù)者，和諧民主的心育園里星海人互相傳遞著成長(zhǎng)的力量。

2.學(xué)生“愛(ài)羽翼”團(tuán)隊(duì)，扇動(dòng)蝴蝶的效應(yīng)

學(xué)校把握契機(jī)，常組織心育志愿活動(dòng)，在生命成長(zhǎng)方向、內(nèi)涵、力量的共生共長(zhǎng)中，營(yíng)造出健康豐盈、蓬勃向上的心理氛圍。在星海處處可見(jiàn)學(xué)生志愿者的身影，禮儀志愿崗、路隊(duì)志愿崗、環(huán)保志愿崗、護(hù)學(xué)志愿崗、超市小當(dāng)家、校園小當(dāng)家、交通小衛(wèi)士、愛(ài)心小當(dāng)家……志愿文化的蝴蝶效應(yīng)喚醒了學(xué)生自主管理意識(shí)，讓星海娃更有力量地生長(zhǎng)。

3.家長(zhǎng)“星聚力”團(tuán)隊(duì)，凝聚心靈的力量

學(xué)校成立“星聚力”團(tuán)隊(duì)，構(gòu)建“星成長(zhǎng)聯(lián)盟”課程，深化共育機(jī)制，倡導(dǎo)學(xué)生、家長(zhǎng)、老師的共同成長(zhǎng)。成立了九年的祖父母家委會(huì)，百余位白發(fā)老人相約星海，研討“隔代教育心理關(guān)懷”體系。星海大講堂，星爸星媽走上講臺(tái)，給孩子們帶來(lái)各行各業(yè)最專業(yè)、最前沿的知識(shí)。星聚力團(tuán)隊(duì)還參與到學(xué)校愛(ài)心護(hù)學(xué)、山區(qū)支教、膳食品鑒等方方面面的工作中，家長(zhǎng)走進(jìn)了教育的核心圈，也就更能理解教育，理解學(xué)校，真正成為學(xué)校教育的合伙人。

四、“星夢(mèng)想”豐盈心理品質(zhì)提升的果——唱響心育弦歌

突破影響學(xué)生成長(zhǎng)的心理健康教育實(shí)踐難題，離不開(kāi)研究力量引領(lǐng)攻關(guān)。學(xué)校將心理健康教育納入教育科學(xué)研究規(guī)劃，心理教研組申報(bào)了蘇州市陶研會(huì)十三五教育科研課題《小學(xué)生心理問(wèn)題行為現(xiàn)狀及處理策略的探索》，組織專兼職心理教師積極開(kāi)展心理健康教育教學(xué)研究。心育團(tuán)隊(duì)成員在各級(jí)各類心理優(yōu)質(zhì)課評(píng)比中均榮獲一等獎(jiǎng)，在各級(jí)各類心理論文、案例評(píng)比中獲獎(jiǎng)四十余篇，在報(bào)刊雜志上發(fā)表心理類文章二十余篇。蘇州市網(wǎng)上家長(zhǎng)學(xué)校與筆者所在學(xué)校聯(lián)合拍攝了《心靈成長(zhǎng)》節(jié)目，結(jié)集成光碟正式出版。《蘇式心育——朝向敞亮的那一方》一書正式出版發(fā)行。校園心理劇《超越》《王赭榮耀》榮獲園區(qū)一等獎(jiǎng)。《大眾心理學(xué)》《江蘇教育》《中小學(xué)心理健康教育》等多家雜志也對(duì)學(xué)校的心育工作進(jìn)行了詳細(xì)的報(bào)道！豐碩的“心育”成果，使本校不僅躋身蘇州市首批20所心理特色學(xué)校之一，而且還榮獲了江蘇省首批心理特色學(xué)校的榮譽(yù)稱號(hào)。“蘇州市教育學(xué)會(huì)中小學(xué)、幼兒園心理健康教育專業(yè)委員會(huì)”也落戶于本校，心育工作已然成為星海又一張亮麗的名片。

要問(wèn)星海校園里，最美的風(fēng)景是什么？星海人一定會(huì)驕傲地告訴你，是洋溢在每一個(gè)孩子，每一個(gè)老師臉上那自信、陽(yáng)光的笑容。

參考文獻(xiàn)：

[1]張小平.攜手家長(zhǎng)培育學(xué)生健康的心理[J].語(yǔ)文課內(nèi)外，2020（12）：364.