身體運動功能訓(xùn)練為小學(xué)體育教學(xué)助力

劉秋梅

摘 ?要：當(dāng)今體育教學(xué)，是以提高學(xué)生身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)，根據(jù)學(xué)生運動愛好為學(xué)生教學(xué)，在體育課堂中引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動，幫助學(xué)生提高自己身體素質(zhì)。小學(xué)體育教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)須讓學(xué)生進(jìn)行身體運動，鼓勵學(xué)生多參與體育項目，教師在體育課堂中，培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)時缺乏正確的思想意識，對身體運動的含義理解不到位，導(dǎo)致學(xué)生在課堂中沒有什么目的去做一項運動，對此教師要有自己觀點，分析運動項目時多方面分析，在課堂中為學(xué)生正確教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生參與體育運動。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;身體運動;功能訓(xùn)練

【中圖分類號】G623.8 ? ?【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A ? ? ? 【文章編號】1005-8877（2020）23-0127-02

身體運動功能訓(xùn)練對于小學(xué)體育教學(xué)而言是必不可少的教學(xué)內(nèi)容，身體運動功能訓(xùn)練是小學(xué)體育教學(xué)的重要組成部分，教師在課堂中根據(jù)學(xué)生的實際情況為學(xué)生制定教學(xué)計劃，讓學(xué)生在體育課堂中學(xué)習(xí)到書本上學(xué)不到的知識，提高學(xué)生課外知識儲量，同時教師在課堂中多引導(dǎo)學(xué)生參加體育活動，讓學(xué)生在活動中提高自己的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的體育運動精神。教師在訓(xùn)練學(xué)生時，要根據(jù)學(xué)生所能接受的范圍進(jìn)行訓(xùn)練，讓學(xué)生長時間處于自己的局限中，提高學(xué)生的承受能力，教師在訓(xùn)練過程中為學(xué)生提供正確的學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生突破自己的極限，以提高學(xué)生的綜合能力及身體素質(zhì)。

1.身體運動功能訓(xùn)練可以幫助教師完善教學(xué)模式

教師在為學(xué)生制定教學(xué)計劃時，首先要了解學(xué)生的身體素質(zhì)，根據(jù)身體素質(zhì)制定教學(xué)內(nèi)容讓學(xué)生對體育運動有一個正確的認(rèn)識，教師要打破學(xué)生對體育運動錯誤的認(rèn)識，有的學(xué)生認(rèn)為體育運動只是讓我們放松自己的，只是一種減壓的方式，學(xué)生有這樣的觀點并不是完全是錯誤的，體育運動除了這樣的作用之外，還有一個就是能提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生掌握一些基本的體育運動知識，幫助學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)中減少一些阻礙。

例如，教師在課前要考慮到利用什么輔助工具來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生對體育運動技能產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望，從而達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。教師在為學(xué)生分析體育運動時，要讓學(xué)生知道體育運動對學(xué)生的幫助不是一星半點，讓學(xué)生了解到體育運動的重要性，對學(xué)生以后生活的意義，因為現(xiàn)在是生活水平越來越高，許多家長對自己的孩子又是百般寵愛，就導(dǎo)致孩子在小時候就養(yǎng)成惰性，因此教師要幫助學(xué)生把這些惰性剔除，讓學(xué)生陽光的成長。

2.尊重學(xué)生意見，培養(yǎng)學(xué)生體育素養(yǎng)

教師在教學(xué)過程中要以學(xué)生為中心，尊重學(xué)生的意見，為學(xué)生解決一些學(xué)生不理解的問題，讓學(xué)生對自己的教學(xué)方法沒有什么意見，引導(dǎo)學(xué)生喜歡上自己的教學(xué)方法，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。教師在教學(xué)時，要以學(xué)生為切入點，了解學(xué)生的興趣及特點，為學(xué)生制定一套完整的教學(xué)方法，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中找到屬于自己的學(xué)習(xí)方法，幫助學(xué)生更好的理解體育運動，這樣一來，學(xué)生意見得到尊重的同時還能讓學(xué)生找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，從而達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

例如，教師在讓學(xué)生參與立定跳遠(yuǎn)的體育活動中，學(xué)生在處于這個體育活動時，要根據(jù)自己的實際情況來選擇距離，學(xué)生在選擇自己挑戰(zhàn)的距離時，教師不能說學(xué)生什么，要尊重學(xué)生的選擇，同時教師還要鼓勵學(xué)生，讓學(xué)生敢于邁出第一步，這樣學(xué)生就能體驗到成功時所帶來的喜悅，而學(xué)生的心理會從原來的恐懼變成自信，這樣一來，學(xué)生就敢于挑戰(zhàn)更遠(yuǎn)的距離。教師以這樣的教學(xué)方法為學(xué)生分析體育活動對學(xué)生的作用，可以在提高學(xué)生興趣的同時讓學(xué)生提升對體育活動的參與度。

3.遵循科學(xué)的教學(xué)原則

眾所周知，教學(xué)方法隨著教育的不斷改革而發(fā)生改變，有的教師是與時俱進(jìn)，而有的教師則是一直認(rèn)為自己的教學(xué)方法能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，能幫助學(xué)生學(xué)到更多的知識，其實不然，教育的改革，也就表明教學(xué)方法也要改革，在以前的教學(xué)模式中，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不會得到提高，就導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)效率不會提高，所以教師要有合理的教學(xué)方法來為學(xué)生分析知識點，讓學(xué)生提高對知識點的掌握程度。因此，在當(dāng)今的體育教學(xué)中，教師要善于改善自己的教學(xué)方法，讓自己的教學(xué)方法更加具有科學(xué)性，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，提高課堂質(zhì)量。

例如，教師在體育課堂中，教師要引導(dǎo)學(xué)生合理的安排自己的學(xué)習(xí)時間，要讓學(xué)生對自己的時間有一個合理的認(rèn)識與安排，在那個時間段能休息，那個時間段不能休息，這些都是教師在教學(xué)過程中所要為學(xué)生分析的內(nèi)容，讓學(xué)生把自己的時間合理規(guī)劃，同時教師還要引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)時要學(xué)會抓知識點的重點，掌握關(guān)鍵部分，提高自己對該知識點的掌握程度，從而提高學(xué)習(xí)效率，這樣一來，教師就可以達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

4.創(chuàng)設(shè)課堂情景教學(xué)

一方面小學(xué)生處于身體快速發(fā)展的生理階段，體育課堂中的體能訓(xùn)練能夠很好的幫助學(xué)生身體發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生良好的三觀;另一方面小學(xué)生正處于一個三觀還未完全形成的年齡階段，面對艱苦的運動訓(xùn)練，往往會產(chǎn)生各種各樣的不良情緒，甚至不愿意參加體育課堂的運動訓(xùn)練。因此在體育課堂教學(xué)中，教師要尊重學(xué)生的課堂主體地位，不是以嚴(yán)格枯燥的課堂條款去要求學(xué)生完成各項訓(xùn)練，而是要在課堂中創(chuàng)設(shè)各種情景來引導(dǎo)學(xué)生積極主動地加入體能訓(xùn)練，通過寓教于樂的教學(xué)方式，讓這些年齡小缺乏吃苦意識的學(xué)生走上德智體美全方面發(fā)展的道路。在實際體能訓(xùn)練中，教師可以結(jié)合各種游戲，以競技比賽的方式讓學(xué)生都勇于在體能訓(xùn)練中不斷拼搏奮斗，積極前行。例如，在鍛煉小學(xué)生的臂力的體能訓(xùn)練中，教師可以采用“小推車”這樣的游戲，兩個學(xué)生一組，一人在前進(jìn)過程雙手撐地做俯臥撐姿勢，另一位學(xué)生用雙手握住該同學(xué)的腳踝位置，然后兩位學(xué)生相互配合，向前抵達(dá)對面的中轉(zhuǎn)點，兩位學(xué)生交換位置，并折返回起點。在兩位同學(xué)的運動過程中，兩位學(xué)生的前肢力量均得到了很好的練習(xí)，是鍛煉學(xué)生臂力的好方法。

5.搭建學(xué)術(shù)交流平臺，助力功能訓(xùn)練

在小學(xué)體育課堂教學(xué)之中，教師想要充分的發(fā)揮體育課堂在小學(xué)教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生體魄，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行身體運動功能訓(xùn)練，保持學(xué)生身體健康水平的可持續(xù)發(fā)展，教師除了要自己在實踐教學(xué)中不斷摸索出一套適合學(xué)生發(fā)展的功能訓(xùn)練方法，也要不斷借鑒其他小學(xué)體育教師在體育課堂中的優(yōu)秀經(jīng)驗，這種經(jīng)驗與教學(xué)成果的交流起到的作用常常是一加一大于二的，是當(dāng)代小學(xué)體育乃至中學(xué)體育教師在功能訓(xùn)練中不可忽視的。因此為此搭建一個讓教師能夠靈活交流溝通、相互借鑒的學(xué)術(shù)交流平臺是建成小學(xué)體育課堂中必不可少的一環(huán)。例如，在國內(nèi)，早在2011年就出現(xiàn)了由首都體育學(xué)院舉辦的功能訓(xùn)練培訓(xùn)班以及高峰論壇，通過多方的參與交流，很好的在行業(yè)內(nèi)傳播了身體功能訓(xùn)練的教學(xué)理念，將其從少數(shù)人知道的知識體系正式推向大眾。在舉行各種會議論壇的同時，有關(guān)部門也需要助力體育教師學(xué)術(shù)交流，打造相應(yīng)的期刊或者是相應(yīng)的體育專欄方便教師交流經(jīng)驗，同時也為教師的線上交流提供平臺。自體能訓(xùn)練分會成立以來，主要的一線城市都能發(fā)現(xiàn)體能訓(xùn)練分會的身影，但其影響仍然局限于一線城市，對于其他經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平不高的小城市缺乏帶動作用。因此全面推進(jìn)體能訓(xùn)練分會的橫向與縱向擴(kuò)展，確保各個地方的小學(xué)體育教師能夠更好的在小學(xué)體育課堂中使用體能訓(xùn)練。

體育運動訓(xùn)練，根據(jù)學(xué)生的身體承受能力為學(xué)生制定教學(xué)計劃，引導(dǎo)學(xué)生在課堂中參與運動，同時教師對學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練時要掌握好訓(xùn)練尺度，根據(jù)學(xué)生所提出的建議進(jìn)行訓(xùn)練，將訓(xùn)練效率提高到最大化，提高學(xué)生的身體素質(zhì)及綜合能力。體育運動訓(xùn)練可以讓教師在課堂中更好的為學(xué)生分析體育知識點，幫助學(xué)生更好的理解。

參考文獻(xiàn)

[1]章柳云.身體運動功能訓(xùn)練與體育教學(xué)課堂教學(xué)的結(jié)合[J].學(xué)周刊，2019（23）

[2]韓京.初中學(xué)生身體運動功能與體質(zhì)健康關(guān)聯(lián)及干預(yù)策略[J].體育教學(xué)，2018（12）