關于高中體育專項化教學改革的思考

魏福連

摘 要：伴隨著課程改革的不斷深入，高中體育的教學改革也在有條不紊地推進，其中高中體育的專項化教學改革十分引人注目，有很多令人思考的地方。從改革中，我們可以看出國家的發展對人才的要求更加多元化，而且教育工作者更注重對學生這個個體本身的關懷，因此體育作為加強學生身體健康的重要手段也必須更加完善。學校進行體育專項化的教學改革是為了讓學生在更長遠的階段下有更好的身體素質去追求自己理想的生活，讓學生在高中三年的時光中塑造、培養自己一輩子的好習慣，這種觀念有利于學生、學校，乃至整個社會的可持續發展。

關鍵詞：專項化改革;高中體育;培養良好習慣;可持續發展;策略與意義

所謂高中體育的專項化的教學改革，就是學校為高中生建立一份完整的規律的體育運動計劃表。首先，學校要發揮好組織作用，各個年級、班級要進行有組織、有紀律的運動;其次，學校要根據學生的時間合理安排各項運動，既達到鍛煉身體的目的，也不至于讓學生過于勞累，當然，也要參考學生對每項運動的感興趣程度，實現開心鍛煉;最后，學校要開展一定的活動對學生的身體素質進行測量評價，將鍛煉的效果通過量化的形式體驗出來。在三年的塑造下，很有可能讓高中生們培養一個受益終生的運動好習慣。

一、專項化教學改革的困境與意義

（一）困境

對高中體育進行的專項化教學改革看似天衣無縫，能夠毫無障礙地實現，但是考慮到家長、學校對高中這段時光的過度重視，讓學生充分享受快樂自由的體育時光是十分困難的[1]。作為一名教育工作者，我也非常能夠理解家長對孩子未來升學的重要考慮，當看到學生一門心思撲在學習上時，我又感到高興又感到難過，高興的是他們懂得為自己的夢想努力拼搏奮斗;難過的是他們完全忽略了健康才是真正的資本，過度消耗自己的健康來獲得一時的成功，我認為是不劃算的。要讓專項化的改革方針真正滲入到學生的生活中，首先需要更正家長、學生、一些學校領導、教師“體育鍛煉就是耽誤學習時間”的觀念，真正考慮到學生的健康狀況。看到很多學生因為過度的熬夜導致身體上的不適，犧牲了正常的體育鍛煉時間坐在書桌前學習，短時間內，這一觀念還不能得到明顯的更正，只能通過潛移默化的教育來進行改變。

（二）意義

體育的專項化教學改革實質上是一種人文的關懷，這意味著我們不再把學生只當作學習的機器，讓他們集中在一段時間里迅速獲得知識，而是培養他們科學的生活方法，在學習知識和進行體育鍛煉之間找到一種相對的平衡[2]。高中這三年確實需要學生去努力拼搏奮斗，但不應該是建立在犧牲學生健康的基礎上的。通過學校對體育的專項化管理，學生有了特定的時間段來進行適當的體育鍛煉，也能夠享受自己想要進行的體育鍛煉，更重要的是，學校通過定期的測驗評價也能對學生的健康狀況有更好的了解，身體狀況較差的學生也要找到身體素質不好的原因，如果是身體缺乏鍛煉的原因，就應該設計不同的方案來提升學生的身體素質，如果是身體本身的原因，則應該根據身體狀況來選擇更加安全、保險的運動方式。這些健康狀況的量化數據也能夠幫助學生來制訂適合自己身體狀況的學習方案，而不是通過一味地熬夜來進行成績的提升。

從更加長遠的角度來看，學生的發展不僅是停留在高中階段，更不是停留在大學階段，學生還有很長的一段路要走，有更加長遠的職業規劃，這也側面關乎我們國家的發展[3]。青年是國家未來的棟梁，如果我國青年的健康狀況為了短暫的成功而消耗殆盡，那么在未來國際化的發展中，我國的青年又該如何同其他國家的同齡人進行競爭。由此可以看到，高中體育的專項化改革是一條十分正確的道路，廣大教育工作者應該踏實不懈地堅持貫徹下去。

二、專項化改革的策略

（一）學校體系制度的完善

要想把體育運動作為一項長久的活動堅持下去，需要學校完善原有的體系制度，最好建立專門的體育研究方案小組，和學生正常的學習時間進行配合來進行體育鍛煉。體育研究小組可以讓學生的體育運動更加具備科學性，也能讓學生、家長更加放心。

（二）開展趣味運動吸引學生

對高中生的體育進行專項化的教學并不是一味讓學生進行枯燥的核心、上肢、下肢訓練，這樣的訓練模式雖然很科學，也具有很高的效率，但是從學生的角度來看，這是一種極其枯燥無味的運動，反復重復一個運動恰恰讓學生產生了對體育鍛煉的反感，打消了學生進行體育運動的積極性。讓學生通過一些趣味運動來進行體育鍛煉既可以起到對身體部位的訓練效果，更重要的是，能讓學生獲得更加愉悅快樂的心情。特別是一些團隊合作的項目，能夠增加班級團體的凝聚力，改善同學和同學之間的關系。

（三）探討科學的測量評價方案

學生在進行科學的運動鍛煉安排后，在一段時間后，學校有必要安排科學的測量評價方案來檢驗學生的體能等各方面狀態，可以采取調查問卷來調查學生對專項化體育教學改革各方面的反饋，這有利于學校開展進一步的調整和改進[4]。無論采用何種辦法，學校都應該對學生的體能狀況做到“心中有數”，如果一味按照理論上的科學方案，可能會對一部分學生的身體狀況造成不良的后果。

（四）發揮學生的自主能力

體育的專項化教學不只是讓學校把學生安排得明明白白，也是把運動的主動權交給學生一部分，這樣才能達到讓學生自覺、自主鍛煉的目的。特別是對于一些學生天生對運動比較反感，不喜歡進行運動活動，學校強制性的規劃運動對他們也不會產生好的效果。讓學生的意見參與進來，充分發揮自主能力來安排運動，才能讓大家真正養成運動的好習慣。

結語

高中體育專項化的教學改革響應了課程改革中讓學生全面、充分發展的號召，讓學業繁重的高中生也能享受到運動的快樂，在學習之余也能加強身體的鍛煉。但廣大的教育工作者還需要根據實際情況進行靈活調整，深入發展專項化教學改革。

參考文獻

[1]趙文川.高中體育專項化教學改革的必要性及面臨的問題與實施策略[J].文體用品與科技，2019（7）.

[2]楊素芳[1].淺析高中體育專項化教學改革[J].文理導航，2018，000（029）：92.

[3]李治強.高中體育專項化課程改革現狀及推進策略研究[J].中華少年，2018（32）：234.

[4]彭闖.高中體育專項化改革的實踐探討[J].新課程教學（電子版），2018（6）.