中職生心理健康現狀調查及教育對策

摘要 本文通過對河北省某中職學校2020級1101名學生采用《中職生心理健康量表》進行抽樣調查，了解中職生心理健康狀況，并針對中職生在學習、生活、成長、職業等方面存在的問題，為教師提出相應的教育對策。

關鍵詞 中職生 心理健康 教育對策

一 前言

2014年，新修訂的《中等職業學校德育大綱》將心理健康教育納入到德育核心內容之一。心理健康問題在整個職業教育貫徹立德樹人教育根本任務的作用和地位越來越凸顯。因此，對中職生心理健康狀況進行調查研究，分析心理問題產生的原因以及制定相應的教育策略，有利于提高中職生的心理健康水平，有利于學校有針對性的預防和干預因心理問題帶來的負面極端事件，有利于促進我國職業教育心理健康體系的完善。

二 對象與方法

采用隨機抽樣的方法，抽取河北省某中職學校2020級新生15個班，共1101名學生進行集體施測，采用在線測評方式完成。參與測評人數共計1101人，完成人數共計1085人，有效問卷1085份，其中男生655人，女生430人，有效問卷比率98.55%。

采用中國人民大學俞國良教授主編的《中職生心理健康量表》。該量表中總量表和各分量表的α系數在0.849～0.945之間，分半信度在0.782～0.895之間，具有較高的內部一致性信度和分半信度。總量表共116個條目，分為4個分量表、20個維度，涉及學習、生活、成長、職業四個方面。以班級為單位集體施測，統一使用指導語，學生獨立完成，數據由在線測評軟件后臺收集處理。

三 調查結果

心理健康總體情況：總量表平均值403.85分，處于心理健康水平。其中，心理非常健康109（10%）人，心理健康943（86%）人，心理健康水平較低33（4%）人。

學習分量表用于測查學習適應性問題，平均分值93.56分，說明中職生在學習動機、學習習慣、環境適應性、體腦協調性和情緒感受性等方面表現適中，還有提升的空間。其中，學習狀態較差 22（2%） 人，學習狀態正常 973（89%） 人，學習狀態良好 90（9%） 人。

成長分量表主要測查自我概念的發展情況，平均分值107.45分，說明中職生的自我發展狀況適中，但還有提升的空間。其中，自我發展狀況較差 61（5%） 人，自我發展狀況正常 985（90%） 人，自我發展狀況良好 39（5%） 人。

生活分量表主要測查人際交往、日常行為和生活自理方面的問題，平均分值106.19分，說明中職生的生活能力適中。其中，生活能力差 48（4%） 人，生活能力正常 918（84%） 人，生活能力良好 119（12%） 人。

職業分量表主要測查對未來職業的認識、態度和情緒體驗，平均分值96.65分，說明中職生的職業發展能力適中。其中，職業認識較差 43（3%） 人，職業認識正常 903（83%） 人，職業認識良好 139（14%） 人。

四 教育對策

通過對心理健康水平較低的學生進行數據分析，發現他們在學習、成長、生活、職業四個方面的得分低于參考值。筆者認為，中職生心理健康教育的責任主體應為學校，教師是心理健康教育工作的主要實施者，基于以上調查研究，給教師提出以下建議。

1、學習方面

中職生存在學習動機弱、學業倦怠、學習習慣不良以及學習信心不足等問題。教師可有意識地對學生進行學習目的的教育，創設適當的問題情境，激發學生的求知欲和好奇心，讓學生體驗成功的喜悅，不斷深化學習動機。利用信息反饋，獎懲得當，激發學生的上進心。促進學生學習習慣與行為習慣的規范化、具體化。幫助學生合理分配時間，集中注意力。教給學生學習方法，提高學業成績。

2、成長方面

中職生存在自我評價不夠全面，情緒調節及自我監督能力較差。教師可開展課堂活動，讓學生之間互相評價，幫助學生形成正確的自我意識。開展情緒調節課堂，幫助學生學會理性思考，使學生掌握調節情緒的方法，如自我暗示法、放松訓練等，讓學生有針對性的進行情緒調節訓練。利用角色轉換，提供讓學生表演的平臺來強化訓練自我監控能力。

3、生活方面

中職生在生活習慣、生活自理能力以及親子關系、師生關系等方面存在一定的問題。教師應加強學生對行為習慣的認識，改變他們在校期間的壞習慣，并做出規定，用規則幫助學生改善行為習慣。教給學生一些生活小知識，提高學生的生活自理能力。時常關懷學生，為學生提供一些必要的幫助，讓學生感受到溫暖。及時與學生家長溝通，了解學生的親子關系，建議家長與學校共同努力幫助孩子更好的成長。

4、職業方面

中職生對于真正想從事什么樣的職業欠缺思考，對當前感興趣的職業也了解不足，所以教師可適當開展一些有關職業興趣的活動，提高學生對職業的興趣。適當開展講座幫助學生了解更多的職業，為學生講解當前專業對應的職業，讓學生對職業有更清晰的認識。幫助學生建立正確的職業價值觀，向學生講述職業對個人、對社會的重要性。帶學生進行實習工作，或者鼓勵學生自主實習，幫助學生增加職業勝任感。

參考文獻

[1]劉華山主編：《學校心理輔導》，安徽人民出版社，2001年版

[2]李響：淺談如何促進中職生心理健康[J]，遼寧教育行政學報，2007，24，（6）：28-29

[3]羅鳴春，鄧梅：中等職業學校學生心理健康狀況調查[J]，中國心理衛生雜志，2006，20（7）

于秋彥?河北省石家莊市藁城區職業技術教育中心