青少年校園足球課余訓練體系的研究

張軍

中圖分類號：G808? ? 文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）07-110-02

摘? 要? 本文則將對校園足球課余訓練體系的目標、任務定位以及總體原則進行一定的分析，并對青少年校園足球課余訓練體系的構建方法進行一定的探討，希望能夠為校園足球的課余訓練體系的建設進行一定的完善，進而對我國足球事業的發展產生一定的積極影響。

關鍵詞? ?青少年? ?校園足球? ?課余訓練體系

一、校園足球課余訓練體系的目標、任務定位

校園足球的課余訓練與專業球隊的訓練目的有很大的區別，只有具有這一認知才能實現科學合理的訓練體系建設，才能幫助足球課余訓練的目標以及定位找到正確的方向。首先，校園足球必須重視其育人功能的體現，校園足球是學校體育活動中的一種，其與其它體育運動相同，都以促進學生的全面發展為目的，所以校園足球的課余訓練就要把實現學生的全面發展予以重點關注，并通過一定的訓練，使得學生的足球水平得到一定提高的同時實現學生體魄的強健。其次，校園足球的課余訓練還有為我國足球競技運動提供后備人才支撐的作用，所以在讓足球課余訓練實現學生的身體健康促進的同時，還要找到那些具有較高足球天賦的青少年，對其在足球上的特長進行培養，使得其足球運動的能力能夠得到有效的提高，并為我國的足球競技運動提供后備人才[1]。最后，在進行課余訓練的過程中，還要重視學生們對足球運動的熱情的激發，使得其能夠具有一定的足球素養，如此一來就可以對我國的足球文化產生一定的促進作用。此外，對我國足球運動成績的提高也會有著積極的影響。所以在校園足球的課余訓練過程中，不僅要重視對學生的知識和技能的傳授，使得其足球水平得到不斷的提高，還要讓學生產生對足球運動的激情，進而讓他們為校園足球的推廣貢獻力量，為我國足球事業的發展做出積極的貢獻。

二、構建校園足球訓練體系的總體原則

（一）課余訓練要融入學校體育，充分利用學校體育的特點和優勢

為了在校園足球的體系中體現中國特色，那么就要將課余訓練體系與學校的文化特色進行結合，與此同時，還要對國外的足球訓練經驗進行一定的借鑒，進而使得校園足球的課余訓練體系在實現優化的同時也能夠鮮明的體現出學校的特色。其次，還要規范課余訓練體系中成員的檔案，并將運動員的訓練檔案與學籍檔案進行結合，使得運動員即使進行足球訓練也可以避免與學校的學習產生脫離。最后，則要對訓練和比賽進行規范化的管理，并且要重視比賽制度的制定，通過制定科學合理的管理和比賽制度，可以使得整個訓練過程更加規范，進而對訓練體系的發展也會產生深遠的影響[2]。

（二）要吸收先進的理念和方法，有效的提高訓練的系統性和科學性

為了體現校園足球訓練的先進性，那么教練員就要對現如今的有關足球訓練的最為先進的理念進行掌握，并且要對運動員的實際情況予以深入的調查，進而根據其自身條件來為其設置科學的訓練目標以及訓練內容，使得訓練過程更加具有規范性以及科學性。

（三）要促進足球課堂教學改革與實踐的創新

在進行足球教學中，課堂教學也是具有重要作用的教學方式之一，為了使得課堂教學的作用得到充分的體現，那么，體育教師則要對教學理念以及教學方法進行不斷的改進，并且要引入國外先進的訓練理念，不斷提高教學的效率進而保障足球課堂教學的質量。

（四）要構建學校、家庭、社會三位一體的立體化培養模式

校園足球的發展需要家庭以及社會的支撐，如果沒有一個良好的社會環境，那么校園足球的發展將受到很大的阻礙。所以為了更好的實現課余訓練體系構建，社會各方面就要處理好運動員在文化科目學習、訓練以及升學等各方面存在的問題。并且要與家長進行溝通，使得其能夠對對學生給予一定的理解以及支持，進而為校園足球的發展創設一個良好的環境。

（五）要杜絕急功近利的訓練，以免給學生的身心健康和未來發展帶來危害

足球運動是一種具有較強對抗性的運動，如果在運動的過程中不注重對自身的保護，那么就很容易產生一定的損傷。而青少年仍處于身體發展之中，所以在對青少年進行足球訓練時，要嚴格的限制訓練的時間以及次數，而且也要對訓練難度進行科學的制定，要將保障學生的身體健康作為訓練的首要目標。

三、青少年校園足球課余訓練體系的構建

（一）設計科學可行的校園足球課余訓練分級培訓制度

為了更好的實現足球后備人才的培養，并實現對足球教練訓練活動開展的規范，那么就需要為訓練活動的開展設置相應的分級制度，對不同年齡階段的訓練目標進行一定的明確，使得運動員的自身潛力能夠得到最大程度的激發，進而在滿足校園足球發展的同時實現高質量后備人才的培養。而且在進行訓練體系的構建時，首先要對個性和共性予以更全面的思考，不僅要對全世界足球訓練的共性經驗進行借鑒，還要讓其與我國青少年的身體素質和發展情況特點進行一定的結合。其次，還要重視系統性。要確保每個年齡階段都能夠有著與其相適應的訓練任務和學習目標，并且要確保各個階段能夠形成一個統一的整體，實現其系統性。最后，則是要確保其規范性。為了使得訓練體系的制度更加具有實用性，那么在其培訓目標的闡述以及說明上就應該具有統一的風格，使得足球教練以及體育教師們能夠對其實現充分理解，進而進行更符合制度要求的訓練操作。

（二）規范和提高校園足球教練員的綜合素質和執教能力

在校園足球的訓練中，足球教練的自身素質和教學能力對運動員自身水平的發展有著決定性的影響，所以教練隊伍的能力決定了校園足球發展水平。高質量的教練員可以有效的激發運動員對足球運動的興趣，并可以幫助其高質量的完成一系列的訓練任務。此外，還可以對運動中容易出現的損傷予以有效的避免，所以說要想實現高質量的足球課余訓練體系的構建，那么就必須對教練員的執教能力和綜合素質提出一定的要求。在綜合素質上，首先其對待校園足球要有著足夠的熱情，并且要以實現校園足球事業的發展為己任，在教學的過程中保持積極向上的精神。如此一來也可以讓學生對足球運動的發展充滿自信;其次，在進行教學的過程中，教師要隨時關注學生的運動狀態，最大限度的確保學生們在訓練過程中的安全;最后，教練員還要不斷的進行教學反思，要在教學的過程中更深入的理解學生們的學習需求，不僅要在足球技巧上予以學生一定的幫助，而且在精神上也要給予其一定的鼓勵，促進其實現足球水平的提高。而在執教能力方面，教練員首先要重視訓練活動過程的效率并且在訓練的過程中要適當的組織實戰練習，進而使得學生們的比賽能力能夠得到一定的加強。其次，教練員要與學生們進行積極主動的溝通，并且要對訓練的內容以及目標進行一定的交流，而且也要對學生們給予的反饋信息進行及時的總結，并根據學生的實際情況適時的對教學方案進行一定的調整，進而就可以使得教學活動的開展能夠更好的滿足學生們的學習需求。最后，教練員在進行教學的過程中，還要注重自身技能以及專業知識水平的提高，并且要對教學的方法予以一定的創新，使得學生們的學習效率能夠得到一定的加強，可以在一定的時間內達到最好的訓練效果。

（三）構建校園足球課余訓練的保障機制

為了實現校園足球的課余訓練體系的完善，那么就必須對其保障制度進行一定的建立，一個完善的保障機制需要包括以下內容：首先，要對運動員的文化科目的學習成立一定的保障制度。如此一來，運動員在進行訓練的過程中也可以最大限度的做好學生的本職工作，從而就可以更好的實現學習和訓練的兼顧。其次，要建立對運動員的保險制度，學校要為參加足球訓練的運動員以及教練員購買一定的保險，進而可以對其利益進行更好的保護。再次，為了更好的讓家長也參與到運動員的訓練以及比賽的過程中，就要建立相應的家長委員會制度，并且要對家長進行一定的分工，為運動員營造一個更加和諧的環境。最后，安全問題是廣大家長最為關注的問題之一，所以學校就要做好對學生的安全管理工作，然而在進行足球訓練以及比賽的過程中，很容易會出現一些受傷情況，那么如何使得其發生的概率降到最低，并且將受傷后的影響最大限度的減小，都是需要重點考慮的問題，所以這就需要一定的安全防范制度的建立。通過建立相應的制度就可以對訓練以及比賽中的安全知識進行一定的宣傳，讓訓練過程變得更加規范科學，從而就可以實現意外事故的有效避免。而且還要聘請具有急救經驗的醫師，如此一來當發生意外事故時，就可以進行更加及時有效的處理，讓意外事故所造成的影響降到最低。

四、結語

綜上所述，在進行校園足球課余訓練體系的構建時，首先要要對其任務以及目標的制定予以重點關注，并在符合系統性、階段性以及科學性等原則的基礎上實現完善的訓練體系的構建，進而為我國校園足球的發展產生一定的助力，使得我國的足球事業在更高質量儲備人才的支撐下實現發展。

參考文獻：

[1]楊飛.我國校園足球開展狀況與存在問題[J].當代體育科技，2018（29）.

[2]姚漢江.校園足球課余訓練體系建設與管理[J].考試周刊，2017（99）：129.