立足高中體育課堂教學，培養學生終身體育意識

黃成剛

摘 要：體育是高中生的必修課程，在高中階段占據了重要的地位，學生不僅要通過體育課堂強身健體，還應當通過體育課堂養成自主體育鍛煉習慣，培養終身體育意識，成就德智體美全面發展。在新課改的推動下，高中體育教師應當從從學生的興趣愛好出發，轉變體育教學目標，從增強體質逐步過渡到培養學生終身體育意識，致力于探索學生喜愛的高中體育教學活動，發揮教學效果的最大化。

關鍵詞：高中體育;課堂教學;終身體育意識

常言說，身體是革命的本錢，高中生學業任務繁重，幾乎把所有的精力都花費在學習上，只有健康的體質才能讓學生在學習高壓下游刃有余。新課改標準要求，高中體育教育的初級目標在于幫助學生強身健體，最重要的是培養學生的終身體育意識，響應全民運動趨勢，以健康體格成就健康生活。教師立足于當前高中體育課堂教學，借助體育課堂教學在潛移默化中培養學生終身體育意識。

一、強化學生體育意識培養

高考壓力迫使高中生爭分奪秒地投入學習，而不愿意花費一小部分時間參與體育鍛煉，學生的體育意識相當淡薄，甚至認為體育鍛煉只是耽誤了學習時間。高中體育課堂可以說是很多學生唯一參與體育鍛煉的場所，高中體育教師作為體育課堂的重要引領者，應當在短短的課堂時間內盡最大可能激發學生的體育興趣，強化學生體育意識，促進學生積極參與體育鍛煉。陳舊的體育教學模式難以無法吸引學生的注意力，不利于強化學生體育意識。教師應當創新高中體育課堂教學模式，引導學生正確認識體育，為培養學生終身體育意識奠定基礎。

例如，教師可以在以班級為單位，在體育課堂上開展集體性的體育競賽活動，如拔河比賽、接力比賽等，讓男女生及全班學生都參與到體育競賽之中，發揮學生的團隊協作精神，全面參與體育鍛煉。在這個過程中，無論是獲勝一方還是落后的一方都能夠收獲到運動參與的快樂，被體育的魅力所感染，漸漸喜歡體育，打消對體育鍛煉的排斥。參與體育實踐只是一部分，教師可以利用課堂教學機會，滲透學生的終身體育意識，如引用牙買加運動員奧蒂的事例，即使是40多歲的年紀，他仍然堅持不懈地活躍在體育競技場上。奧蒂的堅持不懈向學生傳遞了頑強拼搏的體育精神，不僅是體育賽場，學習生活亦是需要這樣積極向上的體育精神，讓學生以此為榜樣，強化學生終身體育意識。

只有學生真正全面地正確認識體育，他們才能恍然發現體育鍛煉對人一生的重要性，從而逐漸養成終身體育意識。為了讓學生保持這份體育熱情，教師應當多鼓勵、表揚學生，讓學生由心而發地自覺參與體育鍛煉，在體育鍛煉中幫助自己舒緩學習壓力。

二、激發學生體育課堂興趣

很多高中生被學習壓力所困擾，一心只有學習，而將高中體育看作了可有可無的課程，難以提起體育興趣。高中體育教師的任務在于發掘學生的體育潛力，為了完成這一任務，教師以教學實踐和學生興趣愛好為依托，設計饒有趣味的體育教學活動，最大程度上激發學生的體育課堂興趣，進而培養學生終身體育意識。

例如，教師給予學生充分的自主選擇，在課堂上引導學生選擇自己喜愛的體育項目進行鍛煉，同時耐心給予每位學生專業化的體育技巧指導。如班級很多男生都喜歡打籃球，教師可以和學生互相交流自己喜愛的球星，很多學生能夠對自己喜愛的球星就侃侃而談，教師利用學生情緒高漲的時機，實施課程教學計劃，教授學生單手肩上投籃技術動作、急停、滑步、運球等，在學期課程即將結束前組織一場班級籃球比賽。教師通過學生的課堂教學充分感受到體育鍛煉的魅力，并掌握基本的體育活動技巧，樹立體育鍛煉信心，真正激發學生體育課堂興趣。高中階段的學生處于青春期，他們的求勝欲較強，教師可以適當舉行多項目的體育競賽，學生的勝負欲在此得到激發，推動他們更加積極地參與體育鍛煉，漸漸養成體育鍛煉的興趣。

興趣是基礎，促使學生愛上體育鍛煉，利用課余時間自主參與體育鍛煉，從體育鍛煉中發現體育的重要性，培養終身體育意識。教師在尊重學生的個人興趣，讓學生自由選擇自己喜歡的項目進行體育鍛煉，創設輕松自由的課堂氛圍，可以大幅度增強學生在體育課堂上的積極性，

三、豐富體育課堂教學內容

每位學生都有獨一無二的個性特點，特別是當前很多高中生體育鍛煉意識十分淡薄，為了讓學生提高參與體育課堂教學的積極性，教師應當在了解學生個性特點的基礎上，豐富體育課堂教學內容，讓學生都能夠在課堂上找到自己喜愛的體育項目。

例如，教師可以在全班學生中先做好一份個人最喜愛的體育項目調查，收集學生體育興趣愛好，并根據所統計的調查結果設計體育教學計劃，分別開展跨欄、跳遠、跳高、籃球、羽毛球、排球、跳繩等項目，讓每位學生都能在課堂上參與自己喜愛的體育項目鍛煉，調動學生參與體育鍛煉的熱情。體育設施是開展豐富多彩的高中體育課堂教學活動的重要依托，如果學校的體育設施匱乏，這些體育項目難以開展，也無法滿足學生的體育鍛煉需求。所以學校應當重視體育課程，請求經費引入專業的體育器材，為開展豐富多彩的體育教學活動創設良好的教學環境。

實踐證明，學校和教師對優化高中體育教學具有不可或缺的重要地位，學校應當引入專業、豐富的體育器材，為高中體育課堂教學創設良好的物質條件。教師創設機會拉近師生距離，深入了解學生的興趣愛好，因材施教，讓學生在課堂上愉快體驗體育活動，提高并保持學生參與體育鍛煉的熱情，營造活力四射的高中體育課堂，讓高中生在掌握體育運動技能的同時，安全有效地參與體育鍛煉，促進學生養成終身體育意識。

高中階段的體育課堂是教師培養學生終身體育意識的重要場所，其教學意義非凡，是培養學生綜合素質能力的一部分。教師作為高中體育課堂的引導者，必須尊重學生的主體地位，設計有效的教學活動，激發學生的體育興趣，加強學生體育意識，促進學生終身體育意識的養成。高中體育教師應當立足于高中體育課堂教學，更新傳統體育教學觀念，創新教學手段和教學方法，幫助學生養成自主體育鍛煉習慣。

參考文獻

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