小學高年級五步拳武術教學方法之我見

陳學棉

摘要：學習五步拳對促進學生身體協調能力，強身健體，傳承優秀傳統文化，培養學生優秀道德品質有很大的幫助。在小學高年級五步拳教學中，怎樣才能取得較好的教學效果呢？筆者認為，教無定法，在小學高年級五步拳教學中，教師應該綜合運用情景教學法、講解示范教學法、探究教學法、意念教學法等多種教學方法，讓學生把身體與大腦很好地結合起來，為學生創造探索、模仿、學習、創新的機會，從而增強教學效果。

關鍵詞：小學高年級;五步拳;武術教學;教學方法

中華武術是中華民族傳統文化之一，它因富有獨特內涵而深受小學生的歡迎。五步拳是學習中國武術初級必學套路，它包含了武術中最基本的動作，如五種步型——弓步、馬步、仆步、虛步、歇步;三種手型——拳、掌、勾;七種手法——摟手、沖拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、蓋打。它有并步抱拳、弓步沖拳、彈腿沖拳、馬步架打、歇步蓋沖拳、提膝穿掌、仆步穿掌、虛步挑掌、并步抱拳9個動作。

一、利用情景教學法激發學生學習興趣

興趣是學習的最好動力，小學高年級學生崇尚英雄，喜歡對抗性練習。在教學中，教師要設置情景引入新課。如在學習“并步抱拳”和基本步型、手型時，教師可以精心設置一場“武林大會”，播放《中國功夫》音樂，教師和一名學生模仿武林人士，引入抱拳禮的禮節，進行五步拳攻防訓表演，爭“武術至尊”。這樣能充分調動課堂氣氛，營造良好的武術學習氛圍，激發學生學習興趣，對教學起到事半功倍的效果。

二、利用講解示范教學法使學生形成正確的動作表象

講解示范法是一種直觀的教學方法，是武術教學中最常見的一種教學方法。通過教師準確的動作講解與示范，學生直觀了解動作的技術要領，形成正確的動作表象。五步拳的教學包含五種步型、三種手型、二種步法、七種手法等多種武術基本動作。基本功的傳授，教師多采用講解示范法。如在“拳”的教學中，教師要先介紹拳的作用，然后示范武術里的握拳，講解拳的結構，學生跟教師一起練，教師糾正學生的動作。

三、利用探究教學法提高學生自主學習能力

探究教學法是學生在教師的指導下，從社會、自然、生活、學習等領域中發現和提出問題，并圍繞這些問題開展探究性活動，它著眼于讓學生學會學習，激勵學生自主學習、主動探究和實踐體驗過程。小學高年級學生已具備一定的自主學習和探究能力，教師要創造條件讓學生探索、創新學習，培養學生的自主學習能力。如在五步拳第二個動作“彈踢沖拳”教學中，教師課前發布一個教學任務：“彈踢沖拳”的動作和攻防含義是什么？學生可以通過網上查找資料，預習課的內容，在課堂上分組討論探究。在學生對“彈踢沖拳”的動作和攻防含義有了初步的認識和了解的前提下，教師再明確動作要領和攻防含義，這樣能增強教學效果。

四、利用意念教學法幫助學生鞏固動作

意念教學法是一種將語言暗示、肌肉感覺和運動感覺結合起來的教學法。小學高年級學生，抽象思維能力不強，比較好動，學得快忘得快，意念教學法很好地補充了傳統教學法的不足。如在完成一個動作教學或完成完整教學后，在每節課上課前的放松階段，讓學生閉眼或半閉眼，集中注意力，教師輕聲提示動作口訣，把學生學習的動作技術名稱及動作要領用輕慢的語速反復敘述，讓學生樹立正確的動作技術要領的概念，在體驗、想象中形成正確的動作表象，掌握五步拳的技術技能。

五、五步拳教學要注意的問題

1.意念教學法要以正確的動作表象為前提，不能在學習新的技術動作之前使用，意念練習時間不宜超過10分鐘，不能代替傳統和現行的教學方法，只有將意念練習和身體練習交替地進行，才能取得最佳的教學效果。

2.運用講解示范法時，要注意選擇示范位置和示范面，組織練習和講解動作時要形象化。如在教學中位置要站在等腰三角形的頂點，傳授“并步抱拳”時要“鏡面示范”，“彈腿沖拳”要側面示范。

3.五步拳教學中注意與品德教育結合起來。武術教學不僅要教技術，還要育人，在教學中要滲透傳統武術中的仁義禮智信等優良品質，完善學生的人格，提高學生的整體素質。武術的用途在于強身和自衛，教師要通過習禮、崇德來教育學生以武養德、以德育武的思想，運用形式多樣的教學方式，言傳身教，循循善誘，加強學生在道德、品行等方面的教育，將社會主義核心價值觀融合到武德教育中去，讓學生知道做怎樣的人，怎樣做人，培養學生良好的人格力量和精神風貌。

4.五步拳教學要注重與多媒體教學結合起來。武術教學非常注重直觀教學，多媒體教學在直觀教學中起著很重要的作用。如五步拳動作“仆步穿掌”到“虛步挑掌”銜接連貫節奏較難，小學生掌握起來有點難度。傳授新課前，教師可在教室利用多媒體教學設備觀看準確的動作演示和分解，讓學生對動作的整體節奏有一個初步的印象，在大腦中反復強化定型，為教學順利進行奠定良好的基礎。

總之，小學高年級的五步拳教學，要綜合運用多種靈活多樣的教法，因材施教，才能很好地完成教學任務，才能取得最佳的教學效果。