體育教學(xué)中滲透心理健康教育的方法

周連興

1.在體育課中多讓學(xué)生體驗(yàn)“成功”，增強(qiáng)學(xué)生的自信心

在現(xiàn)階段的初中體育課堂中，很多教師根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)轉(zhuǎn)變了教學(xué)模式。通過(guò)新型的方式來(lái)教育初中生，從而讓初中生可以更加快樂(lè)的成長(zhǎng)。但是在傳統(tǒng)的體育課堂中，很多教師都會(huì)采用比較傳統(tǒng)的方式來(lái)教育學(xué)生，導(dǎo)致很多學(xué)生對(duì)于體育知識(shí)都不感興趣，而且很多體育教師會(huì)認(rèn)為體育課堂只要學(xué)生好好進(jìn)行體育鍛煉就可以，不需要注重學(xué)生的心理情況，這種教學(xué)理念存在明顯的問(wèn)題。所以在現(xiàn)階段的體育課堂中，教師就逐漸開(kāi)始重視初中生的體育教學(xué)，在教授學(xué)生體育知識(shí)、提高學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上不斷培養(yǎng)高中生的心理健康教育[1]。其實(shí)學(xué)生身體素質(zhì)的不同會(huì)導(dǎo)致學(xué)生體育鍛煉的情況不同，所以教師需要在教學(xué)中采用因材施教的教學(xué)方式，找到學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，讓學(xué)生可以了解到自身的長(zhǎng)處，而且在進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)候教師要根據(jù)學(xué)生的自身特點(diǎn)，適當(dāng)?shù)脑鰷p體育鍛煉的難度，給予初中生極大的自信心。學(xué)生只有充滿自信心，才會(huì)更加自主的進(jìn)行體育鍛煉。例如：在進(jìn)行學(xué)習(xí)排球發(fā)球技巧的過(guò)程中，這個(gè)體育運(yùn)動(dòng)考驗(yàn)的就是學(xué)生自身的臂力情況，所以教師便可以將學(xué)生分成兩個(gè)部分，給不同部分的學(xué)生設(shè)定不同的要求，對(duì)于臂力好的學(xué)生教師要求其在1分鐘之內(nèi)發(fā)過(guò)網(wǎng)6個(gè)球以上，而對(duì)于一些能力一般的學(xué)生教師要適當(dāng)?shù)慕档鸵螅@些學(xué)生只要在1分鐘內(nèi)發(fā)過(guò)網(wǎng)3個(gè)球即可。這樣不僅僅可以讓初中生得到鍛煉還可以提高初中生的運(yùn)動(dòng)興趣。

2.在體育課中多讓學(xué)生進(jìn)行合作交流，增強(qiáng)學(xué)生之間情感

對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)，很多初中生都不愿意與其他學(xué)生進(jìn)行交流，將自己封閉在自己的世界中，所以針對(duì)這種情況教師就需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增加學(xué)生交流的機(jī)會(huì)，并通過(guò)合作的方式多完成一些體育運(yùn)動(dòng)。例如：教師可以在體育課堂中開(kāi)展接力賽跑的活動(dòng)，將6位學(xué)生分成一個(gè)小組，然后幾個(gè)小組之間進(jìn)行比賽，接力賽跑主要是一個(gè)學(xué)生跑一段路程之后將手里面的接力棒遞給另一位學(xué)生，然后這個(gè)學(xué)生繼續(xù)奔跑。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，就可以拉近學(xué)生與學(xué)生之間的距離，讓學(xué)生之間可以相互合作[2]。因?yàn)樵谏鐣?huì)中，很多企業(yè)在發(fā)展中需要的都是一些可以合作的團(tuán)隊(duì)，所以通過(guò)這種教學(xué)模式不僅僅可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)還可以讓學(xué)生意識(shí)到團(tuán)結(jié)合作的重要性，還可以讓學(xué)生通過(guò)合作交流，增強(qiáng)學(xué)生之間的感情，讓學(xué)生都可以走出自己的世界，在日后可以更好的發(fā)展。

3.在體育課中通過(guò)多種形式的比賽，使學(xué)生形成健康心理

一個(gè)人的身體狀況與他的心理有著很大的關(guān)系，健康的心理是在健康的身體的基礎(chǔ)上培養(yǎng)出來(lái)的。所以在體育課堂中，教師不僅僅要教授學(xué)生體育知識(shí)同時(shí)還要著重培養(yǎng)學(xué)生的心理狀態(tài)，讓學(xué)生可以形成一種健康的心理，進(jìn)而全面提高自身的綜合素質(zhì)。所以對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)在體育課堂中滲透心理健康教育是非常重要的，在體育課堂中教師可以多開(kāi)展一些體育比賽，通過(guò)比賽來(lái)引導(dǎo)和教育學(xué)生，讓學(xué)生可以養(yǎng)成健康的心理，從而提高自己的自信心，而且只有讓初中生形成一種集體榮譽(yù)感才能讓其在未來(lái)成為一名高素質(zhì)的綜合人才。

4.結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，隨著教學(xué)方式的不斷改革，對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)，傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式已經(jīng)無(wú)法滿足現(xiàn)階段初中生的發(fā)展需要，所以在教師在教學(xué)的過(guò)程中逐漸的轉(zhuǎn)換傳統(tǒng)的教學(xué)模式以及教學(xué)理念，不僅僅教授學(xué)生大量的體育知識(shí)并提升學(xué)生的身體素質(zhì)同時(shí)還將注意力放在初中生的心理健康教育中，讓學(xué)生可以找到正確的發(fā)展方向，在未來(lái)可以成為全面發(fā)展的人才。

參考文獻(xiàn)：

[1]馬校和.初探初中體育健康課教學(xué)中如何滲透心理健康教育[J].當(dāng)代體育科技.2017（04）

[2]陳向陽(yáng).縣域初中體育教學(xué)中滲透心理健康教育的必要性[J].課程教育研究.2015（16）

作者：宋加友 單位：山東省青島市膠州市瑞華實(shí)驗(yàn)初級(jí)中學(xué)