北京市某高校規(guī)律運(yùn)動(dòng)男大學(xué)生春季運(yùn)動(dòng)與補(bǔ)液行為分析

宋鴿 陳君穎 李亦斌 何海蓉 張娜 鄧懿敏 朱文閣 嚴(yán)翊

1 北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)學(xué)院（北京100084）

2 北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)系（北京100191）

水是人體所必需的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在為機(jī)體提供新陳代謝的必要環(huán)境的同時(shí)，還參與機(jī)體多種生理功能的調(diào)節(jié)[1]。因此人體需要攝入適量的水分，保持最佳水合狀態(tài)，才能維持身體健康。人體的需水量受多種因素影響，如性別、年齡、體型、季節(jié)、飲食等[1，2]。由于機(jī)體需要通過排汗等方式降低運(yùn)動(dòng)引起的體溫升高，因此運(yùn)動(dòng)人群需要攝入充足的水分，以避免運(yùn)動(dòng)引起的脫水及其誘發(fā)的運(yùn)動(dòng)能力下降和運(yùn)動(dòng)疲勞[3，4]。飲水不足、過量飲水[5]均會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生不良影響，適宜合理的補(bǔ)液才有助于維持或提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。目前我國(guó)的飲水調(diào)查研究主要集中在普通人群，而運(yùn)動(dòng)人群在不同季節(jié)進(jìn)行不同類型運(yùn)動(dòng)時(shí)，該如何科學(xué)合理的攝入水分，相關(guān)研究較少。本研究通過對(duì)北京市某高校規(guī)律運(yùn)動(dòng)男大學(xué)生春季補(bǔ)液行為的調(diào)查，為分析我國(guó)運(yùn)動(dòng)人群季節(jié)性飲水行為特征提供數(shù)據(jù)，為對(duì)運(yùn)動(dòng)人群開展飲水健康宣教和進(jìn)一步深入研究不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)人群的運(yùn)動(dòng)補(bǔ)液行為提供科學(xué)依據(jù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

根據(jù)相關(guān)樣本量計(jì)算公式N=t2P（1－P）/e2，參考文獻(xiàn)、類似的調(diào)查中[6]，4.4%的研究對(duì)象有75%以上的隨機(jī)尿處于適宜水合狀態(tài)，令t=1.96（α=0.05），e=4%，計(jì)算得到最大樣本量為101，考慮到約10%的失訪率，計(jì)算出實(shí)際樣本量應(yīng)為111人。

采用簡(jiǎn)單隨機(jī)抽樣的方法在北京市某高校招募受試對(duì)象?！?br>