如何提高學生的體育素養

劉宇軍

摘要：初中學生正處于生理和心理發育的黃金時期。，在這一階段，加強學生對體育學科的學習，培養學生全面的體育素養，能夠幫助學生鍛煉出強健的體魄，塑造出樂觀開朗的性格，促進學生身心健康成長。因此，教師要引導學生重視對體育學科的學習。在具體的教學中，教師要不斷拓寬教學思路，創新教學形式，激發學生的學習興趣，引導學生掌握豐富的體育知識，具備高超的體育技能，形成高尚的體育品質，從而讓學生通過體育學習實現綜合成長。

關鍵詞：初中;體育;素養;提升

在目前，初中學生普遍重視文化課的學習，因而很少會投入時間進行體育課的學習。同時，在體育課的教學過程中，教師不能夠注重對教學方式進行創新，造成學生缺乏濃厚的體育學習興趣。另外，學生對體育的理解還比較狹隘，只認為體育是一門鍛煉體魄的學科，而不能將學習的視野投向體育知識的學習以及體育品質的培養等方面。因此，教師要廣泛拓展教學目標，積極創新教學方法，促進學生具備全面的體育素養。

一、講解豐富的體育文化

在漫長的歷史發展過程中，體育作為一門獨立的學科產生了非常豐富的文化知識。在教學的過程中，教師首先可以引導學生從人文的角度對體育進行了解與學習，讓學生對體育發展的歷史、重要的體育人物、相關的體育器材以及各種類型的體育賽事等進行廣泛的了解，從而有效開拓學生的學習視野，培養學生的體育人文情懷。

例如，在學習《足球》時，教師可以引導學生學習豐富的體育文化知識。比如，教師可以與學生交流：“大家知道足球最早起源于什么時期嗎？當時的人們是怎樣進行足球運動呢？”在學生好奇時，教師可以讓學生了解到足球原名蹴鞠，在戰國時期就已初具規模。經過漢代和唐代等朝代的不斷發展演變，已經成為古人的一項重要的娛樂活動。同時，教師還可以讓學生了解到現代足球起源于英國，被認為是世界第一運動，是全球體育界最具影響力的單項體育運動。之后，教師還可以讓學生根據自己的興趣愛好提出相應的體育問題。比如，學生可以對歷史上的著名足球運動員產生了解的興趣。對此，教師可以讓學生了解到著名的足球運動員有普斯卡什、貝克漢姆、羅納爾多等。又比如，學生可以對足球比賽的展開方式進行提問。教師可以讓學生了解到現代標準的足球比賽由兩隊各派10名球員與1名守門員，共11人，在長方形的草地球場上對抗、進攻。在這樣的學習過程中，學生能夠從廣闊的角度，對體育進行了解與認知，從而不斷提升自身對體育認識的高度與深度，有效豐富學生的體育文化素養。

二、具體地講解體育技能

在初中階段，學生的生理機能有了成熟的發育，具備了進行各項體育鍛煉的能力。而在過去的教學中，由于教師對各項體育技能講解過于籠統，造成學生對相關的體育技能掌握不夠透徹。因此，教師要耐心細致的對學生進行體育訓練方法的講解，讓學生在反復練習中不斷提升體育技能。

例如，在學習《乒乓球》時，教師可以引導學生對乒乓球技術進行深入的學習。首先，教師可以引導學生從握拍進行學習。比如，對于橫拍握拍方法，教師可以讓學生手掌張開后抓住球拍的位置，食指以及拇指分別握在球拍的兩側，中指、無名指，小指需要握在板柄上面，虎口正中間與虎口的位置正對并且垂直，以此讓學生進行有效掌握。之后，教師可以對具體的乒乓球技術展開逐項教學。比如，對于推擋技術，教師可以讓學生反復練習兩腳開立，比肩略寬，左腳稍前，右腳稍后;上體略前傾，身體重心在兩腳之間，雙膝微屈這一系列動作。又比如，對于正手拉球這一項技術，教師可以讓學生保持左腳稍前，右腳稍后，將球拍置于腹前的動作，然后隨著重心的變化進行揮拍動作。同時，教師還可以運用多媒體進行教學，讓學生對相關的技術進行更為細致的理解。比如，當學生對反手拉球這一技術產生理解的困難時，教師可以讓學生觀看教學視頻。學生能夠了解到反手拉球時應當保持在近臺站立，右腳在后或雙腳平行，上臂和肘部靠近右側等方法。在這樣的教學中，學生能夠細致的掌握相應的體育技巧，不斷提升體育技能。

三、全面地培養體育品質

體育品質是學生體育綜合素養的重要組成部分。主要表現在學生的規則意識、團結意識、拼搏意識等方面。在教學的過程中，教師一方面可以引導學生在具體的體育比賽中進行體育品質的磨練，另一方面可以讓學生將相關的體育精神融入到日常的生活中，對學生的言行舉止進行塑造，以此全面塑造學生的體育品質。

例如，在學習《籃球》時，教師可以對學生全面的進行體育品質的培養。首先，在規則意識方面，教師可以讓學生展開體育比賽，并且在賽前詳細閱讀比賽規定。學生能夠了解到球員底線發球不能超5秒，半場進攻不能超24秒，拍球不能用雙手，不能二次拍球等規則。之后，教師可以引導學生在具體的比賽過程中盡力遵守各種規則，以此培養學生的規則意識。其次，在團結意識方面，教師可以鼓勵學生在比賽的過程中相互團結協作，發揮各自的特長進行傳球、投球等，讓學生具備強烈的集體意識。在拼搏意識方面，教師可以鼓勵學生積極面對比賽中的各種困難，在領先和落后的情況下不斷保持高昂的斗志，積極發揮個人的技能。同時，教師還可以引導學生將相關的體育品質應用到日常生活中，對學生的思想品質進行更為深入的塑造。比如，對于拼搏意識。教師可以引導學生在遇到學習中的困難時聯想到籃球比賽中的拼搏意識，從而讓學生嘗試運用多種方法解決學習中的困難，不斷提升學習成績。在這樣的教學過程中，學生能夠從各方面對自身的體育品質進行全面的培養，借助體育學科為自身確立正確的發展方向。

綜上所述，體育學科對于學生的全面成長有著非常重要的促進作用。在具體的教學過程中，教師可以為學生講解豐富的體育知識，讓學生具備深厚的人文情懷;可以為學生具體的講解體育訓練的方法有效提高學生的體育技能;可以鼓勵學生通過參加體育比賽，培養全面的體育品質。通過多種教學方法的結合，學生能夠不斷激發對體育學習的興趣，具備全面的體育素養。

參考文獻

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