學校體育教學開展拓展訓練的局限性探

馮俊

摘要：隨著人們生活節奏的加快，加之西方重享受思想的滲透，生活方式發生改變，“虛胖”、“宅男宅女”等現象，嚴重影響了我國學生的身體健康，體育教學顯得尤為重要。為提高體育教學的效果，拓展訓練應運而生，并被廣泛引入體育教學的各個領域中，促進了我國各校體育教學水平的提高，但同時，開展拓展訓練的局限性也應當引起一定的重視。本文闡述了拓展訓練的相關概況，針對現行體育教學拓展訓練的開展情況，對其局限性作了簡要的介紹與分析，并根據其局限性提出了幾點建議，僅供參考。

關鍵詞：體育教學;拓展訓練;局限性;建議

在新課標的目標下，要求學校要注重培養學生德、智、體、美、勞的全面發展。體育教學拓展訓練的開展，不僅有利于提高學生的體質與心理素質，還有利于大學生其他學科成績的提高，為大學生以后進入社會打下良好的身體基礎。近幾年來，我國各大高校都在體育教學中引入了拓展訓練，在一定程度上激發了大學生體育學習的積極性，提高了大學的體育教學水平，但同時，在體育教學的過程中開展拓展訓練還存在著一定的局限性，需要采取相應的措施加以解決[1]。

一、拓展訓練的含義

拓展訓練起源于第二次世界大戰，在我國的起步較晚。拓展訓練主要是指利用山、河等大自然的環境條件與要素，用過一系列精心設計的活動來達到磨練意志人的意志、拓展人的價值觀、陶冶情操、完善人格與熔煉團隊等目的的一種體驗式訓練活動[2]。

二、大學體育教學開展拓展訓練的意義之所在

（一）普通高校課改的需要

為適應新課改培養學生德、智、體、美、勞的全面發展目標，高校要一改以往的以“教“為主的體育教學模式，通過拓展訓練的開展，注重學生的“學”保障能確實提高學生的身體素質與心理素質，實現新課改下體育教學“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應的“課程目標要求。

（二）有利于激發學生的潛能與創造力

拓展訓練通過采取一些列回歸自然的項目或活動，提升了學生的挑戰自我和戰勝自我的信念與意志，使學生在日常的學習生活中遇到困難時依舊能鼓起勇氣去解決問題，不斷地積極進取，充分發揮自己的創造力，促進自身潛能的發揮。

（三）有利于大學生團結意識的培養于心理素質的提高

在大學的生活學習中，難免會出現求助于人的情況，而且對于即將進入社會的大學生來說，更需團結精神。拓展訓練所開展的項目與活動專門設有團體項目，在這些訓練的開展中，不僅有利于大學生團結意識的培養，還有利于在過程中提高自我的心理素質[3]。

三、大學體育教學開展拓展訓練的局限性

新課改對體育教學的課程目標作了明確的規定，主要包括運動參與、運動技能、身體健康、心理健康及社會適應五個方面，大學體育教學開展拓展訓練的局限性也主要表現在這五個方面。

（一）運動參與

與其他體育內容教學相比，拓展訓練學生的積極性較高，但主要是對活動的參與，而不是對運動的參與。拓展訓練中，學生只注重活動的趣味性，選擇性的參加，而對一些高難度的運動、趣味較低的運動則選擇未能真正達到參與運動的目的。

（二）運動技能

運動技能的培訓需要一定的反復性，而拓展訓練對同一受訓者同一項目的體驗重復率極低，且越重復體驗越難以實現其價值，難以實現運動技能目標的實現。同時，在拓展訓項目的選擇上，要求以學生為主體，為此學校在選擇活動時也偏重于學生感興趣、難度較低的活動或項目，且有些項目并不具備一定的運動技術，如平衡木、袋鼠跳等，難以實現對學生運動技能的培訓[4]。

（三）身體健康

學校拓展項目的選擇主要是依據大學生的心理意愿以及學生的體能情況進行考核而選取的，一般選擇的項目難度較低，且由于運動教學技術的重復率極低，只能起到娛樂活動的作用，并不能起到鍛煉身體、提高身體健康的目的。

（四）心理健康

拓展訓練項目實施的過程中雖在一定程度上提高了學生的團結意識，但由于大學體育課程較少，時間的不持續，并不能提高學生心理健康水平的作用。

（五）社會適應

拓展訓練雖起到了促進同學之間相互交流、幫助、信任等作用，但僅局限于校園內，在社會適應性上難以起到一定實際的作用。

四、大學體育教學開展拓展訓練的建議

（一）注重對拓展項目的選擇

在進行拓展項目的選擇之前，應當真正的理解拓展訓練的本質，不能走簡單的興趣化和形式化路線，在結合學生體能與興趣情況的同時，對項目的選擇要注重學生運動技能、身體健康與社會適應力的培訓。

（二）拓展訓練方式的改革

在進行拓展訓練時，要充分認識其局限性，每次培訓的人數不能太多，注重與其他體育內容的有機結合，避免出現將體育教學變成拓展訓練，真正實現鍛煉學生身體、培養運動技能的目的。

（三）加強對體育教師的培訓

由于拓展訓練在我國發展的起步較晚，師資力量較為薄弱，要組織教師到社會拓展訓練俱樂部等地方的培訓，更好的在體育教學中進行拓展訓練。

（四）擴充拓展訓練設施、器材，注重安全問題

為更好推進拓展訓練的進行，學校要積極擴充相關的場地與設備，在訓練的過程中嚴密組織與監督，規避不安全行為與安全隱患。

結束語

拓展訓練對體育教學水平的提高有一定的促進作用，有其意義之所在，但拓展訓練也有一定的局限性，需要學校在進行拓展訓練項目和實施拓展訓練的過程中，要進行合理的安排，切實實現新課改下體育教學的五大目標。

參考文獻：

[1]魏曉寧.學校體育教學開展拓展訓練的局限性分析[J].中國科教創新導刊，2014，02（32）：216-217.

[2]楊秀芹.對大學體育教學開展拓展訓練的幾點建議[J].當代體育科技，2013，05（35）：19+22.

[3]李亮.學校體育教學開展拓展訓練的局限性研究[J].陜西師范大學，2012，08（56）：312-314.

[4]李亞.高校體育教學開展拓展訓練分析[J].青少年體育，2014，04（43）：79-80.