試論初中體育教學中以生為本的有效策略

高恒

【摘要】在“體育強國”的理念下，國家和社會越來越重視體育教學，尤其是近年來，電子產品的普及和使用，學生更喜歡宅在家里，并不喜歡運動，因此青少年的肥胖率逐漸攀升，學生的身體素質也逐漸下降。初中體育教學不僅能夠幫助學生掌握足球、田徑等運動技能，更能夠傳遞體育精神，教授學生強身健體的專業技能。本文主要基于現有的教學經驗，從三個方面出發，簡述在初中體育教學中如何以生為本優化體育教學途徑。

【關鍵詞】初中? ?體育教學? ?以生為本

引言

隨著國家和社會對體育教學的重視度越來越高，初中體育的教學方式也逐漸發生變革。在傳統體育教學模式下，初中體育課程時間短，大部分體育教師都憑借著主觀經驗安排課程，以至于很多初中體育課演變為正步訓練課、廣播體操訓練課。因此學生不僅沒有掌握相應的體育技能，相反，重復性的正步訓練和體操訓練還會讓學生反感體育課。因此新課程改革背景下，初中體育教師應該堅持以生為本的教學原則，以學生的需求為切入點，優化初中體育教學方式。

一、將拓展訓練融入初中體育教學中

拓展訓練是當前初中體育教學中比較普遍的教學方式。拓展訓練主要是以室外訓練為主，但是與傳統的室外體育教學有很大的差異。

首先，拓展訓練的綜合性較強，不僅訓練學生的體育技能，還能夠鍛煉學生的合作能力。比如，在進行“兩人三足”時，教師可以規定在規定路程內，哪個小組用時最少，哪個小組獲勝。“兩人三足”可以考察學生的合作意識，讓學生在合作實現共贏。

其次，拓展訓練是有任務要求的。體育教師通過布置任務，讓個人或者團隊限時完成，在完成拓展訓練的過程中能夠鍛煉學生的身體素質。比如在“攀巖”活動中，不僅鍛煉學生的體能、提高學生攀巖技巧，同時還培養學生的競爭意識。

最后，拓展訓練的內容形式比較靈活，符合初中生的性格特征，符合以生為本的教學理念。比如在進行田徑訓練時，在原有的體育教學模式下，體育教師先給學生講解田徑的技巧，然后讓學生熱身，最后讓學生繞著操場跑。這種田徑訓練方式比較枯燥，學生的注意力集中在跑步上，很容易疲勞。所以教師可以通過拓展訓練的方式給學生設置學習情景，安排教學任務。體育教師可以將學生分為多個小組，可以運用“兩人三足”、“趣味接力”等趣味性的活動進行熱身。在田徑訓練過程中可以通過“限時接力”的方式鍛煉學生的田徑技能。在“限時接力”時并不是時間越來短越好，體育教師要根據田徑訓練強度，以及學生的體能素質合理設置時間，最終跑完全程并且距離教師限定時間較小的團隊獲勝。通過拓展訓練的方式能夠滿足初中生好動的性格特征，進而激發學生對體育課的興趣，讓學生在日后上體育課時能夠更好的配合教師完成教學目標。

二、以學生全面發展為教學目標

全面發展主要有兩層含義。首先，在初中體育課程上不僅要傳授學生運動技能，更要培養學生的運動習慣，傳遞體育精神。其次，要讓全體學生在初中體育課程中都能學習到新的體育技能，實現全面發展。在傳統體育教學模式下，初中體育教師將教學的關注點放在特長生身上，對于普通學生的重視度不夠。在以生為本的教學理念下，要轉變傳統的教學思維，重新設計體育教學計劃。

首先，初中體育教師要充分了解班級學生的體育情況。比如“班級有校內體育特長生”、“有多少校外體育特長生”“每個特長生所訓練的特長是什么”、“班級的非體育特長生有多少人”。

其次，教師要根據班級的情況重新設計講課方式。比如在學習“籃球投籃技巧”時，教師可以讓班級內的體育特長生講解相應的投籃技巧。很多初中體育生都是報考體育院校，日后當體育教師的概率比較大，因此讓班級內的特長生承擔講課的任務，不僅可以將投籃技巧傳遞給其他學生，同時還能夠鍛煉體育特長生的表達能力。體育教師不能完全依賴體育特長生，要針對特長生所講解的內容給予相應的補充。

最后，在傳統體育教學模式下，體育教師主要是通過說教的方式傳遞體育精神，但是這種教學方式的激勵性不強，因此體育教師可以通過多媒體播放相應的比賽訓練視頻或者體育運動員的生涯，讓學生更直觀的了解和感知體育精神。如果班級內有經常參加體育比賽的學生，體育教師也可以讓其講解自己的訓練經驗和比賽經驗，進而通過身邊的榜樣，傳遞體育精神。

三、借助體育器材增加體育教學趣味性

體育器材能夠增加體育課程的趣味性，因此在以生為本的教學理念下，體育教師可以充分利用體育器材，增加體育教學的趣味性，讓學生能夠更好地融入到體育教學過程中。

首先，教師可以運用學校的體育器材輔助體育教學。比如，可以拿學校的跳繩、彈力球進行體育訓練。

其次，部分初中院校的體育經費不足，體育器材比較匱乏，很多學生共用一個體育器材，因此體育教學的效率較低。所以體育教師自己可以設計體育器材，以滿足體育教學需求。比如在練習障礙跑時，教師可以運用體操墊、呼啦圈作為障礙物，并讓學生在障礙跑的過程中撿地上的垃圾，最終誰撿的垃圾越多，跑的速度越快，誰就能取得最終的勝利。在進行障礙跑訓練的過程中不僅鍛煉了學生的體育技能，同時還培養了學生的環保意識，改變了傳統障礙跑的訓練方式，增加了體育教學的趣味性。

四、結束語

在以生為本的教學理念下，初中體育教師要從學生的性格特征、身體素質、興趣偏好等多個角度去分析學生的需求，然后重新設計體育教學內容，豐富體育教學方式。但是在以生為本的教學理念下，還要以體育教學目標為基礎，不能盲目的滿足學生的需求，而讓學生“牽著鼻子走”，最終出現課堂秩序混亂等問題。

【參考文獻】

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[2]吳德明. 初中體育教學中學生個性發展策略[J]. 青少年體育， 2018， No.61（05）：78-79.