“互聯網+”心理干預模式探究

艾比拜姆?阿布都日合曼

摘? 要：當代大學生在實際的發展過程中，受到各個方面的影響，很多大學生都產生了心理危機，需要心理教師進行積干預，建立完善的大學生心理脫貧的援助機制，進而實現對大學生的有效援助。基于此，文章就造成大學生心理貧困的原因以及“互聯網+”下的大學生心理干預模式的構建措施進行了分析，希望對解決我國大學生的心理問題，促進其的健康發展等方面有所啟示和幫助。

關鍵詞：“互聯網+”;大學生;心理脫貧;干預模式;援助機制

中圖分類號：G645??? 文獻標志碼：A

1引言

大學生的身心發展尚不成熟，在實際的學習和生活過程中，很容易產生心理上的波動，這也是高校心理危機事件頻繁發生的重要原因。因此，在“互聯網+”時代下，高校的心理健康教師需要需要充分利用互聯網平臺的優勢，完善大學生心理干預措施，降低高校心理危機事件的發生率。

2造成大學生心理貧困的原因

2.1家庭方面的原因

一個家庭對孩子的教育觀念、家庭的經濟條件以及父母和孩子之間的關系等都會對孩子的心理造成較大的影響，這是導致大學生心理貧困的重要原因。具體表現為：很多家長在教育孩子的時候都會將自己年輕時候沒有實現的理想全部寄托在孩子身上，需要孩子可以按照自己的預期發展成才，很少有家長會真正站在孩子的角度上去理解孩子內心的真實想法，這樣的關心方式會增加孩子的心理壓力，使其心理貧困。另外，學生的家庭背景以及社會地位、經濟條件也會對學生的心理造成一定的影響，根據相關調查資料顯示，有80%發生心理事件的學生都是因為在原生家庭里沒有得到足夠的愛和關懷，導致其產生自卑、偏執、敏感等復雜的心理問題。

2.2社會方面原因

新時期下，隨著我國經濟的發展和社會的進步，社會競爭逐漸激烈，大學生因為接觸社會還較少，經常會擔心在畢業以后能否找到合適的工作，進而產生焦慮心理，如果得不到及時的心理干預，則會增加學生的心理負擔，產生心理問題，阻礙學生的發展。

2.3學習方面的原因

高校的學生環境和教學方式和初高中時期相比較都有著較為明顯的不同，對于剛剛步入大學的學生來講，其基本上已經習慣了以往的的學習模式，對于大學階段的學生生活還會感覺到不適應，從而從內心感覺到迷茫，不知所措，缺乏學習的動力。另外，對于一些自制力較差的學生來講，他們從較為強制性的學習模式突然轉變成了寬松舒適的且無人監督的學習環境中，其在思想上則會出現松懈的情況，只有在臨近期末考試的時候才會產生恐慌和焦慮的情緒。

2.4生活方面的原因

高校從生源上來講和初高中也不太相同，其包含著各個地區的學生，受到地區、民俗等方面的不同，很多學生在生活習慣和經驗上都會有所不同。對于一些性格本身就較為內向的學生來講，其融入大學環境所需要的時間較長，經常會出現因為無法融入大群體而產生自閉、羞怯或者是敏感的情緒，引發心理問題。另外，還有一些獨生子女，受到家庭教育的影響，其在日常的生活和學習過程中習慣了以自我為中心，在和學生相處的時候經常會出現問題，嚴重時還會產生討厭同伴的情緒

3“互聯網+”心理干預模式的構建措施

3.1構建完善的心理危機預防機制

3.1.1建立完善的心理干預師資隊伍

高校需要建立完善的心理干預師資隊伍。為此，第一，高校需要不斷壯大心理健康課程的師資隊伍。雖然高校的輔導員在經過了一定的專業培訓以后也可以承擔部分學生心理健康干預的工作任務，但是，高校仍然需要引入一些校外的專業的心理健康教師來承擔重要的心理課程教學;第二，高校需要不斷提高心理健康教師的專業素養，加強對已有的心理健康教師的培訓，進而不斷提高高校學生心理健康教育工作的專業性和有效性。

3.1.2積極利用互聯網構建心理健康教育網絡平臺

高校還需要積極利用互聯網構建心理健康教育網絡平臺，在實際構建的過程中，高校需要結合自身的實際情況和學生的實際需求，方便學生可以利用線上的多種渠道進行心理咨詢，為學生提供有效的線上心理服務，引導學生積極主動的說出自己內心真實的想法，并進行疏解。另外，高校還需要利用線上平臺對大學生普遍的心理問題進行收集和分析，針對當代大學生比較常見的心理問題研究心理干預措施。

3.1.3建立完善的互聯網監控機制

高校還需要充分發揮新時期下的互聯網的優勢，建立完善的互聯網監控機制，對大學生的日常學習生活情況進行了解，利用當前的各種新媒體對心理危機學生進行有效的網絡監控和管理。另外，高校還需要在每一個班級中都安排一到兩名專門的網絡心理委員，對學生的心理動態進行關注，及時收集學生的心理信息一旦發現異常情況要馬上向心理監控教師進行匯報，及時采取措施幫助學生解除心理危機。

3.1.4學校需要和醫院建立合作機制

高校還需要和醫院建立合作機制，邀請醫院的專業心理醫生利用網絡平臺開展講座，邀請所有的學生都要參加。同時，學生還可以在線上尋求醫生的幫助，得到專業的心理指導。另外，學校還可以和醫院進行合作，積極開展心理健康活動，在活動中進行心理健康知識的普及，讓學生了解更多的心理健康知識，對于在日常生活和學習中產生的心理問題需要積極干預。

3.2構建完善的心理危機快速反應機制

3.2.1學校內部的各級組織需要保持互聯互通

高校內部的各級組織需要保持互聯互通，以此來提高大學生心理健康干預工作的有效性。為此，第一，高校內部的心理健康咨詢中心、學生工作部門、保衛部門、宣傳部門以及醫療衛生部門和后勤部門之間都需要加強溝通和交流，形成合力，為學生提供更好的心理服務;第二，高校內部的各級組織都需要加強對學生的心理動態的關注，并做到各個部門之間的信息共享和互通，可以對學生的心理危機做出及時的反應^【1】。

3.2.2做好校外專業醫療機構的轉介工作

高校還需要做好校外專業醫療機構的轉介工作，對于心理問題較為嚴重的學生需要借給適合的心理治療機構進行診斷和處理，避免學生錯過最佳的治療時機。

4結束語

綜上所述，“互聯網+”背景下，也為高校學生心理干預工作提供了新的機遇，因此，高校需要積極利用互聯網技術，建立大學生心理危機預防和快速反應機制，最終促進大學生的心理健康發展。

參考文獻

[1]? 沈偉."互聯網+"環境下大學生心理健康教育新模式的構建[J].學園，2018（35）：195-196