初中班主任工作中滲透心理健康教育的策略

李彬港

摘 要：初中生正處于青春期，情緒容易波動，思想易偏激，且不知道如何面對學習與生活中的問題和困難。如果班主任沒有及時發(fā)現(xiàn)學生狀態(tài)和心理的變化，那么學生就極易產(chǎn)生負面情緒，甚至會形成問題心理。而且改善和提高學生的心理素質(zhì)是德育的基礎(chǔ)，是塑造學生健全人格的重要措施。因此，初中班主任一定要重視對學生的心理健康教育，要對學生展開積極的心理疏導，從而切實促進學生身心的健康成長。

關(guān)鍵詞：初中班主任;心理健康教育;滲透

現(xiàn)代社會的競爭壓力非常大，初中生的學習壓力也非常大，且他們在學習、生活、人際交往以及自我意識等方面會遇到各種各樣的問題和困惑。如果初中生各種小的負面情緒沒有被及時化解，那么小的負面情緒就會像滾雪球一樣越滾越大，一發(fā)不可收拾。因此，初中班主任一定要重視對學生心理方面的引導，從而促使學生加強自我調(diào)節(jié)，并以積極向上的態(tài)度面對學習與生活。

一、正面教育，培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)

正面教育是一種既不懲罰又不驕縱學生的教育方式，其能夠促使學生形成正確的價值觀念。如果學生能夠以正面的態(tài)度面對任何一件事情，那么學生的正潛力就會被充分挖掘出來。因此，班主任要加強對學生的正面教育，要促使學生以積極的心態(tài)面對學習與生活中的小挫折，從而增強學生的抗壓能力與心理承受能力。

首先，班主任可以通過賞識教育，促使學生形成積極的心理暗示。積極的心理暗示能夠讓學生不斷地尋求解決問題的策略，能夠促使學生發(fā)現(xiàn)生活中的更多美好。因此班主任不妨從充分肯定學生的優(yōu)點入手，從而促使學生揚長避短，發(fā)揮自身的優(yōu)勢。如班主任可以引導學生在一張紙條上寫出自己或者其他學生的優(yōu)點，并將其公開呈現(xiàn)出來，從而增強學生的自信心;如班主任要充分肯定學生良好的行為，具體包括學生積極的課堂表現(xiàn)，深入的思考，良好的學習習慣，樂于助人的精神品質(zhì)等。

其次，班主任要引導學生學會自我減壓，從而促使學生加強自我調(diào)節(jié)。如針對考試焦慮，班主任可以促使學生展開深呼吸，促使學生結(jié)合自身的學習能力制定學習目標與考試目標等，從而讓學生抱著全力以赴之后順其自然的心態(tài)面對各種考試。

二、建立學校、家庭一體的心理健康教育體系

學校是對學生展開系統(tǒng)教育的場所，但是家庭更是對學生展開全面教育的場所。而且很多時候，家長對其子女心理方面的影響力更大。因此，班主任要加強與學生家長的溝通，從而建立學校、家庭一體的心理健康教育體系。

班主任要向家長傳遞積極的教育理念。中國父母習慣自謙，幾乎總是在人前夸獎別人家的孩子，貶低自己家的孩子，這種教育行為是極其不利于其子女健康成長的。而且高壓的生活環(huán)境常常會使父母忽視其子女的教育，包括心理品質(zhì)方面的教育。因此，班主任不妨通過現(xiàn)代化的信息技術(shù)，向?qū)W生家長分享正面家庭教育案例。如憑借詩詞大會成名的武亦姝，其父母就經(jīng)常與其展開詞語接龍游戲以及詩歌朗誦游戲，這在很大程度上奠定了武亦姝的詩詞基礎(chǔ)。班主任還可以向?qū)W生家長分享負面的家庭教育案例，促使家長認識到家庭教育以及心理健康教育的重要性。而且家長的處事態(tài)度會在很大程度上影響其子女的價值觀念，因此班主任還要引導學生家長做好榜樣示范，從而在營造良好家庭氛圍的同時促進學生的健康成長。

三、因材施教，適時展開個別輔導

班級學生之間是有個體差異性的，譬如考試不理想這件事，相信很多學生都遇到過，有的學生會認真分析考試中錯題的原因，并作出一定的總結(jié)歸納，改變學習方法與策略，然后化悲傷為動力，并全身心地投入到后續(xù)學習活動中;然而有的學生卻自怨自艾，認為自己的付出沒有得到應有回報，甚至認為自己不適合文化學習，這就是認知方面的差異。日常教學活動中，如果班主任發(fā)現(xiàn)個別學生的狀態(tài)有問題，那么就要及時做好學生的思想教育工作，必要時可以求助專業(yè)的心理醫(yī)生。

我們班的王明（化名），其情緒控制能力就比較差，經(jīng)常因為一點小的事情就與其他學生大動干戈，致使他與同學的人際關(guān)系非常緊張。有好幾次，班委都向我反映：王明又與某一個學生發(fā)生了沖突，甚至王明的同桌主動找到我，要求調(diào)座位。為此，我專門找到王明談話，詢問他對班級學生的印象。剛開始，王明還沒有做出具體表述，只是隨意應答道不錯。但是隨著交談的深入，王明開始不斷地表達出他對某些學生的不滿。于是我就講述了某一戶人家嘲笑鄰居衣服沒有洗干凈，但是最后發(fā)現(xiàn)是因為自己的窗戶太臟了。而且我還進一步引導：遇到問題之后要學會換位思考，而不要咄咄逼人。后來，我又多次找到王明，詢問他最近的學習與生活，并促使班委號召其他學生多多包容王明。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)，王明與其他同學友好相處的情景變多了，問題沖突減少了，我相信他會更好地參與到班級建設中。

總而言之，心理健康教育是班級德育的重要組成部分，因此初中班主任要多措并舉，加強對學生良好心理品質(zhì)的引導，從而促使每一個學生都能遇見更好的自己。

參考文獻：

[1]胡強.心理健康教育在初中班主任工作中的滲透[J].西部素質(zhì)教育，2016（15）.

[2]賈順姬.初中班主任工作中滲透心理健康教育的意義和策略[J].西部素質(zhì)教育，2016（9）.

編輯 趙飛飛