在共情和游戲中提高幼兒情緒能力

王小平

何謂兒童情緒能力？兒童情緒能力就是要讓孩子做情緒的主人：能夠充分地表達自己的情緒，不壓制情緒;善于克制自己的情緒，把握表達情緒的分寸。0-6歲是兒童成長的奠基階段，也是培養和塑造良好性格和品質的關鍵期。

作為幼兒教師，敏銳識別兒童情緒能力，促進孩子情緒能力的發展，有兩種比較好的方式。一種是通過共情，認同幼兒的負面情緒;另一種就是通過游戲，幫助幼兒宣泄和表達情緒。

共情，認同幼兒的負面情緒

在幫助孩子表達情緒的過程中，不要給情緒設限。當負面情緒出現的時候，讓孩子知道，這些感覺都是很自然的事，沒有什么不對。

如：朵朵2歲7個月，是一名托班新生，她非常喜歡上幼兒園。但班級老師反映：“朵朵什么都好，就是一句都說不得，剛說一句，還沒批評呢，她立刻就哇哇大哭。自尊心這么強，以后該怎么辦呢？”其實任何人被批評時，都會很難受，只不過成人有更多表達和宣泄的方式，比較容易恢復而已。而兩歲多的孩子擁有的表達方式很少，哭通常是最直接的表達方式。

這時，教師應先接納孩子的情緒：“如果我被批評也會很難過。”接著告訴孩子：“老師這樣說你的時候，說的是一件事，而不是針對你這個人。”然后跟孩子商量以后怎樣面對批評：“誰都會犯錯，就連老師也有犯錯的時候，但是只要知錯能改，你就是好孩子。”常這樣對孩子講，她慢慢就能明白了。

面對孩子的負面情緒，教師要做兩件事情：第一，認可孩子的情緒，“這真是讓人生氣”或 “我看到你很傷心”;第二，等孩子平靜下來之后引導他們思考怎樣解決那些讓自己產生負面情緒的事情。

游戲，幫幼兒宣泄和表達不良情緒

假想游戲。心理學家格林斯潘說過，“進入假想游戲，是孩子成長中最重要的飛躍之一”。在假想游戲里，我們去扮演那個孩子害怕的人或物，重建它的新形象。如班里有幼兒害怕怪獸，老師可以和孩子們玩一個“怪獸來了”的游戲。老師開始大搖大擺地走著，夸張地說：“我是超級厲害的大怪獸……哎喲！”一不小心摔個“狗啃泥”，十分滑稽。在一陣陣哈哈大笑之后，孩子們心中那個“恐怖”的怪獸就被“顛覆”了。

角色扮演游戲。生活中、繪本里，都有很多正面調節情緒的學習榜樣。繪本是角色扮演游戲的好工具，兒童重演繪本中的情境，通過角色宣泄自己的負面情緒，找到合適的表達方式，并在這個過程中嘗試解決問題。如繪本《我變成一只噴火龍了》，生動幽默地刻畫了人物情緒的變化，讓孩子感受到阿古力從憤怒到害怕、憂慮、傷心、破涕為笑的過程，在笑聲中了解了怒氣造成的影響，促進孩子形成情緒調節意識。類似的情緒繪本還有《生氣湯》《生氣的亞瑟》《菲菲生氣了》等，都非常適合幼兒進行角色扮演游戲。

涂鴉游戲。由于受語言能力、詞匯量等因素影響，孩子需要一種手段幫助表達自己的情緒，而涂鴉是一種很好的方式。如以“淹沒壞人的城堡”為目標，不限線條和畫法，隨意涂抹一幅城堡圖片。

體育游戲。體育游戲可以幫助幼兒進行情緒宣泄，讓幼兒在游戲過程中學會感受自己的力量和情緒狀態。如以幫助別人為目標的急速奔跑，并在途中完成各項任務;再如“水槍大戰”，大汗淋漓之下，負面情緒也跟著散去，很快就讓孩子們振奮起來了。

對幼兒而言，愉悅的情緒能促進幼兒身心發展和良好個性的形成。掌握協助幼兒調整情緒的方法對幼兒教師來說是十分必要的，值得每位幼教工作者深思并付諸實際行動。

（作者單位：山東省平度市經濟開發區中心幼兒園）

責任編輯：歐陽秀娟