中學體育課健美操教學現狀淺析

摘 ?要：本文以即墨區部分中學體育課健美操教學現狀為主要研究內容，運用專家訪談法、實地調研法，集心理學、教育學等邊緣學科為一體，從教學內容、教學模式、教師資源等方面，就目前普遍存在的影響因素進行綜合分析并提出相關建議，旨在提高中學健美操教學水平，培養中學生學習興趣，減少健美操項目發展瓶頸，并為相關決策部門提供理論借鑒。

關鍵詞：中學體育 ?健美操 ?教學現狀

中圖分類號：G807 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）04（b）-0171-02

Abstract： Based on the current situation of Aerobics Teaching in some middle schools in Jimo District， this paper uses the methods of expert interview and on-the-spot investigation to integrate the psychology， pedagogy and other peripheral disciplines， and makes a comprehensive analysis of the current common influencing factors from the aspects of teaching content， teaching mode and teacher resources， and puts forward relevant suggestions in order to improve the teaching water of Aerobics in middle schools Ping， cultivate middle school students' interest in learning， reduce the bottleneck of Aerobics project development， and provide theoretical reference for relevant decision-making departments.

Key Words： Middle school physical education; Aerobics; Teaching situation

2017年10月，習近平總書記在十九大報告中指出“建設教育強國是中華民族偉大復興的基礎工程，必須把教育事業放在優先位置，加快教育現代化，辦好人民滿意的教育。要全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務，發展素質教育，推進 教育公平，培養德智體美全面發展的社會主義建設者和接班人”。中學體育課作為學校體育的主要組成部分，直接影響著學生的身心健康和全面發展。

健美操類屬有氧運動，其較強的韻律和節奏，深受學生喜愛，對增強學生體質，豐富課外活動，形成良好的鍛煉習慣，培養終身體育有著積極意義。隨著國家體育總局對健美操項目的大力推廣，健美操教學在中學體育課中占據愈發重要的地位。經調研發現，即墨區部分中學都設有健美操課程，且經常組織、參加校級及以上規格表演和比賽，健美操在中學的發展比較樂觀，為健美項目的可持續發展提供了前提和保障。但就目前中學健美操教學在多方面仍然存在不容忽視的發展瓶頸，改善這些問題將極大地促進健美操教學的質量和效率，現將存在的問題作以下闡述。

1 ?教學現狀

1.1 教學內容方面

絕大部分中學均以健美操基本步的教學為起點，大眾等級套路為主要教授內容，健美操自編動作及有氧健身操尚未普及，另外，由于競技健美操專業性較強，除了對教師專業水平要求極高以外，對學生的專項運動能力要求也特別高，合適的人群極少，所以較難開展，幾乎沒有在體育課堂內開設競技健美操的中學，總體來說，教學內容和課堂元素較為單一，不利于培養學生的學習興趣。

1.2 教學模式

目前大部分中學均以“教師教、學生學”為主的傳統教學模式，由老師講解、示范，反復練習，達到掌握動作的目的。中學生處于知識積累的最佳時期，也是培養創新能力的關鍵階段，傳統教學模式在一定程度上限制了學生的發展，使得學生的學習處于被動狀態，甚至影響部分學生的學習興趣，不能充分發揮學生的思維性和創造性。另外，將學生作為一個整體進行無差異教學，也是傳統教學模式的一大弊端。

2 ?相關建議

2.1 加強美學滲透及形體訓練，讓學生充分體會到健美操的“美”

健美操是一項強調藝術表演的操化項目，能從很大程度上對人體形態、審美、氣質等多方面產生重要影響，特別是處于青春發育期的中學生來說，他們在這一時期對美有著特殊的認知和強烈的追求，所以健美操能夠塑造理想身材、提升自我氣質、動作動感優美造型帥氣等優點成為廣大中學生喜愛的主要理由。這就要求教師在課堂教學中不只是局限于教授基本動作，還要培養學生欣賞美、創造美的能力，在教學內容上，加大專項素質練習力度，平衡組合動作教學和形體訓練的比重，增強學生的風格表現力，使得學會的動作有質量，讓學生體會到體育韻律美的魅力。另外，應加強中學生對美的意識和認知，充分挖掘健美操運動的美育作用。有些中學生經常只是側重動作學習，往往自己做的美不美也無從分辨，讓學生有意識地去進行學練，將欣賞到的美用正確的方式表達出來，這就是健美操的學習過程，可以通過學生之間相互學習或者欣賞高規格賽事表演來提升學生對美的鑒賞力。

2.2 適當運用分層式教學

中學生在智力、生理等方面存在客觀個體差異，接受新事物的能力不同，興趣愛好不同，特別是對于體育項目中的健美操而言，強調協調性、節奏感、樂感等專項素質，不同能力的學生之間在學習質量和效率上就會產生差異，故既要照顧每一個學生的差異又要因材施教是不現實的。所以，為了避免學習能力強的學生“吃不飽”而學習能力弱的“消化不了”的尷尬局面，建議在健美操教學中教師按照學生的基礎身體條件、學習能力和健美操專項身體素質，把整個班級分組分級，每組設一名優秀的學生擔任組長，負責做好本組同學的學練工作，這樣分組分級教學有助于激發學生學習的主動性、積極性和興趣，樹立良好的學習信心，鼓勵學生組長的“領頭羊”作用，協助教師完成教學任務，實現“先會帶動后會”的臺階式模式，便于教師更好地管理班級教學，提高教學效果。

2.3 教師專業素質方面

即墨區中學健美操教師的運動員等級程度較弱，絕大多數都不具備運動員等級，而裁判資格主要集中在二級裁判員的水平。教師的理論水平和專業技術跟教學效果有著最直接的聯系，理論和技能越高，對健美操教學的普及與發展起到的作用就越大。對此，應加大對健美操教師的專業培訓力度，豐富教師理論知識，在當今健美操項目發展迅速的時代跟上發展節奏，鼓勵廣大教師“走出去，引進來”，順應健美操發展趨勢，為中學健美操教學更好發展提供保障。

3 ?結語

健美操運動有助于促進中學生的身心健康、生長發育、塑造形體、緩解學習壓力，是一項優秀的體育運動項目，順應國家體育總局大力推廣健美操運動的潮流，改革傳統教學模式，以學生為主體，以學生需求為目標，結合中學生心理、生理特點，在師資建設、政策扶持方面加大力度，將勢在必行。

參考文獻

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①作者簡介：袁雪峰（1980—），女，漢族，山東即墨人，本科，研究方向：體育教學與研究健美操。