解析中學生英語學習焦慮的原因

曾莎

摘 要 英語焦慮是當前我國中學生普遍存在的一種心理，它直接影響了英語的學習效果，這主要是由于文化背景知識匱乏、缺乏有效的閱讀策略等原因造成的，本文試圖通過分析學生在英語學習中產生焦慮的原因，找到一些對策，希望對減少學生英語學習焦慮提供些許幫助。

關鍵詞 英語學習 焦慮 中學生 建議

中圖分類號：G633.41文獻標識碼：A

英語學習它不僅受英語本身語言特點的影響，還受其它各種主觀和客觀因素的影響。客觀因素主要指學習環境和學習條件;主觀因素包括語言天賦、認知能力等智力因素和年齡特征、學習態度、學習動機、情感等非智力因素。在情感因素中，焦慮情緒是影響英語學習諸因素中的主要因素。語言焦慮是英語學習過程中所特有的復雜而且難以把握的心理現象，是學生因為要運用目的語而產生的害怕心理。語言焦慮既是學習者的個別因素，又受學習者之間、學習者與教師之間情感因素的影響。本文淺談中學英語學習焦慮的類型、英語學習焦慮心理原因、緩解焦慮的方法和策略。

1英語學習焦慮類型

針對英語課堂環境下的學生而言，學習焦慮通常可分為以下幾個方面：英語交流畏懼、考試焦慮、和負評價焦慮。

1.1交流畏懼

主要是指學生由于膽怯，害怕出錯，不夠自信等原因而不敢與他人用英語進行交流，不敢在課堂上回答老師的提問。

1.2考試焦慮

考試焦慮是指學生們在臨考前表現出來的一種焦慮。他們極度擔心考試失敗且會想起曾經失敗的經歷心得及如果此次考試失敗將可能造成的影響。他們會緊張不安，有時伴隨著莫名的煩燥，脾氣變壞的現象。

1.3家庭期望焦慮

家庭期望焦慮是指來自父母及親人的期望，隨著我國的應試教育的發展，越來越多的孩子是帶著壓力或者是負面情緒來學習，從而形成過度的學習焦慮，而由這種因素引起的學習過度焦慮常常集中體現在英語這門課程中。

1.4負面評價焦慮

負面評價焦慮是指對他人評價的擔憂。他們擔心受到別人的負面評價，所以一般會逃避這種場合。

2導致中學生英語學習焦慮的原因

2.1英語學習者的性格因素

語言學習的最佳方法是使用語言。而學生性格的內向和外向則會直接影響到學生使用語言的強度和頻率。內向的學生更易產生焦慮情緒。

2.2學習者自身的期望和不恰競爭心理

有些學生對自己所定的期望和標準太高，如認為短期內應該熟練掌握運用英語，能在英語考試中始終拿到高分等。當他們一旦發現現實與期望的差距時，就會懷疑自己的英語學習能力，產生焦慮。

2.3來自家庭對學生的過高期望和要求

就初中生而言，主要是家長的期望問題。從家長的角度出發，關注自己孩子的學習成績也無可厚非，但是，這種關注應該從關注成績轉移到關注孩子的能力上來，不應該只注重孩子的學習結果和成績，而應該多關注過程和已掌握的技能。

2.4教師對學習心理和學習狀態的作用

在英語課堂教學中，教師控制著教學的內容、進度及活動的難度和形式。實驗表明，不同的教學方法、活動形式導致的焦慮程度不一樣。課堂中學生的合作、教師的鼓勵與幫助等活動有助于降低交際畏懼。課堂活動中過于強調競爭、過分糾錯或批評等易使學生產生畏懼，在英語課堂交際活動中，教師是互動的發起者、參加者和評估者，教師的行為極大地影響著學生的學習情感和學習效果。學語言必然要出錯。教師對學生在課堂活動中出現的錯誤要指正和糾正，但要把握好時機和尺度，要做到既有利于學生的學業進步，又不打消其學習積極性。若教師一味要求學生表達準確無誤，一旦出錯就批評更正，甚至公開給予負面反饋，使學生極易受挫，從而加重學生的語言學習焦慮，使學生變得謹小慎微，在交往過程中不敢開口說話，更害怕當眾發言，并出現消極觀望的態度，影響其語言學習，而現代教育認為：在教育過程中，教師和學生都是主體，教師是教學的主導，學生是學習的主體，教師的任務是提供一種促進學習的氣氛和允許學生自由選擇的學習環境，使學生知道如何學習。在外語課堂上，和諧的師生關系可以使學生在輕松愉快的氛圍中學得外語知識，學生可以大膽地毫無顧忌地進行外語交流。

3結語

通過對中學生英語學習中焦慮的觀察、分析，并探索出緩解焦慮情緒的策略。安撫中學生的學習焦慮情緒，幫助他們在短時間內恢復身心健康狀態。緩解并消除學習焦慮心理，有利于孩子身心健康發展，有利于學校開展正常的教育教學工作。當今社會，個體能否很好的在社會中尋求發展與完善，很大程度上取決于對社會的適應性。如果學生能夠對自己及周圍的人、事、物進行正確的認知、評價、積極應對，對語言輸入進行過濾，像一道屏障一樣控制學習者語言學習的輸入量和吸入量。在影響語言學習的情感因素中，語言焦慮被語言學家認為是作用于外語學習諸多情感因素中最關鍵的心理變量之一。語言教師應從學生的發展出發，重視情感因素對學生語言學習的影響，避免因自身工作壓力和急躁情緒誘發學生的語言學習焦慮，并通過營造和諧課堂、構建師生水乳交融的人際關系，讓學生感到幸福、體驗成功，給學生良好的期許和暗示，激勵學生利用自身的內存，不斷克服困難，提高語言學習效率，獲得成功。則有助于減少焦慮程度學習者的情感因素介入了語言的學習過程，本文主要介紹了影響英語語言焦慮的因素及原因，并提出了減輕語言焦慮的策略。作為英語教師，要對語言焦慮這一情感因素給予足夠的重視，了解語言焦慮的相關理論，采用適當的方法減輕學生的焦慮。要善于發現學生的優點，激發對英語學習的興趣，力爭將語言焦慮降至最低，提高英語的學習和教學效果，培養身心健康的現代學習者。

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